น้ำมันดอกคำฝอยเป็นพืชตระกูลเดซี่ที่มีความสูง 50 - 120 ซม. มีก้านมีหนามและมีหนาม น้ำมันดอกคำฝอยและชามีประโยชน์มากมาย
ประโยชน์ของน้ำมันดอกคำฝอย:
เป็นแหล่งของวิตามินอี: น้ำมันดอกคำฝอยเป็นแหล่งวิตามินอีที่ดีเยี่ยม
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: น้ำมันดอกคำฝอยซึ่งสามารถช่วยจัดการการทำงานของพรอสตาแกลนดินสามารถเสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 6 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ดีสำหรับระบบทางเดินหายใจส่วนบน: ใช้ได้ดีกับโรคต่างๆเช่นโรคหืดหวัดไอเสมหะไอกรน
ดีต่อสุขภาพจิต: น้ำมันดอกคำฝอยมีประโยชน์มากสำหรับปัญหาสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความเครียด เพิ่มการผลิตระดับเซโรโทนินในร่างกายและช่วยรักษาสุขภาพจิตให้เป็นปกติ ว่ากันว่ามีผลกับโรคอัลไซเมอร์เช่นกัน
ดีต่อสุขภาพหัวใจ: น้ำมันดอกคำฝอยมีกรดไขมัน Omega-6 ในปริมาณสูง กรดนี้มักช่วยลดโอกาสในการเกิดหลอดเลือดเช่นเดียวกับความเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
รองรับการควบคุมเบาหวาน: กรดไขมันโอเมก้า 6 สามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
ช่วยลดน้ำหนัก: น้ำมันดอกคำฝอยเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคอ้วน
รองรับระบบย่อยอาหาร: น้ำมันดอกคำฝอยยังใช้เพื่อเสริมสร้างระบบย่อยอาหาร เพื่อเสริมสร้างการทำงานของกระเพาะอาหารควรเติมน้ำมันดอกคำฝอยหนึ่งกรัมลงในน้ำหนึ่งลิตรและบริโภคทุกวัน
ดีต่อสุขภาพผม: น้ำมันดอกคำฝอยช่วยเพิ่มการไหลเวียนในหนังศีรษะเพื่อสุขภาพของรากผม นอกจากนั้นยังช่วยให้ผมของคุณเงางามและแข็งแรง
ดีต่อสุขภาพผิว: โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยเปิดรูขุมขนลดผื่นและสิว
ประโยชน์ของชาดอกคำฝอย
- ชาแอสไพร์ปรุงด้วยใบของต้นดอกคำฝอยซึ่งเติบโตทั่วโลก
ชาดอกคำฝอยสักแก้วช่วยให้ประสาทสงบ ใช้รักษาไข้ไอและหลอดลมหดเกร็ง โดยทั่วไปเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการส่งเสริมภูมิคุ้มกัน
การดื่มชาดอกคำฝอยช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ดังนั้นจึงสามารถมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหัวใจต่างๆ
- ช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้
- ชาเขียวช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนโดยเฉพาะในสตรีวัยทอง
ความเสียหายของน้ำมันดอกคำฝอย
มีรายงานอาการเรอคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงผลข้างเคียงของน้ำมันดอกคำฝอยทุกวัน
- น้ำมันสไปร์สามารถป้องกันการแข็งตัวของเลือด ด้วยเหตุนี้จึงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดในกรณีของการผ่าตัดและไม่แนะนำให้ใช้ก่อนและหลังการผ่าตัดใด ๆ เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์บริโภคเนื่องจากอาจทำให้มดลูกบีบตัวได้
อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำแย่ลงในผู้ที่มีความดันเลือดต่ำ
น้ำมันดอกคำฝอยราคาเท่าไหร่?
น้ำมันดอกคำฝอยมีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์แบบแคปซูลหรือของเหลวในท้องตลาด ราคาน้ำมันดอกคำฝอยอยู่ระหว่าง 30 - 70 TL สำหรับแคปซูลและ 20 ถึง 35 TL สำหรับน้ำมัน