4 สูตรขนมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

รายละเอียดที่สำคัญที่สุดของการรักษาทางโภชนาการของผู้ป่วยโรคเบาหวานคือการรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม อาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญอย่างยิ่งหากต้องตัดขนมทันทีและงดอาหารหวาน อย่างไรก็ตามในการปรึกษาแพทย์ของคุณคุณสามารถรับประทานของหวาน 4 อย่างที่เราแบ่งปันให้คุณได้ คุณสามารถเตรียมสูตรขนมเหล่านี้ได้ซึ่งง่ายมากในการเตรียมและไม่ต้องใช้เวลาของคุณสำหรับคนที่คุณรักที่เป็นโรคเบาหวาน นี่คือ 4 สูตรขนมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ...

มูสสตรอเบอร์รี่และกีวีเชีย

วัสดุ:

- 1 กีวีหั่นบาง ๆ

-สารสกัดจากวานิลลา

อบเชยผง (เพื่อเพิ่มความหวาน)

สตรอเบอร์รี่ครึ่งถ้วยหั่นบาง ๆ (100 กรัม)

โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1 ถ้วย

-1/4 ถ้วยนมพร่องมันเนยหรือนมอัลมอนด์ (200 มล.)

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

ตอนแรกผสมเมล็ดเจียกับนมแล้วแช่เย็นประมาณ 3-4 ชั่วโมง ถัดไปคุณจะสังเกตเห็นว่ามันมีความสม่ำเสมอของมูสหรือเจล

นำออกจากตู้เย็นแล้วใส่โยเกิร์ตวานิลลาสกัดและอบเชย คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มสารให้ความหวานใด ๆ

ในการเสิร์ฟให้เติมมูสนี้ลงในแม่พิมพ์แล้วใส่ผลไม้หั่นบาง ๆ ลงไป หากต้องการคุณสามารถตกแต่งด้วยใบสะระแหน่

ไอศกรีมช็อคโกแลตซินนามอนและถั่ว

วัสดุ:

อบเชยผง (เพื่อทำให้หวาน)

6 วอลนัทบด

โยเกิร์ตธรรมดาไขมันต่ำ -125 มล

-250 กรัมไอศกรีมช็อคโกแลตไขมันต่ำปราศจากน้ำตาล

กาแฟละลายน้ำ 2 ช้อนชาละลายในน้ำร้อนครึ่งแก้ว

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

ผสมกาแฟละลายน้ำอบเชยวอลนัทบดและโยเกิร์ตไขมันต่ำในชาม

ใส่ไอศกรีมช็อกโกแลตและผสมจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน

- เทไอศกรีมนี้ลงในพิมพ์หรือแก้วแล้วเก็บไว้ในช่องแช่แข็งประมาณ 30-40 นาที

ครีมคาราเมลกับกาแฟ

วัสดุ:

-4 ไข่แดง

-8 ไข่ขาว

-1 แก้วน้ำร้อน

-2 ถ้วยนมขาดมันเนย

แป้งข้าวโพดครึ่งแก้ว

กาแฟละลายน้ำ 2 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำร้อนครึ่งแก้ว

สารให้ความหวาน 2 ช้อนโต๊ะเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

ขั้นแรกละลายแป้งข้าวโพดในนมพร่องมันเนยแล้วพักไว้

ตีไข่แดงไข่ขาวและสารให้ความหวานลงในชามจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน

ค่อยๆเติมนมและแป้งข้าวโพดพร้อมกับกาแฟและน้ำที่ละลายน้ำได้

ใส่ทาร์ตลงในพิมพ์พุดดิ้งแล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นถึง 180 ° C ด้วยหม้อไอน้ำสองชั้น ปรุงอาหารให้สมบูรณ์

- จากนั้นปล่อยให้เย็นและนำออกจากแม่พิมพ์อย่างระมัดระวัง

- ตั้งขนมไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ

คุกกี้ปราศจากน้ำตาลกับถั่ว

วัสดุ:

6 วอลนัทบด

อบเชยผง (เพื่อเพิ่มความหวาน)

-2 ช้อนโต๊ะวิสกี้ (ไม่จำเป็น)

-250 กรัมริคอตต้าชีสไขมันต่ำหรือไร้ไขมัน

-1 แพคเกจเจลาตินที่ปราศจากสารให้ความหวาน

-1 ช้อนโต๊ะลูกเกด

-2 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ต

- สารให้ความหวาน 1 ช้อนโต๊ะเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

-1 ช้อนโต๊ะผงโกโก้ปราศจากน้ำตาล

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

- ใส่วิสกี้ลงในหม้อต้มประมาณ 2-3 นาที

ในชามผสมริคอตต้าชีสผงโกโก้วอลนัทข้าวโอ๊ตลูกเกดอบเชยและเครื่องปรุง

เทวิสกี้ร้อนลงบนส่วนผสมนี้แล้วโรยด้วยเจลาติน ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ให้สุกขณะเตรียมแม่พิมพ์

ชุบชามสี่เหลี่ยมเล็กน้อย (หรือแม่พิมพ์ที่คุณเลือก) ทิ้งไว้ในตู้เย็น 10 นาที

- เทส่วนผสมลงในพิมพ์แล้วนำไปแช่เย็นอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

หั่นตามขนาดที่ต้องการก่อนเสิร์ฟ

อร่อย.

โพสต์ล่าสุด