คุณอาจเคยได้ยินว่าอะโวคาโดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ผลไม้อะโวคาโดซึ่งได้รับการบริโภคเป็นจำนวนมากในประเทศของเราเมื่อเร็ว ๆ นี้มีเส้นใยที่อุดมไปด้วย ในขณะเดียวกันการบริโภคผลไม้อะโวคาโดซึ่งเป็นมิตรต่อหัวใจก็ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีสุขภาพดี
ผลไม้อะโวคาโดซึ่งสอดคล้องกับส่วนผสมหลายอย่างที่มีเนื้อเนยสามารถเพิ่มลงในอาหารต่างๆได้
ผลไม้อะโวคาโดยังเป็นผลไม้ที่สามารถบริโภคได้ด้วยช้อนเมื่อสุก อย่างไรก็ตามการบริโภคอะโวคาโดที่ยังไม่สุกด้วยช้อนหรือมื้อใด ๆ เป็นเรื่องยากมาก ด้วยเหตุนี้จึงควรบริโภคผลอะโวคาโดเมื่อสุก
ถ้าคุณเริ่มถามถึงวิธีทำให้ผลอะโวคาโดสุกเราจะบริโภคผลอะโวคาโดด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดได้อย่างไรคุณสามารถดูคำแนะนำที่เราเตรียมไว้ให้คุณได้
วิธีทำให้อะโวคาโดสุก
วางไว้ในบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึง
วัสดุ
อา
อะโวคาโดยังไม่สุก
มันถูกนำไปใช้อย่างไร?
วางอะโวคาโดที่ยังไม่สุกในบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึง คุณสามารถทำให้อะโวคาโดสุกได้โดยวางไว้บนขอบหน้าต่างที่ได้รับแสงแดดมากเป็นประจำทุกวัน
ใน 2 วันคุณจะสังเกตได้ว่าอะโวคาโดของคุณเริ่มสุกแล้ว คุณอาจเห็นจุดสีน้ำตาลบนพื้นผิว
3. ต่อวัน คุณจะสังเกตได้ว่าอะโวคาโดของคุณสุกเต็มที่และมีสีน้ำตาล เมื่อเสร็จแล้วอะโวคาโดของคุณจะสุก
วิธีทำแอปเปิ้ลกล้วยและถุงกระดาษ
วัสดุ
ถุงกระดาษ
อาโวคาโด
กล้วย
แอปเปิ้ล
มันถูกนำไปใช้อย่างไร?
ใส่อะโวคาโดลงในถุงกระดาษ
จากนั้นวางกล้วยลงในถุงกระดาษก่อน
จากนั้นวางแอปเปิ้ลเพื่อไม่ให้อะโวคาโดเน่าเปื่อย
ปิดปากถุงเพื่อไม่ให้อากาศภายในเล็ดลอดออกไป
ใน 2 วัน คุณจะเห็นว่าอะโวคาโดเริ่มสุก มันจะนิ่มลงเล็กน้อยและจะมีจุดสีน้ำตาลอยู่
ในวันที่ 3 อะโวคาโดของคุณจะพร้อมบริโภค
วิธีทองเหลือง
วัสดุ
ข้าว
ประทับ
อาโวคาโด
มันถูกนำไปใช้อย่างไร?
ใส่ข้าวลงไป. อะโวคาโดควรอยู่ในปริมาณที่จะสูญเสียไปในข้าว
ฝังอะโวคาโดที่ยังไม่สุกไว้ในข้าว
2 วัน อะโวคาโดจะไม่แตกต่างกันมากเกินไป แต่อย่าเพิ่งผิดหวัง. กระบวนการนี้ต้องใช้ความอดทนพอสมควร
ในวันที่ 3 อะโวคาโดจะไม่สุกมาก แต่จะถึงความสม่ำเสมอที่จะบริโภค