สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคสมองพิการ

สมองพิการหรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดสมอง อันเป็นผลมาจากการอุดตันของหลอดเลือดที่นำไปสู่สมองการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองเกิดจากการแตกของหลอดเลือดและความเสียหายของส่วนหนึ่งของสมอง

ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาดร. Aylin Öztürk Yavuz พูดคุยเกี่ยวกับความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร?

โรคหลอดเลือดสมองคือความเสื่อมของปริมาณเลือดและการสูญเสียการทำงานของสมองส่วนหนึ่ง ทำให้บริเวณของร่างกายภายใต้การควบคุมของสมองไม่ทำงาน เรียกอีกอย่างว่าเหตุการณ์หลอดเลือดสมอง เลือดออกมีสองประเภท (เลือดออกในสมอง) และแบบอุดตัน (หลอดเลือดสมองอุดตัน) การโจมตีขาดเลือดชั่วคราวเป็นการแก้ไขอาการของโรคหลอดเลือดสมองภายใน 24 ชั่วโมง

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง?

ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ปัจจัยบางอย่างยังเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองที่รักษาได้ ได้แก่ :

ความเสี่ยงเกี่ยวกับวิถีชีวิต

•โรคอ้วน

•ขาดการออกกำลังกาย

การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป

•การใช้ยา (โคเคนแอมเฟตามีน ฯลฯ )

ความเสี่ยงทางการแพทย์

•ความดันโลหิตสูง

การสูบบุหรี่การสูบบุหรี่ทุติยภูมิ

คอเลสเตอรอลสูง

โรคเบาหวาน

•หยุดหายใจขณะหลับ

•โรคหัวใจ

ความเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ ;

ประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

•มีอายุ 55 ปีขึ้นไป

•เพศชาย

มีอาการอะไรบ้างในโรคหลอดเลือดสมอง?

ความยากลำบากในการพูดความเข้าใจยาก

•แขนและขาอ่อนแรง

•ความบกพร่องของการมองเห็น

เดินรบกวนความไม่สมดุล

•ปวดหัว

ความสำคัญของการแทรกแซงในช่วงต้นคืออะไร?

หากให้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดภายในช่วงเวลา 3-4.5 ชั่วโมงนับจากเริ่มมีอาการปริมาณเลือดในสมองอาจกลับมาเป็นปกติ

มีการแทรกแซงแบบใดในนาทีแรก

โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ควรปรึกษาห้องฉุกเฉินหากมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้แม้ว่าอาการจะบรรเทาลงหรือไม่หายขาดก็ตาม ใบหน้า: ถ้าด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าลดลงเมื่อคุณพูดว่า "ยิ้ม" แขน: ถ้าแขนข้างหนึ่งต่ำลงเมื่อพูดว่า "ยกแขนขึ้น" คำพูด: ถ้าพูดยากและพูดซ้ำคำและประโยคง่ายๆไม่ควรคาดหวังให้เกิดอาการ ทำให้ดีขึ้น. ทุกนาทีมีค่า

การป้องกันโรคหลอดเลือดสมองทำได้อย่างไร?

ควรลดความดันโลหิต: ความดันโลหิตในอุดมคติคือ 120/80 มม. - ปรอท เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรลดการบริโภคเกลือ ควรน้อยกว่าครึ่งช้อนชาต่อวัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ผลไม้ / ผักวันละ 4-5 ส่วนควรรับประทานปลาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ควรบริโภคอาหารเม็ดและไขมันต่ำ ควรออกกำลังกาย อย่างน้อยวันละ 30 นาทีขึ้นไป หากใช้ควรเลิกบุหรี่ หากยังไม่เพียงพอควรใช้ยาลดความดันโลหิต ควรลดน้ำหนัก: ควรรักษาดัชนีมวลกายให้ต่ำกว่า 25 เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรรับประทานไม่เกิน 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ควรเพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวัน

ควรออกกำลังกาย: การออกกำลังกายยังช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองโดยไม่ขึ้นกับปัจจัยอื่น ๆ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เราควรไปเดินเล่นหลังอาหารเช้าและไปออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ ควรใช้บันไดแทนลิฟต์หลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลา 30 นาทีในระหว่างวันให้หยุดพักและเคลื่อนย้ายประมาณ 10-15 นาที

หากมีความผิดปกติของจังหวะควรได้รับการรักษา: ความผิดปกติของจังหวะบางอย่างจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในหัวใจ ก้อนนี้สามารถเดินทางจากหัวใจไปยังหลอดเลือดสมองทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

หากความผิดปกตินี้เรียกว่าภาวะหัวใจห้องบนไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 5 เท่า เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อร้องเรียนเช่นใจสั่นและหายใจถี่

โรคเบาหวานต้องได้รับการรักษา: น้ำตาลในเลือดต้องอยู่ภายใต้การควบคุมเสมอ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรใช้การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการรักษาหากจำเป็น

ควรเลิกสูบบุหรี่: เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้ควรปรึกษาแพทย์และควรใช้ผลิตภัณฑ์เสริมหากจำเป็น การเลิกสูบบุหรี่ร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ได้ผลที่สุดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

โพสต์ล่าสุด