สมุนไพรต้านประจำเดือน

ปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดการออกกำลังกายมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาที่ใช้และความเจ็บป่วยที่รุนแรงอาจทำให้ประจำเดือนล่าช้า เมื่อคุณพบสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถเพิ่มการหดตัวของมดลูกด้วยสมุนไพรขับประจำเดือนที่คุณจะใช้และช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจน หากคุณสงสัยว่าพืชชนิดใดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณเนื่องจากการมีประจำเดือนล่าช้านี่คือคำตอบ ...

พืชมีประจำเดือนคืออะไร?

การเปลี่ยนแปลงต่างๆอาจเกิดขึ้นในร่างกายของคุณในช่วงที่ประจำเดือนล่าช้า วิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้เพื่อป้องกันความล่าช้าของประจำเดือนที่ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นสิวสิวหัวดำอาการบวมน้ำท้องอืดและปวดท้องคือสมุนไพรชะลอการมีประจำเดือน แม้ว่าพืชเหล่านี้ในทุกบ้านจะช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่ก็ยังเพิ่มการหดตัวของมดลูกและป้องกันความล่าช้าของประจำเดือน พืชชนิดนี้คืออะไรมีคำตอบ ...

ไธม์

โหระพาเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่คุณสามารถหาได้ง่ายที่สุดในบรรดาพืชขับประจำเดือน วิธีใช้ให้เติมเค้ก 1 ช้อนชาในน้ำร้อน 1 ถ้วยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วดื่ม 1 แก้วหลังอาหาร

เมล็ด Labada

เพื่อการใช้งานที่ถูกต้องที่สุดให้ชงเมล็ดในลาบดา 1 ตัวในน้ำเดือด 1 แก้วแล้วดื่มวันละ 2 แก้ว

แครอท

แครอทเป็นหนึ่งในผักที่หาง่ายที่สุดในบรรดาพืชที่มีประจำเดือน ขูดและกินแครอท 2 ชิ้นก่อนมีประจำเดือนอย่างน้อย 2 วันเพื่อให้ประจำเดือนมีผล

ขมิ้น

คุณสามารถผสมกับโยเกิร์ตขมิ้นผงและรับประทานเป็นของว่างแสนอร่อยและใช้ในช่วงที่ประจำเดือนมาช้า

เซนทอรี

คุณยังสามารถใช้เซนทอรีเพื่อมีฤทธิ์ขับประจำเดือนได้ สำหรับการใช้งานให้ชงเซนทอรี่ 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้วและดื่ม 1 แก้วหลังอาหารกลางวันและเย็น

ดิลล์

Dill ซึ่งดีสำหรับอาการปวดประจำเดือนดึงดูดความสนใจในฐานะที่เป็นยาขจัดประจำเดือนที่มีประสิทธิภาพมาก ไม่กี่วันก่อนช่วง Reg คุณสามารถสับวันละ 1 ผักชีฝรั่งและบริโภคโดยบีบมะนาวลงไป

เมล็ดแครอท

ชันเมล็ดแครอท 1 ช้อนชาในน้ำ 1 แก้วเป็นเวลา 10 นาทีดื่ม 1 แก้วหลังอาหาร คุณต้องกินส่วนผสมนี้เป็นระยะเพื่อให้ได้ผล

พริกไทย

พริกไทยเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยกระตุ้นการมีประจำเดือน คุณสามารถป้องกันความล่าช้าของประจำเดือนได้โดยการบริโภคพริก 2 เม็ดต่อวันในช่วงก่อนมีประจำเดือน

เมล็ด Nigella

แช่เมล็ดยี่หร่าดำ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 ถ้วยดื่มหลังจากนั้น 10 นาที ข้อควรระวังในการบริโภคส่วนผสมนี้คือควรดื่มให้อิ่มท้อง

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found