มหัศจรรย์เปลือกมะนาว

ในขณะที่มะนาวเป็นแหล่งของการรักษาในตัวมันเอง แต่ความมหัศจรรย์ของเปลือกมะนาวก็ถูกมองข้ามไป อย่างไรก็ตามบรรพบุรุษของเราไม่ได้บอกว่าวิตามินอยู่ในเปลือกของมัน เปลือกมะนาวมีความเข้มข้นมากกว่าน้ำมะนาว 5-10 เท่าในแง่ของวิตามินซีแคลเซียมโพแทสเซียมและเส้นใยที่อุดมไปด้วย นอกจากนี้เปลือกมะนาวยังมีน้ำมันมะนาวกรดซิตริกกรดมาลิกเฮสเพอริดินและเพคติน

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเปลือกมะนาวเมื่อเทียบกับน้ำมะนาว:

มีความสมบูรณ์มากขึ้นในแง่ของวิตามิน A และ C

แคลเซียมและวิตามินในเนื้อหาป้องกันโรคกระดูก

- ต่อสู้กับมะเร็ง

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

- บรรเทาอาการปวดเข่าและข้อ

ปรับสมดุลของอัตรา pH ในเลือด

เปลือกมะนาวแก้ปวดข้อ:

ด้วยปาฏิหาริย์เปลือกมะนาวคุณสามารถกำจัดอาการปวดเข่าได้ เปลือกมะนาวช่วยขยายหลอดเลือดผ่อนคลายและต่อสู้กับอาการอักเสบ ด้วยวิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดเข่าและข้อ

วัสดุ:

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

-2 มะนาวขนาดใหญ่

โถที่มีฝาปิด

-5 ใบยูคาลิปตัส

- ผ้าโปร่งสะอาด

วางเปลือกมะนาวลงในโถแล้วเทน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ลงไปพอสมควร วางใบยูคาลิปตัสไว้ ปิดความเจ็บปวดของโถให้แน่นแล้วทิ้งไว้ 2 สัปดาห์

หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ให้ใช้ส่วนผสมที่คุณเตรียมไว้ในบริเวณที่เจ็บปวด (หัวเข่าข้อต่อ) โดยพันด้วยผ้าก๊อซที่สะอาด หากคุณใช้แอปพลิเคชันนี้ในเวลากลางคืนผลจะรุนแรงมากขึ้นเนื่องจากการดูดซึมของส่วนผสมจะสูงขึ้นตลอดทั้งคืน

มหัศจรรย์เปลือกมะนาวสำหรับการลดน้ำหนัก:

คุณอาจเคยได้ยินว่าการดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้ามีผลต่อการลดน้ำหนัก แต่รู้หรือไม่ว่าน้ำเปลือกมะนาวมีประสิทธิภาพมากกว่า น้ำเปลือกมะนาวต้มไม่เพียง แต่ช่วยลดน้ำหนัก แต่ยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณอีกด้วย

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

- ล้างมะนาว 4 ลูกให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง

- ใส่มะนาวที่คุณผ่าครึ่งลงในหม้อแล้วเติมน้ำดื่มให้พอท่วมเล็กน้อย

ต้มประมาณ 5 นาที

ทิ้งไว้ให้เย็น 10 นาที

ดื่มน้ำนี้ที่คุณเตรียมไว้ในตอนเช้า

หมายเหตุ: หากคุณไม่ชอบรสชาติให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในแก้วที่คุณจะดื่มส่วนผสม

Ayge Buse GÜNDOĞAN