รังไข่ polycystic คืออะไร?
รังไข่หลายใบเป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของเพศหญิง ความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้ทำให้เกิด polycystic ovary syndrome (PCO) เพื่อสร้างซีสต์ขนาดเล็กจำนวนมากในรังไข่
อาการของโรครังไข่ polycystic คืออะไร?
ความรุนแรงและประเภทของอาการของโรครังไข่ polycystic แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการที่พบบ่อยคือประจำเดือนมาไม่ปกติ อาการ polycystic ovary syndrome อาจเริ่มปรากฏขึ้นหลังจากมีประจำเดือนครั้งแรก ปัญหาในการตั้งครรภ์ยังเป็นอาการของโรครังไข่หลายใบ
- มีขนขึ้นที่ใบหน้าหน้าอกหน้าท้องและที่นิ้ว
การหดตัวในหน้าอก
ความหนาของเสียง
-ผมร่วง
-สิว
-อ้วน
- ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง
- ภาวะมีบุตรยาก
การรักษารังไข่หลายใบ
กินเพื่อสุขภาพ
ขอแนะนำให้ผู้ป่วยรังไข่ polycystic รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณควบคุมประจำเดือนได้
การใช้ยาคุมกำเนิดเมื่อไม่ได้วางแผนการตั้งครรภ์
ยาคุมกำเนิดที่เกิดจากรังไข่หลายใบ ช่วยป้องกันประจำเดือนมาไม่ปกติสิวและฮอร์โมนไม่สมดุล แม้ว่ายาเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาอาการของรังไข่ polycystic ได้ แต่ก็ป้องกันอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากโรคได้
การดำเนินการ
การรักษาโดยการผ่าตัดจะใช้เมื่อแพทย์เห็นว่าเหมาะสม
รังไข่หลายใบป้องกันการตั้งครรภ์หรือไม่?
ไม่ โรครังไข่หลายใบไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์ ปัญหาความคิดที่เกิดจากรังไข่ polycystyl เป็นภาวะมีบุตรยากที่รักษาได้ง่าย เมื่อรักษาความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดจากรังไข่ polycystic คุณสามารถตั้งครรภ์ได้
สาเหตุของโรครังไข่ polycystic คืออะไร?
แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรครังไข่ polycystic แต่แพทย์เชื่อว่าพันธุกรรมและโภชนาการมีผลในความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้ หากแม่หรือน้องสาวมีอาการรังไข่หลายใบความเป็นไปได้ที่จะมีรังไข่หลายใบจะเพิ่มขึ้น
สิ่งที่ควรทำเพื่อลดผลกระทบของ polycystic ovary syndrome?
คำถามที่ผู้ป่วยรังไข่ polycystic สงสัยมากที่สุดคือกินอย่างไรและลดผลกระทบของโรคนี้ให้น้อยที่สุด
- ควรบริโภคผักและผลไม้ที่มีสีต่างกัน 5 ส่วนต่อวัน ความหลากหลายของสีบนจานของคุณเป็นสัดส่วนโดยตรงกับประโยชน์ที่หลากหลายของอาหาร
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมากเกินไปไม่ควรบริโภคอาหารสำเร็จรูปและบรรจุหีบห่อ
ควรบริโภคพืชตระกูลถั่วเพื่อให้ได้รับไฟเบอร์สูง
- การออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยก็มีผลพอ ๆ กับการควบคุมอาหารในการเผาผลาญอินซูลิน การออกกำลังกายวันละ 30-40 นาทีให้ประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนัก
Ayge Buse GÜNDOĞAN
