ไปดู 9 ขั้นตอนกันเลยดีกว่า!

1. เข้ารับการตรวจตา

ครั้งสุดท้ายที่คุณไปหาจักษุแพทย์คือเมื่อไหร่? หากคำตอบของคุณคือหกเดือนขึ้นไปให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณทันทีและดูว่าคุณมีอาการผิดปกติทางตาหรือไม่ ถ้า. หากคุณมีอาการเช่นสายตาสั้นหรือสายตายาวให้พิจารณาตัวเลือกเหล่านี้ทันที:

ลองดูรุ่นแว่นตาที่คุณสามารถใช้เป็นเครื่องประดับสีสันสดใส

หากคุณคิดว่าการสวมแว่นตาจะไม่เหมาะกับคุณให้พิจารณาคอนแทคเลนส์และเทคนิคเลเซอร์

หากคุณตัดสินใจที่จะใส่คอนแทคเลนส์ควรขอคำแนะนำจากผู้ใส่คอนแทคเลนส์และผู้เชี่ยวชาญ

เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาด้วยเลสิก คำว่า Lasik เป็นคำย่อที่มาจากชื่อย่อของ Laser Assisted in-Situ Keratomileusis ข้อบกพร่องของดวงตาจะถูกกำจัดด้วยการรักษานี้ คุณจึงไม่จำเป็นต้องสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 2-3 นาที อย่างไรก็ตามแม้ว่าวิธีนี้จะประสบความสำเร็จในปัญหาสายตาสั้นและสายตาเอียง แต่ก็สามารถแก้ไขปัญหาสายตายาวได้ในระดับหนึ่ง

2. เอาชนะจุดบอด

ลานสายตาที่ดีที่สุดในดวงตาของเราซึ่งอยู่ที่ด้านหลังของเรตินาเรียกว่า "จุดสีเหลือง" (จุดสีเหลือง) นี่คือจุดที่ตัวรับที่ส่งข้อมูลเกี่ยวกับภาพไปยังสมองมีความเข้มข้นมากที่สุด แต่ยังมีพื้นที่ในสายตาของเราที่ไม่มีตัวรับใด ๆ บริเวณนี้เรียกว่า "จุดบอด" เราไม่สามารถตรวจจับภาพใด ๆ ที่ตกบนจุดบอดได้ ในความเป็นจริงอุบัติเหตุจราจรบางอย่างเกิดขึ้นเพียงเพราะจุดบอดนี้! ปรับให้เข้ากับชีวิตของคุณ: เช่นเดียวกับที่ดวงตาของเรามีจุดบอดบางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็เกิดขึ้นในชีวิตของเราโดยที่เรามองไม่เห็น เช่นถ้าพูดว่า "ความรักทำให้คนตาบอด" มันเป็นเรื่องจริง! คุณเองก็อาจมองไม่เห็นความหึงหวงที่ไม่จำเป็นของคนรักว่าเขาทำให้แม่ของคุณหักอกโดยไม่เจตนาได้อย่างไร นั่นเป็นเหตุผลที่บางครั้งคุณต้องเปลี่ยนมุมมองและพยายามมองชีวิตจากมุมที่ต่างออกไป วิธีที่ได้ผลที่สุดคือการเอาใจใส่!

3. มองอย่างระมัดระวังในระยะไกล

ความบกพร่องของดวงตาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือสายตาสั้น มันหมายถึงสายตายาว ผู้ที่มีสายตาสั้นต้องสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์จึงจะมองเห็นได้ชัดเจน

พอดีกับชีวิตของคุณ: เราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องถึงแก่ชีวิตเช่นกัน คุณก็ต้องคิดตอนนี้วางแผนล่วงหน้าและเริ่มทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายซึ่งคุณต้องการเห็นตัวเองในอนาคต เพราะคุณสามารถใช้จ่ายเงินของคุณอย่างระมัดระวังและใส่ใจกับบทเรียนของคุณมากพอที่จะทำสิ่งนี้ได้ ...

4. ดูใกล้ขึ้น

สมมติว่าคุณมองเห็นกระดานได้ดีในห้องเรียน แต่งานเขียนในสมุดบันทึกของคุณล่ะ? ความบกพร่องของดวงตาที่เรียกว่า "สายตายาว" ป้องกันไม่ให้เรามองใกล้ไม่เหมือนสายตาสั้น ปรับให้เข้ากับชีวิตของคุณ: บางครั้งเราแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของทุกคนวิพากษ์วิจารณ์รูปลักษณ์ของเขาตัดสินทุกคนได้อย่างง่ายดาย แต่เรามองไม่เห็นคนที่อยู่ใกล้เราที่สุด! ใช้แว่นขยายและตรวจสอบตัวเอง! คุณมองจากภายนอกอย่างไร?

5. แก้ปัญหาโฟกัสของคุณ

"สายตาเอียง" หมายถึงการมองเห็นไม่ชัดหรือภาพซ้อนและอาจเกิดขึ้นได้กับสายตาสั้นหรือสายตายาว เมื่อเรามองจากระยะไกลหรือตรงกันข้ามจากระยะไกลดวงตาของเราจะพร่ามัวและรบกวนเรา

6. อย่าขี้เกียจ

ในสภาพ "มัว" ตาข้างหนึ่งสามารถมองเห็นได้ดีในขณะที่อีกข้างหนึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ในระดับเดียวกัน การรักษาทำได้โดยพยายามใช้สายตาที่มองไม่เห็นให้มากขึ้นโดยใช้แว่นตาหยดและเลนส์ต่างๆ สิ่งสำคัญคือการจัดการกับปัญหานี้และจับตาดูมัน หากคุณขี้เกียจด้วยคุณสามารถอ่านหนังสือเพิ่มเติมออกกำลังกายสายตาและพยายามขยับตาให้เร็วขึ้น ปรับให้เข้ากับชีวิตของคุณ: บางครั้งเราเพิกเฉยต่อปัญหาของเราที่ทำให้เรารำคาญแทนที่จะจัดการกับปัญหาเรากลับแกล้งทำเป็นว่าไม่มี หากคุณประวิงเวลาปัญหากับครอบครัวหรือปัญหาที่โรงเรียนอยู่ตลอดเวลาอย่าขี้เกียจและพยายามแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด

7. แก้ปัญหาความแห้งกร้านของคุณ

น้ำตาของเราช่วยให้ดวงตาของเรามีสุขภาพดีและทำให้เรารู้สึกสบายในขณะที่กระพริบตา บางครั้งการฉีกขาดลดลงหรือคุณภาพการฉีกขาดลดลง ในกรณีนี้เกิดอาการ "ตาแห้ง" มันแสดงออกด้วยอาการคันระคายเคืองความไวต่อแสงตาพร่ามัวและแม้แต่การฉีกขาดส่วนเกิน ปัจจัยต่างๆเช่นเลนส์เครื่องปรับอากาศการใช้คอมพิวเตอร์อย่างหนักความดันตาทำให้เกิดความแห้งกร้านฉีกขาด สถานการณ์นี้ส่งผลเสียต่อจิตวิทยาของเราด้วย ประสิทธิภาพของเรากำลังลดลงในธุรกิจ

8. ดูสีทั้งหมด

ความสามารถในการแยกแยะสีที่บกพร่องเรียกว่า "ตาบอดสี" ปัญหาที่พบบ่อยคือไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างสีแดงและสีเขียว บางครั้งสีทั้งหมดแยกไม่ออกและทุกอย่างดูเป็นสีดำและสีขาว โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทางพันธุกรรมและเนื่องจากโรคทางระบบประสาท น่าเสียดายที่พันธุกรรมไม่สามารถรักษาให้หายได้: (ปรับให้เข้ากับชีวิตของคุณ: ลองคิดว่าชีวิตเป็นระดับสีมีหลายสีในนั้นและมีความหมายที่แตกต่างกันในทุกสีเราต้องใช้ชีวิตทุกสีเพื่อที่จะมีความสุขกับชีวิต . ไปทั่วโลกสีบางสีอาจหายไป! คุณไม่ควรเห็นแค่สีดำหรือสีขาว แต่ยังรวมถึงสีเทาด้วยหากคุณซื้อเสื้อผ้าราคาแพงให้ตัวเองเสมอคุณควรไปที่ตลาดถ้าคุณดูภาพยนตร์ ดีวีดีในบ้านของคุณคุณควรไปดูหนังถ้าคุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณกินอยู่เสมอคุณควรกินช็อคโกแลตก้อนโตเป็นระยะ ๆ คุณควรหาเพื่อนที่แตกต่างกันฟังเพลงที่แตกต่างกันพบปะผู้คนที่มาที่ คุณแตกต่างออกไปเพราะความคิดที่ขัดแย้งกันและแม้แต่การพูดคุยเปิดโลกทัศน์

9. บางครั้งก็เพิกเฉย

การเห็นทุกอย่างอาจใช้ไม่ได้ในบางครั้ง! บางครั้งเราต้องละเลยบางเรื่อง แต่ระวัง! ไม่ใช่ว่าจะไม่เห็นเลย เห็นและเพิกเฉย ... คนรักของคุณรักฟุตบอลแฟนของคุณลืมวันพิเศษครอบครัวสงสัยในทุกสิ่งวิกฤตวัยรุ่นของพี่ชายเพื่อนของคุณละเลยคุณที่มีต่อแฟนของเขาและอื่น ๆ ... ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่บางครั้ง ต้องละเว้น!

โพสต์ล่าสุด