ชาตำแยมีประโยชน์อย่างไร? - วิธีชงชาตำแย?

ตำแยที่กัดเป็นสมุนไพรที่ผู้ใหญ่หลีกเลี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ประโยชน์ของตำแยซึ่งมีคุณสมบัติในการเผาไหม้และระคายเคืองเมื่อสัมผัสมีมากมายนับไม่ถ้วนสำหรับร่างกายมนุษย์ ประโยชน์ของเมล็ดตำแยมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อระบบทางเดินหายใจไตและสุขภาพของกระดูก คุณสามารถใช้ประโยชน์จากตำแยที่กัดได้โดยการทำซุปหรือชาตำแยที่กัดได้หากต้องการ ดังนั้นตำแยที่กัดจะมีประโยชน์อย่างไร? วิธีใช้ตำแย นี่คือคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ในข่าวของเรา ...

ประโยชน์ของตำแย

ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ

คุณสมบัติในการขับปัสสาวะช่วยให้มั่นใจได้ว่าสารพิษที่ถูกทำลายในร่างกายจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณสารอาหารในลำไส้ทำให้กระบวนการย่อยอาหารดำเนินไปอย่างราบรื่นและป้องกันการสะสมของสารพิษที่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและช่วยขจัดสารพิษส่วนเกินออกจากไต

ป้องกันการเกิดนิ่วในไต

สารออกฤทธิ์ในพืชชนิดนี้ช่วยให้หินและทรายที่ก่อตัวในไตถุงน้ำดีและกระเพาะปัสสาวะถูกกำจัดออกได้ง่ายและป้องกันการก่อตัวของหินทราย นอกจากนี้ยังขับปัสสาวะและปกป้องกระเพาะปัสสาวะจากการติดเชื้อและอาการบวมน้ำ

เพิ่มการไหลเวียนและช่วยทำความสะอาดเลือด

การรวมกันของวิตามินซีและธาตุเหล็กสูงในเนื้อหาของตำแยช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดจึงเพิ่มขึ้นบาดแผลหายเร็วและระดับพลังงานเพิ่มขึ้น เนื่องจากคุณสมบัตินี้จึงสามารถแนะนำเพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าเรื้อรังและโรคโลหิตจาง

ปกป้องสุขภาพของหัวใจ

ชาตำแยช่วยลดความดันโลหิตและคลายความตึงเครียดและความเครียดในระบบไหลเวียนโลหิตเมื่อบริโภคเป็นประจำ

แก้ไขปัญหาระบบทางเดินหายใจ

ตำแยที่กัดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทางเดินหายใจหลายชนิดรวมทั้งไข้ละอองฟางโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลอื่น ๆ

เป็นผลดีสำหรับโรคภูมิแพ้

จากการศึกษาพบว่าการผสมผสานของสารสกัดบางชนิดจากสมุนไพรนี้สามารถลดอาการแพ้ได้อย่างมีนัยสำคัญ มีการสังเกตว่าเมื่อคนที่เป็นโรคหอบหืดกินชาเป็นประจำผลของโรคนี้จะลดลง

บรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อมข้ออักเสบและปวดข้อ

ตำแยถูกนำไปใช้ภายนอกกับบริเวณที่มีปัญหาของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบที่มักมีอาการปวดข้อมือเข่าสะโพกและกระดูกสันหลังช่วยบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาได้เมื่อรับประทานทางปาก แนะนำให้อาบน้ำตำแยสำหรับอาการปวดข้อ เป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาอาการปวดไขข้อ สำหรับสิ่งนี้ตำแยที่ต้มเป็นเวลาห้านาทีจะถูกนำไปใช้โดยการนวดบริเวณที่ปวดไขข้อหลังการอุ่น

เหมาะสำหรับโรคเกาต์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบของตำแยสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเรื้อรังและรักษาโรคเกาต์ได้ การใช้โดยทั่วไปคือการดื่มชาตำแยและใช้เป็นอาหารเสริมสมุนไพร

มีส่วนช่วยในโรคกระดูกพรุนและสุขภาพของกระดูก

โบรอนเป็นแร่ธาตุสำคัญที่พบในตำแยและแร่ธาตุนี้มีประสิทธิภาพในการรักษาปริมาณแคลเซียมในกระดูกของเรา ดังนั้นสมุนไพรนี้จึงช่วยชะลอการเกิดโรคกระดูกพรุน

ปกป้องสุขภาพของต่อมลูกหมาก

เป็นที่สังเกตว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติเช่นมะเร็งต่อมลูกหมากการถ่ายปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมากการล้างกระเพาะปัสสาวะการถ่ายปัสสาวะที่เจ็บปวดการหยดหลังปัสสาวะและการไหลของปัสสาวะลดลง

ดีต่อผิว

เมื่อนำสารสกัดไปใช้กับผิวหนังตำแยได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดความรุนแรงของสิว (สิว) และยังป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระสามารถเร่งการรักษาลดรอยแผลเป็นและรอยตำหนิและเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านริ้วรอยเพื่อลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ โดยทั่วไปใช้เป็นยาชูกำลังหรือมาส์ก

ปกป้องสุขภาพผม

ป้องกันผมร่วงและสามารถใช้ในการรักษาศีรษะล้านได้ ใบตำแยถูกต้มและใช้น้ำในการสระผมครั้งสุดท้าย กระบวนการนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดรังแคเนื่องจากหนังศีรษะรักษาสุขภาพ นอกจากนี้การดื่มชาตำแยทำให้การรักษานี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้ผมหนาขึ้นโดยปล่อยให้ผมใหม่งอกขึ้นแทนผมที่ลดลง

เพิ่มผลผลิตน้ำนมของสตรีในช่วงให้นมบุตร

โดยเฉพาะในระยะหลังคลอดควรบริโภคชาและอาหาร สมุนไพรนี้ซึ่งทำให้น้ำนมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญยังช่วยเพิ่มคุณภาพของน้ำนม สำหรับสิ่งนี้ขอเตือนคุณว่าการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะเป็นประโยชน์

มีประสิทธิภาพมากกว่าผักโขม

ช่วยแก้ปัญหาของผู้ที่ขาดธาตุเหล็กเนื่องจากมีวิตามินธาตุเหล็กในปริมาณสูง

คำเตือนจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับตำแย

- อย่าทาตำแยที่ผิวหนังโดยตรง ถือใบไม้ด้วยถุงมือในขณะที่คุณปรุงอาหารหรือดื่มชา

- อาจไม่สะดวกสำหรับเด็กเล็กและสตรีมีครรภ์ที่จะใช้

- เนื่องจากมีผลในการเพิ่มน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยโรคเบาหวานควรระมัดระวังในการบริโภค

- เนื่องจากคุณสมบัติในการขับปัสสาวะการใช้ในระยะยาวอาจทำให้น้ำในร่างกายลดลง

อย่าดื่มชาตำแยหรือน้ำมากกว่า 2 แก้วต่อวัน

ชาตำแยทำอย่างไร?

เติมตำแยแห้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำต้มสุกแล้วแช่ไว้ 10 นาที เสิร์ฟโดยการรัดสมุนไพร

บันทึก: แตกต่างจากสมุนไพรและสมุนไพรอื่น ๆ ตำแยไม่สูญเสียวิตามินและคุณสมบัติอื่น ๆ เมื่อต้มหรือปรุงสุก ด้วยเหตุนี้ขนมอบซุปหรืออาหารที่ทำจากตำแยสดจึงมีประโยชน์มากเช่นกัน

โพสต์ล่าสุด