ประเด็นสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณควรใส่ใจในสูตรซุปเด็กอายุ 6 เดือนคือซุปที่คุณจะเตรียมให้ลูกน้อยเติบโตตามฤดูกาล หากคุณเตรียมสูตรซุปสำหรับทารก 6 เดือนด้วยผักที่ปลูกตามฤดูกาลคุณจะมีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณ ในช่วงเวลาเหล่านี้เมื่อทารกเริ่มเปลี่ยนไปใช้อาหารอื่น ๆ คุณจะคุ้นเคยกับรสนิยมที่แตกต่างกันและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้พวกเขากินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ช่วงเวลาที่สำคัญและสำคัญที่สุดช่วงหนึ่งสำหรับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพของทารกคือช่วงที่เข้าสู่เดือนที่ 6
พื้นฐานของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและพฤติกรรมการกินที่เหมาะสมจะวางในเด็กปฐมวัยเริ่มตั้งแต่เดือนที่ 6 หากคุณกำลังมองหาสูตรซุปสำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือนในช่วงนี้ที่คุณจะเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมคุณสามารถลองสูตรซุปเด็กอายุ 6 เดือนที่เราจะมอบให้คุณ
นี่คือสูตรซุปเด็กอายุ 6 เดือนที่คุณจะต้องเตรียมในขณะที่ให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับอาหารเสริม
สูตรซุปฟักทองแครอท
สูตรซุปแครอทและฟักทองจะเป็นทางเลือกที่ถูกต้องสำหรับสุขภาพของลูกน้อย คุณสามารถเตรียมสูตรสำหรับซุปเด็กอายุ 6 เดือนกับแครอทและบวบโดยใช้ส่วนผสมและวิธีการที่เราจัดเตรียมไว้ให้
วัสดุ
- ข้าว 1 ช้อนชา
- แครอทไตรมาส
- บวบไตรมาส
- น้ำสต๊อกไก่ครึ่งแก้วและน้ำธรรมดาขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
เราต้มฟักทองแครอทข้าวใส่น้ำสต๊อกไก่ต้มและสุดท้ายใส่น้ำมันมะกอก
สูตรซุปผักโขม
เตรียมซุปผักโขมที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและวิตามินให้ลูกน้อยอย่างไร? หากคำตอบของคุณคือใช่คุณสามารถให้ซุปผักโขมสำหรับทารกซึ่งดีต่อสุขภาพมากด้วยสูตรซุปผักโขมที่เรามอบให้
วัสดุ
ใบผักขม 7-8 ใบ (10-15 ใบแทนที่จะเป็นใบเล็ก)
- มันฝรั่งขนาดเล็ก 1 หัว .
- หัวหอมเล็ก 1 หัว .
- น้ำซุปกระดูกไขกระดูก 2 ช้อนโต๊ะ (@kemiksuyu_fermentegida)
- วอลนัทบด 1 ช้อนชา .
เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
ล้างผักโขมให้สะอาดแล้วทิ้งไว้ในน้ำส้มสายชูสีขาวประมาณ 2-3 นาที แล้วมาล้างอีกครั้ง ใส่ผักโขมมันฝรั่งและหัวหอมที่เราเลือกด้วยมือลงในกระทะใบเล็กใส่น้ำไขกระดูก 2 ช้อนโต๊ะแล้วปรุง จากนั้นให้บดด้วยเครื่องบดใส่ชามหยอดน้ำมันมะกอกแล้วใส่วอลนัทลงไปผสม
สูตรซุปผัก
การเตรียมสูตรซุปผักที่มีผักที่อุดมด้วยวิตามินที่ปลูกในฤดูกาลจะถูกต้องกว่า หากคุณต้องการเตรียมซุปผักแสนอร่อยสำหรับลูกน้อยของคุณนี่คือสูตรของเรา
วัสดุ
ผักชีฝรั่ง
• ฟักทอง
• ฟักทอง
น้ำซุปกระดูก
•นั่น
น้ำมันมะกอก
ผงยี่หร่า
เกลือ (ตามต้องการ)
เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
ใส่ผักลงในกระทะขนาดเล็กต้มให้เดือดจนนิ่มเติมน้ำซุปกระดูกต้มประมาณหนึ่งหรือสองนาทีปิดไฟแล้วผ่านเครื่องปั่น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนเกลือเล็กน้อยยี่หร่าเล็กน้อย
สูตรซุปโยเกิร์ต
คุณสามารถลองสูตรซุปโยเกิร์ตเพื่อสนับสนุนพัฒนาการทางกระดูกของลูกน้อยที่อายุ 6 เดือนและหลัง 6 เดือนและเพื่อลดปัญหาการย่อยอาหาร
- แป้งข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
- ใช้น้ำมากกว่า 1 ถ้วย 2 นิ้ว
- น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
เราใส่น้ำลงในหม้อ ในทางกลับกันเราผสมโยเกิร์ตกับแป้งแล้วเจือจางส่วนผสมโดยเติมน้ำลงไป เรานำมันขึ้นจากน้ำเดือดแล้วใส่ลงในส่วนผสมของโยเกิร์ต หลังจากส่วนผสมอุ่นแล้วเทลงในหม้อและปรุงอาหาร หลังจากสุกแล้วคุณสามารถเติมน้ำมันและสะระแหน่ของเราได้หากต้องการและเพลิดเพลินไปกับลูกน้อยของคุณ
สูตรซุป Ezogelin พิเศษสำหรับทารก
HD_2271299]]
วัสดุ
- น้ำ 2.5 แก้ว
- ครึ่งหนึ่งของมันเทศ 1 ลูก
- ถ้าไม่มีมันเทศให้แครอท 1 ลูกและมันฝรั่งครึ่งลูก
- ข้าว 1 ช้อนชา
- Bulgur 1 ช้อนชาพร้อมซุป
- ถั่วฝักยาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ขูดมะเขือเทศลูกเล็ก 1 ลูก
- สะระแหน่ 1 หยิบมือ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหนึ่งหยิบมือถ้าต้องการ
เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
เราสับมันเทศเป็นก้อนแล้วเติมลงในน้ำที่เราเติมลงในหม้อ ล้างและใส่ถั่วฝักยาวข้าวและบูลกูร์แล้วปล่อยให้เดือด เมื่อทุกอย่างสุกดีแล้วเราก็ผสมให้เข้ากัน เราใช้น้ำมันมะกอกในกระทะขนาดเล็กในที่แยกต่างหาก เราย่างสะระแหน่หนึ่งช้อนชาในน้ำมัน จุดนี้ระวังอย่าให้สะระแหน่ไหม้ จากนั้นใส่มะเขือเทศขูดลงไปย่างให้เข้ากันใส่ซุปหนึ่งทัพพีแล้วผสมซอสของเรา มาเติมลงในซุปของเรากันเถอะ อย่าใส่เกลือเพราะมันเทศให้รสชาติ หากวางมะเขือเทศไม่ใช่แบบออร์แกนิกหรือโฮมเมดให้ใช้มะเขือเทศ คุณยังสามารถย่างสะระแหน่กับมะเขือเทศ
ซุปแครอทกับหัวหอมและเซโมลินา
หัวหอมครึ่งหัว
- 1 แครอท
- เซโมลินา 2 ช้อนชา
- น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
- เวย์ 4 ก้อน
เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
ขั้นแรกให้สับหัวหอมแล้วผัดในน้ำมัน จากนั้นใส่แครอทสับละเอียดลงไปผัดต่อ หลังจากใส่เซโมลินาแล้วให้เติมน้ำดื่ม 2.5 แก้วแล้วต้มด้วยไฟปานกลางประมาณ 5 นาที หลังจากปิดไฟแล้วรอ 5 นาทีใส่เวย์ก้อนลงไป
