มหาวิทยาลัยคูมฮูรี (CU) คณะแพทยศาสตร์ภาควิชาสาธารณสุขกรรมการศ. ดร. GülayKoçoğluเตือนว่าชาสมุนไพรซึ่งบริโภคกันอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในฤดูหนาวอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์
เมื่อพูดกับ Anadolu Agency (AA) Koçoğluกล่าวว่าชาสมุนไพรได้รับการบริโภคเป็นจำนวนมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยระบุว่าผู้คนนิยมดื่มชาสมุนไพรเพราะเป็นจากธรรมชาติKoçoğluระบุว่าชาเหล่านี้มีสารพิเศษหลายชนิดที่สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
โดยเน้นว่าชาสมุนไพรอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคKoçoğluกล่าวว่า "เราขอแนะนำให้เพิ่มน้ำผึ้งแทนน้ำตาลในชาเช่นขิงขมิ้นและลินเดนเพราะน้ำผึ้งจะเพิ่มความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของชาได้มากและ มันจะเป็นประโยชน์มากขึ้น "
เป็นการแสดงออกว่าผลของชาสมุนไพรเช่นมิ้นต์ลินเดนและชาเซจนั้นไม่แรงมากKoçoğluกล่าวว่า“ อย่างไรก็ตามชาบางชนิดมีฤทธิ์แรงมากและอาจก่อให้เกิดปัญหาในผู้ที่เป็นโรคบางชนิดตัวอย่างเช่นมีการบริโภคชาเซจ มากในฤดูหนาวเป็นผลดีต่อโรคระบบทางเดินหายใจทำให้หลอดลมอ่อนลง แต่อาจมีความเสี่ยงต่อผู้ป่วยความดันโลหิตได้เมื่อดื่มมากกว่า 1 แก้วจะสามารถเพิ่มความดันโลหิตและทำให้เกิดอาการใจสั่นได้นอกจากนี้ชาเขียวยังบริโภคกันมากใน ไม่กี่ปีที่ผ่านมาสิ่งนี้จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและมีผลต่ออาการใจสั่นเมื่อบริโภคเป็นจำนวนมากเราขอแนะนำว่าอย่าบริโภคมากเกินไปหรือบริโภคอย่างระมัดระวัง "เขากล่าว
คำเตือนชาสมุนไพรสำหรับหญิงตั้งครรภ์
แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ระมัดระวังขณะบริโภคชาสมุนไพรKoçoğluกล่าวว่า“ หญิงตั้งครรภ์บริโภคชาสมุนไพรมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียในแง่ของสุขภาพของแม่และทารกอาจทำให้เกิดการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดหรือคลอดก่อนกำหนดได้ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรเป็นอย่างยิ่ง ระวังการใช้ชาสมุนไพร "
โดยระบุว่าการบริโภคชาสมุนไพรสูงสุด 3 ถ้วยต่อวันจะดีต่อสุขภาพมากกว่าKoçoğluกล่าวว่า:
“ แม้แต่ชาปราชญ์สักแก้วก็อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหัวใจได้บางคนมีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังและดื่มยาอยู่ตลอดเวลาชาเหล่านี้บางชนิดมีปฏิกิริยาในทางลบกับยาและไม่สามารถหาประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับได้และชาหลายชนิดมีสารที่เรา เรียกคาเฟอีนดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์และบริโภคชาเหล่านี้ในขณะที่บริโภคชาเหล่านี้ "
ศ. ดร. โดยระบุว่าการเตรียมชาสมุนไพรก็มีความสำคัญเช่นกันKoçoğluกล่าวว่า "บางคนต้มชาเหล่านี้ในหม้อเป็นเวลานานอย่างไรก็ตามควรโยนชาเหล่านี้ลงในน้ำต้มสักสองสามนาทีและไม่ควรเก็บไว้ในน้ำ นานกว่า 3-5 นาทีความเครียดและดื่มทันทีเมื่อดื่มครั้งเดียวปริมาณของสารในชาจะเข้มข้นมากและอาจเป็นอันตรายต่อผู้นั้นได้” เขากล่าว
สารผสมจะยิ่งเป็นอันตราย
โดยแสดงออกว่าควรดื่มชาเพียงอย่างเดียวโดยไม่ต้องผสมกันKoçoğluกล่าวว่า“ เราสามารถพูดได้ว่าสารผสมนั้นเป็นอันตรายมากยิ่งขึ้นเมื่อเราผสมสมุนไพรที่แตกต่างกันอาจมีปฏิกิริยาทางเคมีที่ไม่ทราบสาเหตุดังนั้นจึงควรดื่มเพียงอย่างเดียว . เราไม่แนะนำให้บีบมะนาวด้วยซ้ำก็ไม่สามารถรับประโยชน์ที่คาดหวังได้ควรเลือกชาแบบบรรจุซองแทนชาแบบเปิดโล่งเนื่องจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสามารถเจริญเติบโตได้และควรบริโภคชาให้หมดภายในหนึ่งปีเพื่อป้องกันไม่ให้วิตามินเป็น สูญหาย.
