สูตรถั่วเขียวกับน้ำมันมะกอก

• บนเตา
• 4 - 6 คน
• 20 นาที (เวลาเตรียมการ)
• 30 นาที (เวลาทำอาหาร)

วัสดุในการทำ

ถั่วเขียว 1 กก

1 หัวหอม

กระเทียม 2 กลีบ

มะเขือเทศ 2 ลูก

เกลือน้ำตาล

น้ำมันมะกอกหนึ่งถ้วยกาแฟ

การเตรียมตัวของ

ถั่วเขียวกับน้ำมันมะกอกเป็นอาหารประเภทน้ำมันมะกอกที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในฤดูร้อน มันค่อนข้างง่ายที่จะทำสูตรถั่วเขียวด้วยน้ำมันมะกอกซึ่งเป็นหนึ่งในรสชาติยอดนิยมในช่วงฤดูร้อน! ถั่วเขียวกับน้ำมันมะกอกทำอย่างไร? นี่คือสูตรถั่วเขียวผัดน้ำมันมะกอก ...

ขั้นตอนที่ 1: ขั้นแรกทอดน้ำมันหัวหอมและมะเขือเทศวางในหม้อของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: จากนั้นใส่ถั่วสดที่คุณเลือกลงในหม้อแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3: ใส่มะเขือเทศขูดและกระเทียมปอกเปลือกทั้งเปลือกลงในถั่วสด

ขั้นตอนที่ 4: จากนั้นเติมน้ำพอท่วมเกลือน้ำตาลและถั่วทิ้งไว้ให้สุก

ขั้นตอนสุดท้าย: 15 นาทีถ้าคุณทำในหม้ออัดแรงดัน 35-40 นาทีถ้าคุณทำในหม้อเหล็กธรรมดา ก็จะเพียงพอแล้ว

เมื่อปรุงสุกคุณสามารถเสิร์ฟแบบร้อนหรือเย็น

สนุกกับมัน.