Serpil Dokurel - ทับทิมสีชมพูพิเศษ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังดร. Fulya Tezel ตอบคำถามนี้ดังนี้แม้ว่าแกนกลางจะไม่ก่อให้เกิดสิวโดยตรง แต่ก็ส่งผลทางอ้อมต่อสุขภาพผิวและมีบทบาทในการก่อตัวของสิว ก่อนที่จะอธิบายด้วยวิธีนี้เรามาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้สิวเกิดขึ้น
อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดสิว แต่โดยทั่วไปสิวมักเกิดจากการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นและการอักเสบในต่อมไขมัน สาเหตุที่อยู่เบื้องหลังไขมันนี้อาจเป็นช่วงเวลาเช่นวัยรุ่นวัยหมดประจำเดือนและการตั้งครรภ์เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล นอกจากนี้ปัจจัยทางพันธุกรรมความเครียดและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพก็เป็นปัจจัยอื่น ๆ ที่มีส่วนในการก่อตัวของสิว
อุดมไปด้วยน้ำมันและเกลือแกนกลางทำให้น้ำมันสะสมบนผิวหนังและอุดตันรูขุมขนบนผิวหนังเมื่อทำความสะอาดผิวไม่เพียงพอ สิวเกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของน้ำมันที่หลั่งในต่อมไขมันและไม่สามารถขับน้ำมันออกจากรูขุมขนที่อุดตันได้ ด้วยเหตุนี้เคอร์เนลจึงทำให้เกิดสิวโดยทางอ้อม
แม้ว่าจะอุดมไปด้วยน้ำมัน แต่ก็ไม่สามารถพูดได้ว่าการกินเมล็ดพืชจะทำให้เกิดสิวอย่างแน่นอน ตามที่เราได้อธิบายไปแล้วอาหารมันยังเพิ่มการผลิตน้ำมันของผิวและเร่งการเกิดสิว แต่ก็ไม่ได้มีผลเหมือนกันกับทุกคน เนื่องจากสุขภาพผิวได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัยเช่นอายุพันธุกรรมโภชนาการและวิถีชีวิตผลของอาหารจึงแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงไม่ก่อให้เกิดปัญหาเมื่อบริโภคในปริมาณของเมล็ดพืชและให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิว หากคุณมีสิวบนผิวหนังแม้จะบริโภคเมล็ดพืชเพียงเล็กน้อยหรือหากคุณมีสิวโดยทั่วไปควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะสายเกินไป!
