อาการตาบวมทำอย่างไร?

น้ำแข็ง

เป็นที่ทราบกันดีในหมู่ผู้คนว่าน้ำแข็งซึ่งดีสำหรับอาการบวมก็เป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับดวงตาเช่นกัน น้ำแข็งเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากใช้งานได้จริงและรวดเร็ว การใช้น้ำแข็งก้อนหนึ่งที่เปลือกตาของคุณและรอบ ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมการไหลเวียนของเลือดที่เร่งขึ้นจะช่วยให้คุณหายบวมได้

มันฝรั่งดิบ

ฝานมันฝรั่งดิบที่เก็บไว้ในตู้เย็นสักพักแล้วนำไปตากลม หลังจากขั้นตอนนี้อย่าลืมล้างตาด้วยน้ำปริมาณมากเหตุผลที่ทามันฝรั่งเย็นเพราะช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดเช่นเดียวกับวิธีน้ำแข็ง

กีฬา

การสะสมของสารพิษในร่างกายเป็นอันตรายต่อดวงตาและต่อร่างกายทั้งหมด หากดวงตาของคุณบวมเมื่อคุณตื่นขึ้นมาอาจเกิดจากการสะสมของสารพิษนั่นคืออาการบวมน้ำของร่างกายในสระน้ำตา การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการบวมน้ำนี้ออกจากร่างกาย

ท่าทางหมอน

สังเกตท่าทางของหมอนขณะนอนหลับ การมีหมอนสูงจะช่วยให้คุณไม่ต้องตาบวมในตอนเช้า

น้ำปริมาณมาก

การดื่มน้ำเป็นตัวช่วยในทุกสถานการณ์การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 10-12 แก้วจะช่วยให้คุณหายบวมในร่างกายได้ นอกจากนี้คุณควรดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีน

ถุงชา

หลังจากชงชาดำหรือถุงชาเขียวแล้วให้นั่งหลับตาประมาณ 10-15 นาที คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าอาการตาบวมลดลงและโล่งใจขึ้น

ไข่ขาว

แยกไข่ขาวและไข่แดงและผสมส่วนที่เป็นสีขาวให้เข้ากัน ทาไข่ที่ผสมไว้ที่ตาและเปลือกตาด้วยแปรงรอให้แห้ง คุณจะรู้สึกถึงความตึงเครียดในดวงตานอกจากนี้ความตึงเครียดนี้ยังส่งผลดีอย่างมากต่อริ้วรอยในบริเวณรอบดวงตา หลังจากเก็บไข่แห้งไว้ในดวงตาของคุณอีก 5-10 นาทีแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำปริมาณมาก

สูบบุหรี่

อันตรายของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์เป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ สถานการณ์นี้ก่อให้เกิดปัญหากับดวงตา สาเหตุหนึ่งของอาการบวมในตอนเช้าอาจเกิดจากการสูบบุหรี่ ในการแก้ปัญหานี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่มากเกินไป

โพสต์ล่าสุด