เห็ด Candida คืออะไร?
เชื้อรา Candida เป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่เติบโตในร่างกายพบได้ในทุกภูมิภาคของร่างกายโดยมีเยื่อเมือกเช่นลำไส้ตาหูกระเพาะปัสสาวะกระเพาะอาหารและช่องคลอด
แม้ว่างานหลักของเชื้อรา Candida ซึ่งมีประโยชน์เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดในร่างกายของเราคือการทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย แต่ก็ไม่ควรเพิ่มจำนวนและควบคุมไม่ได้ เพราะถ้าเชื้อราแคนดิดาเริ่มเพิ่มจำนวนมากขึ้นร่างกายของเราทั้งภายในและภายนอกจะมีปฏิกิริยาตอบสนอง อาการต่างๆเช่นปวดกล้ามเนื้อกระดูกและอวัยวะต่างๆปัญหาจากเชื้อรากลากความเสียหายของสมองโดยเฉพาะไมเกรนและบางครั้งอาจถึงขั้นจิตเสีย
เห็ดแคนดิดาเริ่มเป็นอันตรายเมื่อใด?
ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงสามารถปรับสมดุลของแบคทีเรียในร่างกายและสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กในเยื่อเมือกได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามสถานการณ์บางอย่างรบกวนความสมดุลนี้
เห็ด Candida ทริกเกอร์:
การบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป
การดื่มน้ำตาลมากเกินไป
การใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป
การบริโภคอาหารหมักมากเกินไป
ชีวิตที่เครียด
ระบบภูมิคุ้มกันขึ้นลง
การทดสอบเห็ดแคนดิดาเป็นอย่างไร?
ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น แต่คุณสามารถทำแบบทดสอบง่ายๆด้วยตัวคุณเอง
ทันทีที่คุณตื่นนอนในตอนเช้าเทน้ำลงในแก้วและบ้วนน้ำลายลงในแก้วหลังจากที่คุณเก็บน้ำลายเข้าปากแล้ว
สังเกตกระจกเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อมองทุกๆ 15 นาที
หากคุณเห็นขอบในน้ำลายคุณอาจมีปัญหาเชื้อรา Candida
เพื่อให้ระดับเห็ดแคนดิดาในร่างกายสมดุลคุณต้อง:
หยุดบริโภคอาหารประเภทน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต
ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันเชื้อราจากธรรมชาติ.
ใช้โปรไบโอติกให้มากขึ้น
ดูแลตับของคุณ
บริโภคอาหารออร์แกนิก.
กินซุปกระดูก.