ผักชีลาวดึงดูดความสนใจด้วยประโยชน์มากมายเช่นดีต่อระบบย่อยอาหารเพิ่มน้ำนมแม่และสนับสนุนการพัฒนาของกระดูก
คุณสมบัติของ Dill Plant
Dill เป็นสมุนไพรประจำปีที่มาจากตระกูลผักชีฝรั่ง ในขณะที่สัตว์ป่าเติบโตในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติในประเทศของเรา แต่พวกมันก็ปลูกในสวนและเรือนกระจกเป็นพืชที่ได้รับการเพาะปลูก เป็นผักที่นิยมบริโภคสด อย่างไรก็ตามเมล็ดและใบจะแห้งและบริโภคเป็นเครื่องเทศ
มักใช้ในการเตรียมสลัดอาหารน้ำมันมะกอกและอาหารทะเล ตั้งอยู่ที่มุมโต๊ะเนื่องจากมีกลิ่นหอมรสชาติแหลมเป็นเอกลักษณ์และร้านขายยารักษาโรค
พืชผักชีลาวมีประโยชน์อย่างไร?
เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากต่อระบบย่อยอาหาร ด้วยปริมาณไฟเบอร์สูงจึงช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและดีต่อสุขภาพ สนับสนุนลำไส้ให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง
การเพิ่มน้ำนมแม่และการบริโภคผักชีลาวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับมารดาที่ให้นมบุตร การบริโภคผักชีลาวเป็นประจำในตอนเช้าและตอนเย็นในช่วงเวลาสั้น ๆ 1 สัปดาห์จะทำให้นมเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
คุณสมบัติในการเสริมสร้างโครงสร้างกระดูกให้ข้อได้เปรียบสำหรับผู้สูงอายุเด็กและสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ / ให้นมบุตร ในขณะที่เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกยังป้องกันการอ่อนแอของกระดูก
ให้วิตามินซีและวิตามินเอสนับสนุนความต้องการของร่างกายในการต่อสู้กับมะเร็ง เป็นหนึ่งในผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการและป้องกันเนื่องจากมีการกักเก็บวิตามิน Dill ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งโดยการเพิ่มความต้านทานของร่างกาย ขอแนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารประจำวัน
นอกจากนี้ยังใช้ผลผ่อนคลายของผักชีลาวในการรักษาปัญหาการนอนหลับและภาวะซึมเศร้า ช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตวิญญาณโดยการเพิ่มความต้านทานของร่างกายและแก้ปัญหาการย่อยอาหาร ช่วยรับมือกับความเครียดและความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน
แนะนำให้ใช้ Dill ซึ่งดีสำหรับปัญหาแก๊สและคลื่นไส้โดยเฉพาะเด็ก ๆ มีประสิทธิภาพในการบรรเทาการสะสมของก๊าซในลำไส้และอาการคลื่นไส้และปวดท้อง
กลิ่นหอมที่คมชัดมีประสิทธิภาพในการขจัดกลิ่นปาก ส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากและฟัน
ในโรคคอพอกจะช่วยเอาชนะปัญหาการทำงานช้า ด้วยการใช้อย่างสม่ำเสมอและสมดุลทำให้มั่นใจได้ว่าระดับฮอร์โมนคอพอกในร่างกายยังคงอยู่ในระดับปกติ
ชาดิลและสลัดผักชีลาวมีฤทธิ์เป็นยาแก้อักเสบและขับประจำเดือน แนะนำให้บริโภคผักชีลาวกับปัญหาที่เกิดจากความผิดปกติของประจำเดือน
โรงงาน Dill ใช้ที่ไหน?
พืชผักชีลาวมักใช้ในสลัดสีเขียว นอกจากนี้ยังบริโภคโดยการทำสลัดผักชีลาวกับโยเกิร์ต ส่วนใหญ่จะใช้เป็นสลัดสด
มักใช้ทั้งสดและเป็นเครื่องเทศในการบริโภคสัตว์ทะเล เป็นไปได้ที่จะเห็นผักชีลาวในทุกสูตรที่ทำจากอาหารทะเล ในอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผักที่มีน้ำมันมะกอกผักชีลาวเป็นที่ชื่นชอบและบริโภค
สลัดดิลล์
ฉันล้างผักชีลาวอย่างดีและหั่นเป็นขนาดที่ต้องการ สามารถเลือกเพิ่มข้าวโพดต้มหรือถั่วเขียวต้มได้ ใช้โดยบีบมะนาวลงในสลัดนี้ สลัดผักชีลาวกับมะนาวที่เตรียมไว้ธรรมดาหรือเครื่องเคียงก็ช่วยรักษาได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ
ชาดิลล์
ชาทำโดยการอบใบผักชีลาวและลำตัว ใส่ผักชีลาวแห้ง 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำต้ม 1.5 ถ้วย แช่ประมาณ 5-10 นาทีและบริโภคหลังจากกรอง เมื่อต้องการใช้เมล็ดผักชีลาวในชาผักชีลาวควรใช้เมล็ด 1.5 ช้อนชาในน้ำต้ม 1.5 ถ้วย