กะหล่ำดอกผัด

น่าเสียดายที่กะหล่ำดอกไม่ใช่อาหารที่นิยมรับประทานกันทุกคน ไม่เป็นที่ต้องการเนื่องจากจะทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำอาหาร เราแน่ใจว่าแม่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามตอนนี้มีสูตรที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและสูตรนี้แตกต่างจากสูตรอื่นเล็กน้อย

ก่อนที่จะไปสู่สูตรของเราเรามาให้ข้อมูลเล็กน้อยเกี่ยวกับกะหล่ำดอก

ประโยชน์ของกะหล่ำดอก

* มีประโยชน์มากในการปกป้องสุขภาพของหัวใจ

* ช่วยลดคอเลสเตอรอล

* มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์

* เป็นที่เก็บแคลเซียม

* เป็นตัวช่วยที่ใหญ่ที่สุดของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

มาดูสูตรเด็ดของกะหล่ำดอกซึ่งมีประโยชน์มากมาย

วิธีทำนักเก็ตไก่ที่บ้าน?

กะหล่ำดอกผัด

วัสดุ;

* กะหล่ำดอกขนาดกลาง

*ที่

*หม้อ

สำหรับปูนภายนอก

*ไข่

* แป้ง 1 แก้ว

*เกลือ

สำหรับทอด

*หม้อ

* น้ำมันเหลว

การประดิษฐ์

หั่นกะหล่ำเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ จากนั้นเติมน้ำให้เพียงพอให้ทั่วกะหล่ำดอกที่คุณใส่ในกระทะก้นลึกแล้วทิ้งไว้ให้เดือด อย่างไรก็ตามคุณควรระวังอย่าลวกจนเกินไป ระบายน้ำหลังจากผ่านความกระด้างแรกแล้ว

ใส่ลงในกระทะรอให้เป็นสีน้ำตาล ในทางกลับกันใส่ไข่และแป้งลงในภาชนะสองใบที่แตกต่างกัน หลังจากใส่เกลือลงในแป้งแล้วให้จุ่มดอกกะหล่ำลงในไข่ก่อนจากนั้นลงในแป้งจากนั้นกลับเข้าไปในไข่แล้วใส่ลงในกระทะ

ปล่อยให้กระบวนการนี้ดำเนินต่อไปจนกว่าจะเสร็จสิ้น คุณสามารถนำออกจากน้ำมันเมื่อเริ่มเปลี่ยนเป็นสีชมพู

อร่อย.