อาการรบกวนการนอนหลับอาจเกิดขึ้นได้หลายวิธีในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของปัญหา โดยทั่วไปมีปัญหาในการนอนหลับรู้สึกเหนื่อยระหว่างวันต้องการงีบหลับระหว่างวันปัญหาการมีสมาธิไม่มีความสุขและซึมเศร้าวิตกกังวลหรือหงุดหงิด เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของการนอนไม่หลับ
สาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับคืออะไร?
มีปัญหามากมายที่กระตุ้นให้เกิดการรบกวนการนอนหลับ โดยปกติความเครียดหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เป็นปัจจัยสำคัญของความผิดปกติของการนอนหลับ
ปัญหาโรคภูมิแพ้และระบบทางเดินหายใจอาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับเนื่องจากทำให้หายใจลำบากในตอนกลางคืน นอกเหนือจากนี้การกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยสามารถลดคุณภาพการนอนหลับได้ ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังอย่างต่อเนื่องอาจมีปัญหาในการนอนหลับ
ความเครียดและความกังวลยังส่งผลเสียต่อการนอนหลับอีกด้วย ผู้ที่เครียดหรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงอาจมีปัญหาในการนอนหลับฝันร้ายหรือเดินละเมอ
ความผิดปกติของการนอนหลับคืออะไร?
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นหนึ่งในปัญหาการนอนหลับที่พบบ่อยที่สุดและกำหนดได้จากการหยุดหายใจชั่วคราว เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเพราะทำให้ขาดออกซิเจนและปลุกคนที่นอนไม่หลับในเวลากลางคืน
โรคขาอยู่ไม่สุขซึ่งเป็นโรคการนอนหลับที่พบบ่อยอีกชนิดหนึ่งถูกกำหนดโดยการกระตุ้นให้ขยับขาตลอดเวลาในขณะนอนหลับหรือก่อนหลับ ความรู้สึกเสียวซ่าที่ขาก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน
ปัญหาต่างๆเช่นการเดินละเมอฝันร้ายการกัดฟันและการกำแน่นอาการเพ้อหรือที่เรียกว่าพาราซอมเนียเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ถือว่าผิดปกติระหว่างการนอน
ส่วนใดที่จะเหมาะสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับและปัญหาการหยุดหายใจขณะหลับ
การวินิจฉัยและการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับมีความสำคัญมาก ประการแรกความผิดปกติของการนอนหลับควรได้รับการรักษาเนื่องจากคุณภาพชีวิตลดลงและอาจนำไปสู่โรคอื่น ๆ ในทางกลับกันสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ปัญหาพื้นฐานเหล่านี้เนื่องจากมักเป็นข้อบ่งชี้ถึงเงื่อนไขอื่น ๆ
ความผิดปกติของการนอนหลับรวมอยู่ในสาขาประสาทวิทยาเนื่องจากเป็นโรคทางประสาท ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับและคิดว่าตนเองมีอาการนอนไม่หลับสามารถขอรับการสนับสนุนในการรักษาได้โดยปรึกษานักประสาทวิทยา นักประสาทวิทยาจะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยทำการทดสอบต่างๆ หากตรวจพบปัญหาที่แตกต่างกันนักประสาทวิทยาสามารถเสริมการรักษาได้โดยร่วมมือกับแพทย์คนอื่น ๆ ในสาขาที่เกี่ยวข้อง
