ความมั่นใจในตนเองคืออะไร?
คุณลักษณะโดยธรรมชาติที่ไม่ได้มีมา แต่กำเนิด แต่เริ่มพัฒนาตั้งแต่แรกเกิด ความมั่นใจในตนเองซึ่งฉันสามารถนิยามได้ว่าเป็นความคิดของตนเองเกี่ยวกับตัวมันเอง เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับชีวิตที่ดีมีความสุขและสมดุล แนวคิดตัวเองที่ผมพูดถึงนี้คือ; โครงสร้างตัวเองของบุคคลการประเมินทางจิตวิญญาณของเขาเกี่ยวกับตัวเองในระยะสั้นการดำรงอยู่ของเขาเอง
ทุกคนมีวันที่ดีมีความสุขสมดุลและมีค่าในชีวิต เขาต้องการที่จะไม่ใช้ชีวิตนี้อย่างเปล่าประโยชน์ หลายคนบ่นว่าพวกเขามีความสามารถจริง ๆ แล้วพวกเขามีหลายอย่างที่ต้องทำให้สำเร็จ แต่พวกเขากังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวและขาดความกล้าหาญ ที่นี่เราเจอสถานการณ์ที่เรียกว่ามั่นใจในตัวเอง คนที่ไม่มั่นใจมากพอบอกว่าเขาชอบที่จะลองและไม่เคยลองทำงานนั้นเพราะกังวลว่าจะล้มเหลวแม้ว่าเขาจะพยายามก็ตาม สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าเขาไม่เคยได้แสดงความสามารถ
จะเพิ่มความมั่นใจในตนเองได้อย่างไร?
คนที่ไม่มั่นใจพอมีปัญหาไม่เพียง แต่ในการทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์กับผู้คนอีกด้วย ตัวอย่างเช่น; พวกเขาไม่สามารถปกป้องตัวเองจากผู้บังคับบัญชาในที่ทำงานพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายในครอบครัวบางครั้งคู่สมรสญาติและเพื่อนในสังคม ความกังวลในการถูกตัดสินเข้าใจผิดหรือไม่เข้าใจความคิดที่เขาไม่สามารถแสดงออกได้ทำให้เขาไม่แสดงออกอย่างที่เขาเป็น ในกรณีนี้บุคคลนั้นจะทำทุกอย่างได้ดีอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อที่เขาจะได้แสดงตัวตนต่อผู้อื่นและสิ่งนี้ทำให้เขาสามารถคาดหวังมาตรฐานที่สูงจากเขาได้ หรือเขาดำเนินชีวิตต่อไปโดยซ่อนตัวเองโดยไม่ประพฤติเลย อย่างไรก็ตามคำพูดดูถูกเหยียดหยามของพวกเขายังคงดำเนินต่อไป
คนที่ไม่มั่นใจ เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาเขารู้สึกหมดหนทางเมื่อไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรไม่มีพลังและไร้ความสามารถเพราะเขาเชื่อว่าไม่สามารถบรรลุหรือเอาชนะสิ่งเหล่านั้นได้ เมื่อเขาต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์เขาคิดว่าเมื่อเขาต้องการยื่นข้อเสนอให้กับใครบางคนเขาจะไม่ถูกตอบสนองเขาจะถูกปฏิเสธและเขาไม่น่าคบหาไม่มีคุณค่า บ่อยครั้งที่เขาเป็นคนไร้ความสามารถไม่กล้าแสดงออกเพราะเขาไม่ใช่คนที่สามารถมีอิทธิพลต่อคนอื่นได้ เนื่องจากเขารู้สึกอ่อนแอและเปราะบางเขาจึงไม่กล้าที่จะลอง
จนถึงตอนนี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คนที่ไม่ไว้วางใจตัวเองรู้สึกสิ่งที่เขาประสบจากนั้นเรามาพูดถึงสิ่งที่คนเหล่านี้สามารถทำได้เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองและมั่นใจในตนเอง
สังเกตว่าคุณกำลังรู้สึกอะไรกำลังคิดอะไรอยู่!
ประการแรกเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะต้องตระหนักถึงสิ่งที่เขาหรือเธอรู้สึกและคิด สิ่งที่เขาเห็นว่าเป็นปัญหามากที่สุด? ตัวอย่างเช่น; เขาคิดว่าตัวเองมีความสามารถมากกว่านี้แสดงความสามารถและมีอาชีพที่ดีขึ้นในชีวิตธุรกิจ แต่เขาคิดว่าเขาไม่สามารถแสดงสิ่งนี้ได้เพราะเขาไม่สามารถแสดงออกได้ ที่นี่เราจะเห็นว่าบุคคลนั้นมีความคิดและความเชื่อเชิงลบมากมายเกี่ยวกับตัวเอง สิ่งแรกที่ต้องทำคือประเมินตัวเองอย่างเป็นกลางเพื่อให้คำตอบของคำถามที่ว่าฉันเป็นใครและความสามารถของฉันได้รับการวิเคราะห์อย่างเป็นจริงมากน้อยเพียงใด
ฉันยังสามารถพูดเกี่ยวกับความมั่นใจในตัวเองได้อีกด้วย การไม่มั่นใจในตัวเองอาจไม่ใช่สถานการณ์ปัจจุบัน แต่ยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่เพียงพอไร้ค่าและไม่ประสบความสำเร็จเมื่อเทียบกับคนอื่นเพราะพวกเขาไม่สามารถประเมินตนเองอย่างเป็นกลางได้ ไม่มีใครเหนือกว่ากัน แน่นอนว่าอาจมีใครบางคนที่ฉลาดกว่าฉลาดเข้ากับคนง่ายใช้งานได้จริงและมุ่งเน้นการแก้ปัญหามากขึ้น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคนอื่น ๆ ไม่เพียงพอ
ทุกคนมีคุณค่าในโลกภายในการดำรงอยู่และแตกต่างจากคนอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ฉันต้องการจะพูด; มันเป็นความจำเป็นที่ทุกคนจะต้องยอมรับตัวเองในแบบที่เขาเป็นด้วยการดำรงอยู่ของเขา จากนั้นจึงจะเริ่มใช้คุณสมบัติที่มีอยู่และชดเชยข้อบกพร่องถ้ามี ดังนั้นความมั่นใจในตนเองจึงเริ่มพัฒนาในตัวบุคคล
คนที่พัฒนาความมั่นใจในตนเองและรู้สึกมีคุณค่าก็จะได้รับความสุขในชีวิตเช่นกัน เพราะคนที่สงบสุขกับตัวเองและรักตัวเองจะสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่นได้มากขึ้น ในกรณีนี้จะส่งผลให้ชีวิตกลายเป็นการกระทำที่สนุกสนานมากกว่าความจำเป็น
