สมองพิการหรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดสมอง อันเป็นผลมาจากการอุดตันของหลอดเลือดที่นำไปสู่สมองการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองเกิดจากการแตกของหลอดเลือดและความเสียหายของส่วนหนึ่งของสมอง
ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาดร. Aylin Öztürk Yavuz พูดคุยเกี่ยวกับความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?
โรคหลอดเลือดสมองคือความเสื่อมของปริมาณเลือดและการสูญเสียการทำงานของสมองส่วนหนึ่ง ทำให้บริเวณของร่างกายภายใต้การควบคุมของสมองไม่ทำงาน เรียกอีกอย่างว่าเหตุการณ์หลอดเลือดสมอง เลือดออกมีสองประเภท (เลือดออกในสมอง) และแบบอุดตัน (หลอดเลือดสมองอุดตัน) การโจมตีขาดเลือดชั่วคราวเป็นการแก้ไขอาการของโรคหลอดเลือดสมองภายใน 24 ชั่วโมง
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง?
ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ปัจจัยบางอย่างยังเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองที่รักษาได้ ได้แก่ :
ความเสี่ยงเกี่ยวกับวิถีชีวิต
•โรคอ้วน
•ขาดการออกกำลังกาย
การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป
•การใช้ยา (โคเคนแอมเฟตามีน ฯลฯ )
ความเสี่ยงทางการแพทย์
•ความดันโลหิตสูง
การสูบบุหรี่การสูบบุหรี่ทุติยภูมิ
คอเลสเตอรอลสูง
โรคเบาหวาน
•หยุดหายใจขณะหลับ
•โรคหัวใจ
ความเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ;
ประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
•มีอายุ 55 ปีขึ้นไป
•เพศชาย
มีอาการอะไรบ้างในโรคหลอดเลือดสมอง?
ความยากลำบากในการพูดความเข้าใจยาก
•แขนและขาอ่อนแรง
•ความบกพร่องของการมองเห็น
เดินรบกวนความไม่สมดุล
•ปวดหัว
•
ความสำคัญของการแทรกแซงในช่วงต้นคืออะไร?
หากให้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดภายในช่วงเวลา 3-4.5 ชั่วโมงนับจากเริ่มมีอาการปริมาณเลือดในสมองอาจกลับมาเป็นปกติ
มีการแทรกแซงแบบใดในนาทีแรก
โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ควรปรึกษาห้องฉุกเฉินหากมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้แม้ว่าอาการจะบรรเทาลงหรือไม่หายขาดก็ตาม ใบหน้า: ถ้าด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าลดลงเมื่อคุณพูดว่า "ยิ้ม" แขน: ถ้าแขนข้างหนึ่งต่ำลงเมื่อพูดว่า "ยกแขนขึ้น" คำพูด: ถ้าพูดยากและพูดซ้ำคำและประโยคง่ายๆไม่ควรคาดหวังให้เกิดอาการ ทำให้ดีขึ้น. ทุกนาทีมีค่า
การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองทำได้อย่างไร?
ควรลดความดันโลหิต: ความดันโลหิตในอุดมคติคือ 120/80 มม. - ปรอท เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรลดการบริโภคเกลือ ควรน้อยกว่าครึ่งช้อนชาต่อวัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ผลไม้ / ผักวันละ 4-5 ส่วนควรรับประทานปลาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ควรบริโภคอาหารเม็ดและไขมันต่ำ ควรออกกำลังกาย อย่างน้อยวันละ 30 นาทีขึ้นไป หากใช้ควรเลิกบุหรี่ หากยังไม่เพียงพอควรใช้ยาลดความดันโลหิต ควรลดน้ำหนัก: ควรรักษาดัชนีมวลกายให้ต่ำกว่า 25 เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรรับประทานไม่เกิน 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ควรเพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวัน
ควรออกกำลังกาย: การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองโดยไม่ขึ้นกับปัจจัยอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เราควรไปเดินเล่นหลังอาหารเช้าและไปออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ ควรใช้บันไดแทนลิฟต์หลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลา 30 นาทีในระหว่างวันให้หยุดพักและเคลื่อนย้ายประมาณ 10-15 นาที
หากมีความผิดปกติของจังหวะควรได้รับการรักษา: ความผิดปกติของจังหวะบางอย่างจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในหัวใจ ก้อนนี้สามารถเดินทางจากหัวใจไปยังหลอดเลือดสมองทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง
หากความผิดปกตินี้เรียกว่าภาวะหัวใจห้องบนไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 5 เท่า เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อร้องเรียนเช่นใจสั่นและหายใจถี่
โรคเบาหวานต้องได้รับการรักษา: น้ำตาลในเลือดต้องอยู่ภายใต้การควบคุมเสมอ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรใช้การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการรักษาหากจำเป็น
ควรเลิกสูบบุหรี่: เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้ควรปรึกษาแพทย์และควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมหากจำเป็น การเลิกสูบบุหรี่ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ได้ผลที่สุดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง