สัญญาณของการขาดโดปามีน

สารเคมีโดปามีนผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายและทำหน้าที่เป็นสารพิษ มีบทบาทในการส่งผ่านความสุขและรางวัลหน่วยความจำและการควบคุมมอเตอร์ในสมอง เมื่อระดับโดปามีนลดลงเนื่องจากการใช้ยาภาวะทุพโภชนาการความเครียดการนอนไม่หลับและการใช้ยากล่อมประสาทจะมีอาการต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าอารมณ์แปรปรวนการขาดสมาธิและความอยาก

อาการหลักอย่างหนึ่งของการขาดโดปามีนคือภาวะซึมเศร้าเบื่ออาหารเรื้อรังขาดความพึงพอใจอ่อนเพลียเรื้อรังพลังงานทางกายต่ำและการขาดความสนใจในการออกกำลังกาย ร่างกายสงบลงมือเท้าเย็น เนื่องจากการขาดโดปามีนช่วยลดความรู้สึกสุขอารมณ์จึงสามารถเปลี่ยนจากเชิงบวกเป็นลบอย่างกะทันหันผู้ที่มีระดับโดพามีนต่ำจะต้องพึ่งพาสารกระตุ้นโดยเฉพาะคาเฟอีนเพื่อชดเชยอารมณ์ซึมเศร้าและการขาดพลังงาน

โรคขาอยู่ไม่สุขอาจเกิดจากความไม่สมดุลของโดปามีนในสมอง เนื่องจากโดปามีนมีหน้าที่ในการส่งสัญญาณที่ควบคุมกล้ามเนื้อ การขาดโดปามีนอาจนำไปสู่ความอ่อนแอทั่วไปและการสั่นสะเทือนในร่างกาย

การขาดสารบางชนิดเช่นธาตุเหล็กแมกนีเซียมหรือสังกะสีในร่างกายอาจทำให้ร่างกายขาดโดพามีนและง่วงนอนมากเกินไป หากขาดแรงจูงใจนอกเหนือจากการนอนหลับมากเกินไปบุคคลนั้นอาจรู้สึกไม่อยากทำอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายและไม่สามารถรับมือกับชีวิตได้ นอกจากนี้ความรู้สึกของความสุขจะจืดชืดและความต้องการทางเพศลดลง หากคุณสงสัยว่าระดับโดพามีนต่ำคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณและรับผลการทดสอบได้อย่างง่ายดาย

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วสามารถมองเห็นได้เนื่องจากระดับโดพามีนที่ต่ำทำให้เกิดความปรารถนาที่จะบริโภคน้ำตาลแอลกอฮอล์และไขมันอิ่มตัว การบริโภคของพวกเขามีผลที่ไม่พึงประสงค์เช่นการลดระดับโดพามีนและการเพิ่มน้ำหนัก

แม้แต่ระดับโดพามีนที่ลดลงเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้โฟกัสและสมาธิแย่ลงได้ การที่สารเคมีนี้ไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ได้อย่างเหมาะสมอาจนำไปสู่ความไม่สุขอย่างรุนแรงขาดความสนใจและไม่สามารถคิดอย่างถูกต้องได้

โรคพาร์กินสันยังเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเซลล์สมองที่สร้างโดปามีน ผู้ที่อยู่ในระยะเริ่มแรกของโรคสามารถรักษาได้ด้วยยาโดปามีนเลวาโดปา แต่การรักษานี้จะสูญเสียผลเมื่อเวลาผ่านไป

ปัญหาการนอนหลับของผู้หญิงและการเชื่อมโยงความเสี่ยง Fibromyalgia


โพสต์ล่าสุด