โรคกระเพาะอาหารเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในประเทศของเราและในโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลและในช่วงต้นฤดูร้อนอาจมีอาการปวดท้องเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของความชื้นในฤดูใบไม้ผลิและความแตกต่างของแสงแดดสามารถปูทางสำหรับสถานการณ์นี้ได้ ดังนั้นความผิดปกติของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนโลหิตในร่างกายอาจเกิดขึ้นได้ อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลกลาง. ดร. Salim Bereket ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหากระเพาะอาหารและวิธีการรักษาที่พบในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล
อวัยวะที่มีอารมณ์และอ่อนไหวที่สุด ท้อง
กระเพาะอาหารเป็นอวัยวะที่ไวต่ออารมณ์และอ่อนไหวที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกายเรา ทุกอย่างตั้งแต่ชีวิตประจำวันไปจนถึงความเครียดความทุกข์อาหารและเครื่องดื่มทุกชนิดมีผลต่อกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อนเป็นช่วงที่เจ็บปวดที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและการร้องเรียนเพิ่มขึ้น 3 เท่าในช่วงเวลานี้ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลจะเป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มขึ้นของโรคกระเพาะอาหาร แต่เงื่อนไขต่างๆเช่นความบกพร่องทางพันธุกรรมและอายุก็เป็นปัจจัยหลักในการก่อตัวของโรค
การร้องเรียนเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิ
ระบุว่าอาการท้องร้องเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อเปลี่ยนจากฤดูหนาวเป็นฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์จากโรงพยาบาลกลาง Salim Bereket กล่าวว่า“ ร่างกายตอบสนองต่อความแตกต่างของอัตราความชื้นที่พบในระหว่างกระบวนการนี้และการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศด้วยผลกระทบของแสงแดด เป็นผลให้สภาพแวดล้อมความเครียดเกิดขึ้นในร่างกายและเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่าง ด้วยผลของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเพิ่มการปลดปล่อยกรดในกระเพาะอาหาร " กล่าว.
ระบุว่ามีสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ทำให้ปัญหาในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นสู่ระดับบนในฤดูใบไม้ผลิดร. Salim Bereket กล่าวว่า“ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงในอาหารการบริโภคผักและผลไม้ดิบที่เพิ่มขึ้นการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากเกินไปเช่นการทอดและการดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรดเนื่องจากอากาศที่ร้อนขึ้นอาจเพิ่มความรุนแรงของปัญหาในกระเพาะอาหาร สารก่อภูมิแพ้จำนวนมากที่เกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิยังทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ชีวิตของผู้คนได้รับผลกระทบในทางลบ นอกจากนี้คนที่ไม่ท้องในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ก็อาจประสบปัญหาได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังพบการเพิ่มขึ้นในข้อร้องเรียนของบุคคลที่มีอาการกระเพาะอาหาร " เขาพูด.
โรคกระเพาะอาหารคืออะไร?
โรคกระเพาะ: เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
ลำไส้เล็กส่วนต้น: เป็นโรคที่มีการอักเสบของลำไส้เล็กส่วนต้น
กรดไหลย้อน: มันคือการหลั่งของกระเพาะอาหารที่หนีไปทางหลอดอาหารและทำให้เกิดการอักเสบที่นั่น
นอกจากนี้ยังสามารถกล่าวถึงแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นได้อย่างจริงจัง แม้ว่าโครงสร้างทางพันธุกรรมจะมีความสำคัญในโรคเหล่านี้ แต่ก็ไม่ควรลืมความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลและพฤติกรรมการกิน สาเหตุที่สำคัญที่สุดของการเกิดโรคเหล่านี้คือการเสื่อมสภาพของโครงสร้างชั้นกระเพาะอาหารส่วนบน อาหารที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ปัจจัยทางพันธุกรรมและจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารที่เรียกว่าเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไรขัดขวางเกราะป้องกันนี้ สภาพแวดล้อมความเครียดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลจะเพิ่มการปลดปล่อยกรดและทำลายเนื้อเยื่อกระเพาะอาหารภายใต้ชั้นป้องกัน เมื่อสถานการณ์นี้เป็นเพียงผิวเผินดูเหมือนว่าเป็นโรคกระเพาะและเมื่อขยายไปถึงชั้นลึกก็จะปรากฏเป็นแผล
ปวดท้องอิจฉาริษยาและอิจฉาริษยา
หลายคนมีอาการท้องร้องในช่วงหนึ่งของชีวิต โดยทั่วไปอาการต่างๆเช่นแสบร้อนในกระเพาะอาหารมีรสเปรี้ยวปวดในช่องท้องส่วนบนย่อยอาหารลำบากมีน้ำขมเข้าปากคลื่นไส้รู้สึกแสบท้องเรอ ข้อร้องเรียนทั้งหมดนี้เพิ่มขึ้นเมื่อหิวและลดลงหลังรับประทานอาหาร นี่เป็นลักษณะทั่วไปที่พบได้ในโรคกระเพาะอาหาร
ในกรณีที่อาการไม่สบายท้องรุนแรงขึ้น อาจเกิดอาการที่คุกคามถึงชีวิตเช่นกลืนลำบากน้ำหนักลดอาเจียนเป็นเลือดและอุจจาระเป็นสีดำ ผู้ป่วยที่มีอาการเหล่านี้ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องเสียเวลา และผู้ป่วยควรเริ่มการรักษาที่จำเป็นโดยเร็วที่สุด ในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดภาวะที่คุกคามถึงชีวิตได้ตั้งแต่เลือดออกในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรงจนถึงกระเพาะอาหารและลำไส้ทะลุ
ระบุว่ามีกฎบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อป้องกันท้องในฤดูใบไม้ผลิผู้เชี่ยวชาญอายุรศาสตร์จากโรงพยาบาลกลาง Salim Bereket กล่าวว่า“ เพื่อป้องกันหรือลดอาการท้องร้องที่เกิดขึ้นหรือเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิควรให้ความสำคัญกับอาหารเป็นหลัก อาหารเช่นกาแฟชาเครื่องดื่มที่เป็นกรดช็อคโกแลตผักใบเขียวย่างขมเครื่องเทศผักดองหัวหอมแอปเปิ้ลเขียวจะเพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารและอาจทำลายโครงสร้างผนังกระเพาะอาหาร ในทำนองเดียวกันนิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ทำให้เกิดอาการท้องร้อง ด้วยเหตุนี้ควรลดการบริโภคอาหารดังกล่าวและควรละทิ้งนิสัยที่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารในปริมาณเล็กน้อยเป็นระยะ ๆ และควรปล่อยให้ท้องว่างเมื่อใกล้ถึงเวลานอน หากไม่มีผลกระทบที่ก่อให้เกิดก๊าซต่อบุคคลการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมจะเป็นประโยชน์ ยกตัวอย่างเช่นนมเย็น 1 แก้วดื่มก่อนนอนตอนกลางคืนก็ได้ คนเหล่านี้ควรใส่ใจกับรูปแบบการนอนหลับของพวกเขาด้วย " กล่าว.
หมอนกรดไหลย้อนช่วยลดข้อร้องเรียน
ผู้ป่วยกรดไหลย้อนสามารถลดข้อร้องเรียนได้อย่างมากโดยการยกหัวเตียงหรือใช้หมอนรองกรดไหลย้อน ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวเช่นการดันท้อง อีกครั้งจำเป็นต้องลดความเครียดซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น ควรหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ตึงเครียดทุกประเภทควรฟังกีฬาและดนตรี ดังนั้นบุคคลสามารถหลีกหนีจากสถานการณ์เชิงลบได้โดยการกระตุ้นตัวเอง หากข้อร้องเรียนไม่ดีขึ้นแม้จะใช้มาตรการแล้วควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนและควรเริ่มการบำบัดด้วยยาภายใต้การควบคุมของแพทย์ ควรจำไว้ว่าการร้องเรียนเกี่ยวกับกระเพาะอาหารซึ่งดูเหมือนง่ายอาจส่งผลร้ายแรงหากไม่ใช้ความระมัดระวัง
อย่าใช้ยาหากหมดสติ
ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารควรอยู่ห่างจากอาหารบางชนิดที่รบกวนพวกเขาและสัมผัสพวกเขาดร. Salim Bereket กล่าวว่า“ ขอแนะนำให้กินมากขึ้นและน้อยลงในมื้ออาหารแทนที่จะกินมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างมื้ออาหารไม่ควรกลืนของกัดเร็ว ๆ และควรเคี้ยวให้ดี ผู้ที่เล่นกีฬาไม่ควรรับประทานอาหารก่อนออกกำลังกายและไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่จะกดดันหน้าท้องในชีวิตประจำวัน หากพวกเขามีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมากเกินไปพวกเขาควรจะกลับไปที่น้ำหนักที่เหมาะสมอย่างแน่นอน ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร การใช้ยาโดยไม่รู้ตัวก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งเช่นกัน” ใช้นิพจน์
