ประโยชน์ของการดึงน้ำมันไม่ได้จบลงด้วยการนับ น้ำมันธรรมชาติที่ใช้กับการสกัดน้ำมันถึงจุดที่เราไม่สามารถเข้าถึงได้แม้ว่าเราจะแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันและฆ่าแบคทีเรียที่พบในบริเวณนั้น เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการใช้ไหมขัดฟันป้องกันโรคหัวใจอย่างไรก็ตามการดึงน้ำมันมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหัวใจได้ดีกว่าเนื่องจากเป็นการทำความสะอาดช่องปากที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ไหมขัดฟัน
หากคุณต้องการมีโครงสร้างปากที่แข็งแรงและมีรอยยิ้มที่ขาวคุณไม่สามารถหาวิธีใดที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพได้นอกจากการดึงไขมัน
ประโยชน์การดึงน้ำมัน:
- รักษาฟันผุ
- ช่วยขจัดกลิ่นปาก
- ป้องกันการตกเลือดของเหงือก
- ป้องกันโรคหัวใจ
- ป้องกันการอักเสบ
ทำให้ฟันขาวขึ้น
- ขจัดคราบน้ำมันและฟันและขจัดคราบสกปรก
- เหมาะสำหรับอาการเจ็บคอ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันการเกิดสิว
- เสริมสร้างโครงสร้างเพดานปาก
ตบในประวัติศาสตร์
การดึงน้ำมันถูกค้นพบว่าเป็นเทคนิคการทำความสะอาดและขับสารพิษในการแพทย์อายุรเวชซึ่งเป็นวิธีการแพทย์แผนโบราณในอินเดีย การดึงน้ำมัน เป็นการทำลายแบคทีเรียในช่องปากโดยการบ้วนน้ำมันธรรมชาติในปากสักสองสามนาที ในระหว่างการสกัดน้ำมันแบคทีเรียในช่องปากที่เกาะอยู่กับน้ำมันนี้และส่วนผสมของแบคทีเรียที่เสียน้ำมันที่เกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีจะถูกพ่นออกและถูกขับออกจากร่างกาย
ไขมันถูกกำจัดอย่างไร?
ตามทฤษฎีแล้วน้ำมันที่ใช้ในการสกัดน้ำมันจะไม่ถูกกลืนเข้าไปดังนั้นหากคุณกำลังพิจารณาใช้น้ำมันพืชที่ราคาไม่แพงกว่าน้ำมันออร์แกนิกคุณอาจต้องคิดใหม่อีกครั้ง เนื่องจากน้ำมันที่คุณใช้จะถูกดูดซึมเข้าสู่ชั้นในช่องปากของคุณการใช้น้ำมันออร์แกนิกจะดีต่อสุขภาพมากกว่า
การดึงน้ำมันสามารถทำได้หลังอาหารก่อนนอนหรือเมื่อเริ่มวันใหม่ ตามเนื้อผ้าการสกัดไขมันจะทำในตอนเช้าขณะท้องว่างอย่างไรก็ตามหากไขมันถูกดึงออกในตอนท้ายของวันโดยไม่เข้านอนจะมีโครงสร้างปากที่ปราศจากแบคทีเรียในตอนกลางคืน
น้ำมันมะพร้าว
วิธีการสกัดน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวมีส่วนสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและเพดานปากโดยการกำจัดแบคทีเรียในช่องปาก นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าการสกัดน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวมีผลดีต่อสุขภาพช่องปากมากกว่าการใช้ไหมขัดฟัน อย่างไรก็ตามการสกัดน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการฟอกสีฟันตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ
วิธีวาดน้ำมันด้วยมะพร้าว:
ใช้น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกโดยเฉลี่ยหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าปาก
ใช้กล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอเพื่อล้างน้ำมันในปาก (นี่จะเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณเช่นกัน)
เมื่อน้ำมันในปากผสมกับน้ำลายความหนาแน่นจะลดลงและเขย่าได้ง่ายขึ้น
หลังจากล้างน้ำเพียงไม่กี่นาทีเศษอาหารของเสียจากแบคทีเรียและสารที่ไม่ต้องการอื่น ๆ จะติดอยู่ในน้ำมันนี้
หลังจากคายน้ำมันในปากแล้วให้บ้วนปากด้วยน้ำอุ่น
การหล่อลื่นด้วยน้ำมันงา:
การดึงน้ำมันสามารถใช้กับน้ำมันงาได้ น้ำมันงาสามารถใช้ในการดึงน้ำมันได้เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินอีและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
วิธีวาดน้ำมันด้วยน้ำมันงา:
อมน้ำมันงาเข้าปากหนึ่งช้อนโต๊ะ.
หวดน้ำมันงาในปากประมาณ 15-20 นาที
สิ่งสำคัญคือต้องให้น้ำมันเคลื่อนที่
หลังจากหมดระยะเวลาการเขย่าคุณสามารถบ้วนน้ำมันงา
บ้วนปากด้วยน้ำอีกครั้ง
คุณสามารถใช้กระบวนการสกัดน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันงารวมทั้งน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
ทับทิมสีชมพู - Ayge Buse GÜNDOĞAN