หากคุณรู้สึกว่าน้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์ที่คุณไม่สามารถออกไปได้ก็ถึงเวลากำจัดน้ำหนักของคุณ สิ่งที่คุณต้องมีคือเปลี่ยนมุมมองของคุณ ในกรณีนี้คุณสามารถเปิดใช้งานมนต์ได้ เราได้แบ่งปัน 20 มนต์ที่จะทำให้คุณรู้สึกดีและทำซ้ำเมื่อคุณรู้สึกแย่กังวลและไม่มีความสุข ก่อนจะสวดมนต์“ มนต์คืออะไร?” "มนต์ทำงานอย่างไรและใช้อย่างไร" เราได้ตอบคำถามเช่น.
มนต์คืออะไร?
คำว่ามนต์ในภาษาสันสกฤตเป็นคำที่เกิดจากการรวมกันของคำว่า "มนัส" คือจิตใจ "ไตร" เป็นตัวกลางและหมายถึง "เครื่องมือของจิตใจ" หรือ "ตัวแทนของจิตใจ"
มนต์ทำงานอย่างไรและใช้อย่างไร?
ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าหากคุณมีความสม่ำเสมอและมีวินัยในการทำงานกับมนต์คุณจะเปิดใช้งานกองกำลังบางอย่าง พลังของมนต์จะเชื่อมต่อกับความตั้งใจของคุณในรูปแบบที่ไม่เหมือนใครทำงานกับมันและเพิ่มความแข็งแกร่งและมุ่งเน้นไปที่การฝึกฝนของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อรับผลลัพธ์ที่งานนี้จะสร้างขึ้น คุณสามารถฝึกมนต์ได้ทุกที่ไม่ว่าจะทำงานบ้านในรถหรือเดินบนท้องถนน…อย่างไรก็ตามการเลือกสถานที่เงียบสงบที่คุณสามารถฝึกสมาธิและการฝึกมนต์ประจำวันของคุณก็เป็นประโยชน์สำหรับการออกกำลังกายนี้
คุณสามารถละความคิดเชิงลบได้โดยการสวดมนต์ต่อไปนี้กับตัวเองซ้ำ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกแย่
นี่คือ 20 มนต์ที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณและเปลี่ยนทิศทางไปสู่ความสุข
- สาเหตุหลักประการหนึ่งของความไม่มีความสุขคือการไม่สามารถยอมรับชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ได้ จงตระหนักยอมรับชีวิตและดำเนินชีวิตในขณะนี้ ความสุขไม่ได้มาพร้อมกับงานที่ดีขึ้นความสัมพันธ์ที่มีความสุขหรือเงินที่มากขึ้น ความสุขเริ่มต้นด้วยพลังแห่งความคิดและดำเนินต่อไปด้วยสิ่งที่คุณบอกตัวเอง คุณอาจไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณได้ แต่คุณสามารถลดความเสียหายได้โดยอย่าให้ประสบการณ์เชิงลบส่งผลกระทบต่อคุณ หากไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ใด ๆ ได้ให้เปลี่ยนตัวเองเพื่อที่คุณจะปรับตัวได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้ - คุณตัดสินใจคนเดียวว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ ความหมายของทุกสิ่งในชีวิตของคุณถูกหล่อหลอมด้วยคุณค่าที่คุณประเมิน พยายามใช้ความยากลำบากและความผิดหวังเป็นแหล่งของแรงจูงใจแทนที่จะใช้เหตุผลในการโกรธ - ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเปลี่ยนจุดยืนและมุมมองต่อชีวิต ความกังวลไม่ได้ทำให้ผลลัพธ์ของสิ่งใดเปลี่ยนไป หายใจเข้าและดูบรรเทาความวิตกกังวลของคุณ เรียนรู้ที่จะเรียนรู้จากทุกสถานการณ์และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ประสบการณ์ของคุณสามารถเพิ่มให้กับชีวิตของคุณ เน้นมีความสุขบอกไม่ถูก จำไว้ว่าทุกอย่างมีผล; คุณไม่จำเป็นต้องโต้แย้งหรือชนะทุกการโต้แย้ง - อย่าเกลียดชังแม้ว่าคุณจะเศร้า เปิดใจและเปิดใจ ความสงบสุขไม่ได้อยู่ที่ความเจ็บปวด แต่เมื่อความรักมีอำนาจเหนือกว่า - ใจดีกับทุกคนแม้กระทั่งคนที่หยาบคายกับคุณ การเป็นเจ้าของพลังงานเชิงลบเท่านั้นที่จะทำอันตราย ยิ้มและก้าวต่อไป ความสุขและมุมมองเชิงลบไม่สามารถอยู่ร่วมกันได้ อย่าลืมว่าการก้าวไปข้างหน้าด้วยมุมมองเชิงบวกจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเสมอ เราสามารถทำให้ตัวเองหมดหนทางหรือเข้มแข็งขึ้นได้ และจริงๆแล้วปริมาณพลังงานที่เราใช้ไปกับทั้งสองอย่างนั้นเท่ากัน เมื่อคุณสนใจจริงๆคุณสามารถเรียนรู้จากอะไรก็ได้ เพื่อสังเกตและฟัง ใช้เวลาเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ - เราค้นพบและเรียนรู้วิธีการต่างๆเมื่อเรากำหนด บอกลาอะไรในอดีตของคุณที่ไม่ได้ช่วยคุณและขอบคุณพวกเขาทั้งหมดที่พาคุณมาถึงจุดที่คุณอยู่ตอนนี้ นึกถึงความสำเร็จและความล้มเหลวโชคและโชคร้ายทั้งหมดที่พาคุณมาถึงจุดที่คุณอยู่ตอนนี้และจำไว้ว่านี่คือปาฏิหาริย์อะไร คุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้เว้นแต่จะทิ้งคุณให้อภัยตัวเองยอมรับสถานการณ์ การปล่อยวางไม่ใช่ความสามารถในการลืมอดีต แต่เป็นพลังและปัญญาที่จะยอมรับอนาคต เป็นเรื่องยากที่จะก้าวไปสู่เส้นทางใหม่ แต่มันง่ายกว่าการพยายามยึดติดกับสถานที่ที่ไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไปหรือในที่ที่คุณไม่สามารถอยู่ได้อีกต่อไป บางครั้งคุณต้องบอกว่าหยุดกังวลกังวลหรือสงสัย เชื่อว่าสิ่งต่างๆจะได้ผล แม้ว่าทุกอย่างจะไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้ แต่ก็จะได้รับสิ่งที่ควรจะเป็น ยืนตรงและเปิดใจของคุณวันที่ดีกว่ากำลังจะมาถึง
