ทำไมท้องไม่ดังไม่ผ่านได้อย่างไร? พืชชนิดใดดีต่อเสียงในกระเพาะอาหารและลำไส้?

อะไรทำให้เกิดเสียงดังก้องท้อง?

เสียงในช่องท้องเป็นปัญหาที่น่ารำคาญซึ่งเกิดจากการสะสมของก๊าซในลำไส้ใหญ่ของคุณ ก๊าซที่สะสมนี้มักเกิดจากอากาศที่กลืนเข้าไประหว่างการรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม เนื่องจากการรับประทานอาหารด้วยการพูดคุยทำให้กลืนอากาศได้ง่ายขึ้นการไม่เร่งรีบและไม่พูดคุยขณะรับประทานอาหารสามารถแก้ปัญหาเสียงในช่องท้องได้

การอารมณ์เสียขณะรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดการกลืนอากาศได้เช่นกัน การฝืนตัวเองหรือถอนหายใจลึก ๆ จะทำให้คุณกลืนอากาศเข้าไป อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ท้องสั่นคือท้องว่าง เมื่อท้องว่างอากาศในนั้นจะเคลื่อนที่ไปมาเนื่องจากการเคลื่อนไหวของท้องและมีเสียงดังก้อง

อาหารที่ทำให้ท้องโต

ถั่ว Haricot

อาหารที่มีเชื้อ

อาหารอัดลม

เสียงดังก้องของช่องท้องเป็นอย่างไร?

ยี่หร่าเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสำหรับแก๊สในกระเพาะอาหาร

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาหรือชามะนาวจะดีต่อเสียงหิมะ

การเคลื่อนไหวช้าๆและไม่พูดคุยขณะรับประทานอาหารจะช่วยขจัดปัญหาเสียงในช่องท้องได้ด้วย