ในความเป็นจริงเราเต็มใจที่จะอดทนต่อปัญหาทุกรูปแบบสำหรับสาเหตุนี้ อย่างไรก็ตามเพื่อความสวยงามคุณไม่จำเป็นต้องใช้มีดผ่าตัดหรือไปที่ห้องปฏิบัติการและค้นพบส่วนผสมใหม่ ๆ ! ระบุว่าเป็นไปได้ที่จะสวยตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยวิธีการดูแลง่ายๆ Medical Park Bursa Hospital ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง Uz ดร. Sibel Ünlüiskitให้เคล็ดลับความงามแก่ผู้หญิง:
น้ำมันและไข่สำหรับผม
ในฤดูร้อนแสงแดดทะเลและน้ำในสระอาจทำให้ผมสูญเสียความชุ่มชื้นและทำให้สีอ่อนลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ย้อมผมความเสียหายจะเกิดขึ้นมากขึ้น การใช้ฝากระโปรงเป็นสิ่งสำคัญมากในแง่ของการป้องกันปัญหาเหล่านี้
ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมีตัวกรองรังสียูวียังให้การปกป้อง
ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีคุณภาพ. เนื่องจากแชมพูและผลิตภัณฑ์แต่งผมที่มี 'แอมโมเนียมลอเรลซัลเฟต' หรือซิลิโคนสามารถทำให้ผมแห้งและทำให้ผมขาดได้ง่ายขึ้น
คุณสามารถใช้น้ำมันเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันละหุ่งและไข่ในแง่ของโปรตีนเพื่อให้เงางามและบำรุงผมที่แห้งเสียของเรา ยิ่งไปกว่านั้นแอพพลิเคชั่นเหล่านี้เป็นวิธีการทางธรรมชาติที่ผู้หญิงต้องการในการดูแลความงามมาหลายปีแล้ว
เล็บยังต้องการความชุ่มชื้น
สวมถุงมือจากผงซักฟอกที่คุณใช้ในขณะทำความสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บของคุณแตกหักและปกป้องรูปลักษณ์ที่สวยงาม
ใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์กับเล็บ.
ในอาหารของคุณ ระมัดระวังในการบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กแคลเซียมโพแทสเซียมสังกะสีวิตามินบีและน้ำปริมาณมาก
นอกจากการปกป้องแล้วคุณยังสามารถเร่งการไหลเวียนของเลือดได้โดยการแปรงขอบเล็บเบา ๆ และยังช่วยให้พวกเขาแข็งแรงได้ด้วยการนวดด้วยครีมบำรุง
เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับบริเวณเล็บอย่างต่อเนื่องและป้องกันไม่ให้แห้งจะช่วยป้องกันเล็บปีศาจ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอะซิโตนที่คุณใช้ในขณะที่ถอดยาทาเล็บเก่ามีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ดังนั้นคุณจะให้อาหารเล็บของคุณด้วย
ระวังอย่าตัดเล็บลึกเกินไป
ตะไบเล็บของคุณในทิศทางเดียวเท่านั้น การตะไบไปมาจะทำให้เล็บของคุณอ่อนแอลงและจะทำให้เล็บแตกและแตกได้
อย่าลืมเรื่องนั้น; เล็บที่ปราศจากยาขัดนั้นไม่มีการป้องกันดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่ชอบสีเข้ม แต่อย่าลืมทาน้ำยาขัดเงาอย่างน้อยหนึ่งชั้น
ผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มความต่อเนื่องให้กับรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบอาจชอบใช้เล็บเทียม วิธีนี้ซึ่งช่วยแก้ไขภาพลักษณ์ที่ไม่ดีได้อย่างรวดเร็วในผู้ที่มีปัญหาแตกและแตกร้าวสามารถใช้งานได้นานถึง 6 เดือน สามารถใช้อะคริลิกหรือเจลในการใช้งานได้โดยใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง
คอของคุณรองรับอายุของคุณ
หากคุณต้องการให้คอของคุณเหมือนหงส์สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องฝึกกล้ามเนื้อคอของคุณก่อน หากไม่ได้รับการดูแลที่จำเป็นต่อกล้ามเนื้อคอจะเกิดริ้วในแนวนอน ด้วยการทำงานที่ดีของกล้ามเนื้อด้วยท่าบริหารคอที่คุณจะทำบริเวณคอช่วยป้องกันความตึงเครียด
ผิวคอนุ่มและมีไขมันไม่ดี เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับกล้ามเนื้อในการทำงานได้ดีในแง่ของการรักษาสมดุลนี้
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผิวบริเวณคอจะไม่แห้ง ครีมที่ผลิตขึ้นสำหรับดูแลลำคอช่วยบำรุงเนื้อเยื่อและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย
การให้คออยู่กลางแดดเป็นเวลานานก็เป็นอันตรายอย่างยิ่งเช่นกัน หากต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานควรใช้ครีมที่จะช่วยปกป้องผิวบริเวณคอจากแสงแดด
เมื่อดูแลคอของคุณ ก่อนนอนตอนกลางคืนควรทาโทนิคแล้วก็ครีมบำรุง ครีมช่วยบรรเทาผิวของคุณจากความเหนื่อยล้าและคงความสดใสมากขึ้น หลังจากนี้คุณสามารถนวดผิวได้ การนวดจะทั้งผ่อนคลายและกระชับ
การแปรงบริเวณลำคอด้วยแปรงจะช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น แปรงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้สารที่ใช้ในภายหลังรั่วไหลใต้ผิวหนัง อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้แปรงไนลอน!
ผิวของคุณสมควรได้รับไม่กี่นาที!
เป็นไปได้ที่จะให้สุขภาพผิวเปล่งปลั่งและมีชีวิตชีวาด้วยทรีตเมนต์ที่เราจะทำโดยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลตามอายุและสภาพผิวของเรา จำไว้; คุณสามารถดูแลผิวให้แข็งแรงและอ่อนเยาว์ได้โดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
ขั้นตอนแรกของการดูแลคือความสะอาดและไม่ควรละเลย ครีมที่ใช้ไม่สามารถใช้ได้อย่างเพียงพอหากไม่ทำความสะอาดผิว
การลอกผิวเป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส ใช้แรงกดและนวดเบา ๆ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ปอกเปลือกเป็นวงกลม จากนั้นทำความสะอาดผิวด้วยน้ำเปล่า
เป็นไปได้ที่จะทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมและได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชนิดเดียวกัน
นอกเหนือจากการดูแลประจำวันแล้วการดูแลผิวแบบใช้รายเดือนยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิวอีกด้วย การดูแลผิวซึ่งมีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาผิวที่เป็นสิวยังเป็นโอกาสที่หาได้ยากในการทดแทนสิ่งที่สูญเสียไปในปีต่อ ๆ ไป
อย่าทำให้ริมฝีปากแตก
หากคุณต้องการให้ริมฝีปากของคุณดูสวยงามก่อนอื่นคุณควรป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้งและแตก จำไว้; ริมฝีปากที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นส่วนเสริมที่สำคัญสำหรับความงามของคุณ
สำหรับสิ่งนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะทาครีมทารอยแตก (ลิปสติก) ที่คุณจะพกติดตัวไปด้วยเมื่อจำเป็น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวคุณควรเลือกลิปสติกที่มีสารป้องกันริมฝีปาก
เมื่อคุณเริ่มแต่งหน้าริมฝีปากของคุณไม่ควรแตกเพราะคุณไม่สามารถลบออกได้ในทันที
ร้อนครั้งแรกหลังอาบน้ำเย็นเพื่อให้หัวนมแข็งตัว
อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นบริเวณหน้าอกบ่อยๆ
เมื่อซื้อเสื้อชั้นในให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่รัดรูปและควรเลือกแบบที่มีส่วนรองรับจากด้านล่าง
อาบน้ำอุ่นก่อนแล้วอาบน้ำเย็น
เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความอ่อนไหวและความต้องการของภูมิภาคนั้น ๆ
ใช้ความระมัดระวังในการเลือกหมอน
นั่งตัวตรงโดยให้หลังของคุณอยู่บนเก้าอี้
ครีมป้องกันรังสียูวีสำหรับขา
เป็นไปได้เฉพาะที่ขาจะมีลักษณะผิวที่แข็งแรงโดยการไหลเวียนโลหิตที่ดี วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการไหลเวียนคือการนวดและออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย; ช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดบำรุงกล้ามเนื้อขาให้ความตึงและตึง กีฬาที่จะทำให้กล้ามเนื้อได้ผล แต่ไม่ทำให้เกิดการพัฒนามากเกินไปทำให้ขาดูสวยงาม แนะนำให้เดินสเต็ปแอโรบิคและว่ายน้ำ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าที่คุณจะใช้เดินนั้นสบายตัว
การพักผ่อนที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกำจัดของเสียของเสียที่สะสมในกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย อย่าลืมพักขาที่เหนื่อยล้า นอนลงในสถานที่ที่เหมาะสมและให้ขาของคุณอยู่ในระดับหัวใจ .
ทาครีมเท้าของคุณโดยเริ่มจากขาไปจนถึงส้นเท้า
หากผิวขาของคุณหยาบคุณสามารถมีลักษณะที่สวยงามมากขึ้นด้วยนมสมุนไพร
คุณควรแสดงให้เห็นถึงความเอาใจใส่ที่คุณแสดงให้เห็นหน้าขาของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่คุณจะใช้ต้องมีแผ่นกรองรังสียูวีเพื่อป้องกันอันตรายจากแสงแดด
นวดเท้าของคุณ
เท้าที่แบกรับน้ำหนักตัวและใช้เวลาทั้งวันในรองเท้าเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่ต้องดูแลมากที่สุด การผ่อนคลายเท้าที่กลับบ้านมาเหนื่อย ๆ ในตอนเย็นด้วยการนวดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งสุขภาพและความสบายของบุคคล คุณสามารถผ่อนคลายเท้าได้โดยใช้เครื่องมือนวดที่ผลิตขึ้นเพื่อการนี้ เครื่องมือที่สามารถนวดจุดสะท้อนกลับยังช่วยให้ขับสารพิษออกได้
หลังการนวดคุณสามารถดูแลเท้าได้อย่างสมบูรณ์โดยการให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าด้วยครีมดูแลเท้าที่ผลิตขึ้นสำหรับเท้า
อย่าตัดเล็บให้สั้นเกินไป คุณสามารถป้องกันการเกิดขนคุดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตัดให้ตรง
ในแง่ของการป้องกันโรคเช่นเชื้อราควรใช้เครื่องมือพิเศษของคุณเองในขณะที่มีเล็บเท้า
การกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับเท้าที่มีแนวโน้มที่ผิวหนังจะหนาและแคลลัส ด้วยการดูแลอย่างสม่ำเสมอด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมความหนาของผิวหนังและแคลลัสที่ฝ่าเท้าสามารถลดลงได้ในระดับหนึ่ง หากเกิดปัญหาขึ้นแม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจจำเป็นต้องใช้แอปพลิเคชันที่แตกต่างกันโดยคำแนะนำของแพทย์
คุณสามารถกำจัดเหงื่อออกและกลิ่นที่เท้าได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีให้เลือกมากมายในปัจจุบัน
สูตรใหม่เพื่อความสวยเป๊ะ!
