วิธีกำจัดกลิ่นปาก

เป็นไปได้ที่จะกำจัดปัญหานี้ที่ส่งผลเสียต่อชีวิตทางสังคมของคุณในระยะเวลาอันสั้นด้วยวิธีกำจัดกลิ่นปาก กลิ่นปากซึ่งส่งผลกระทบต่อคนส่วนหนึ่งถึง 25 เปอร์เซ็นต์ทำให้เรามีสองประเภทที่แตกต่างกัน ในขณะที่กลิ่นปากซึ่งมักเกิดขึ้นในตอนเช้าและไม่มีโรคเฉพาะจะถูกพิจารณาในทางสรีรวิทยากลิ่นปากที่เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงถูกมองว่าเป็นปัญหาทางพยาธิวิทยา เราได้ตรวจสอบวิธีขจัดกลิ่นปากให้คุณแล้วซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่างๆเช่นตับวายสุขภาพช่องปากไม่เพียงพอโรคเหงือก

หลังจากทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากแล้วคุณสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการขจัดกลิ่นปากได้

กลิ่นปากเกิดจากอะไร?

การตรวจสอบปัญหาสุขภาพพื้นฐานเพื่อบรรเทากลิ่นปากสามารถทำให้การรักษาง่ายขึ้นมาก สาเหตุของกลิ่นปากเราได้เตรียมสาเหตุที่พบบ่อยไว้ให้คุณแล้ว นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก…

สุขอนามัยในช่องปากไม่ดี

หากคุณไม่ใส่ใจกับการทำความสะอาดปากและฟันมากพอคุณอาจเผชิญกับปัญหากลิ่นปากได้ คุณสามารถให้การดูแลช่องปากและฟันได้โดยการแปรงฟันวันละ 2 ครั้งใช้ไหมขัดฟันและไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง

ยาสูบ

ในบรรดาสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากการใช้ยาสูบเป็นอันดับแรก หากคุณสูบบุหรี่เป็นประจำคุณอาจพบปัญหาสุขภาพเช่นฟันเป็นคราบสีเหลืองและกลิ่นปาก

ปากแห้ง

น้ำลายเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่ทำความสะอาดช่องปากตามธรรมชาติ หากคุณพบปัญหาปากแห้งกลิ่นปากอาจเป็นปัญหาหนึ่งของคุณ

ลำไส้อุดตัน

โรคลำไส้อุดตันยังเป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการคลื่นไส้เป็นเรื่องปกติที่จะมีกลิ่นในปาก

เหตุผลอื่น ๆ

โรคทางเดินอาหาร

สัมผัสกับสิ่งแปลกปลอม

- ยาที่ใช้

-อาหาร

อาหารที่บริโภค

- ตับล้มเหลว

มะเร็งบางชนิด

วิธีขจัดกลิ่นปากมีอะไรบ้าง?

เป็นไปได้ที่จะกำจัดกลิ่นเหม็นในเวลาอันสั้นด้วยวิธีกำจัดกลิ่นปาก ในบรรดาวิธีการขจัดกลิ่นปากซึ่งเกิดจากปัญหาสุขภาพต่างๆมีดังต่อไปนี้คุณสามารถกำจัดปัญหานี้ได้โดยลองใช้วิธีง่ายๆเหล่านี้

เคี้ยวกานพลู

วิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรเทากลิ่นปากคือการเคี้ยวกานพลู การเคี้ยวกานพลูถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการระงับกลิ่นปาก

ใช้ไหมขัดฟัน

ไม่ว่าคุณจะแปรงฟันมากแค่ไหนเศษอาหารก็อาจตกค้างอยู่ที่ขอบฟันได้ สารตกค้างเหล่านี้อาจทำให้ฟันผุและมีกลิ่นปากได้ในอนาคต คุณควรใช้ไหมขัดฟันเพื่อป้องกันแบคทีเรียเหล่านี้

แปรงลิ้นด้วย

ในบรรดาวิธีการขจัดกลิ่นปากวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่มีใครรู้มากก็คือการแปรงลิ้น เพื่อป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียที่ลิ้นคุณต้องแปรงลิ้นด้วย

ดื่มน้ำมาก ๆ

การดื่มน้ำเป็นวิธีการที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการระงับกลิ่นปาก ขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันทั้งสุขภาพฟันและสุขภาพโดยรวมของร่างกาย

กินโยเกิร์ต

โปรไบโอติกในโยเกิร์ตเป็นหนึ่งในวิธีการที่คุณสามารถใช้เพื่อลดกลิ่นปากได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถกำจัดกลิ่นปากได้ด้วยการบริโภคโยเกิร์ตบ่อยๆ

ใช้อบเชย

สามารถกำจัดกลิ่นปากได้โดยการบริโภคเครื่องดื่มอบเชยหรือเคี้ยวอบเชยในปาก

บ้วนปากก่อนนอน

การกลั้วคอก่อนนอนทุกคืนเป็นวิธีการกำจัดกลิ่นปากที่ได้ผลวิธีหนึ่ง คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากหรือน้ำเกลือบ้วนปากได้

อย่าเพิ่งหิว

การหิวเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก พยายามอย่าหิวนาน