มีผู้กระทำผิดจำนวนมากของอาการคัดจมูก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคภูมิแพ้การติดเชื้อไซนัสและโรคหวัด การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติหลายวิธีสำหรับอาการคัดจมูกสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ การบำบัดเหล่านี้ ได้แก่ การอาบน้ำร้อนหัวหอมเครื่องเทศวิตามินและสมุนไพรต่างๆ บางคนพบว่าวิธีการรักษาอาการคัดจมูกแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดอยู่ที่บ้าน
วิธีการรักษาอาการคัดจมูกตามธรรมชาติที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้อาหารเสริมและวิตามินจากธรรมชาติ สองวิธีนี้คือสังกะสีและวิตามินซี วิธีแก้อาการคัดจมูกตามธรรมชาติทั้งสองวิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกหรือแม้แต่ป้องกันหวัดหรือไข้หวัดใหญ่เมื่อเริ่มมีอาการ
วิธีการรักษาอาการคัดจมูกด้วยวิธีธรรมชาติที่ง่ายที่สุดและได้รับความนิยมมากที่สุดวิธีหนึ่งก็คือการใช้ไอน้ำเป็นยาขับเสมหะ ไอน้ำจากฝักบัวน้ำอุ่นหรือเครื่องนึ่งสามารถช่วยคลายน้ำมูกในทางเดินจมูกและบรรเทาความแออัดได้ หลายคนเติมยูคาลิปตัสสะระแหน่สะระแหน่หรือน้ำมันหอมระเหยลงในชามน้ำเดือดแล้วหายใจเอาไอน้ำเข้าไป การเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำในปริมาณที่เท่ากันลงในชามน้ำเดือดแล้วหายใจเข้าก็เป็นวิธีการรักษาอาการคัดจมูกตามธรรมชาติที่ได้ผล
อาหารที่ใช้ในบ้านหลายชนิดเช่นหัวหอมเครื่องเทศและกระเทียมก็เป็นวิธีแก้อาการคัดจมูกตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเช่นกัน หัวหอมที่หั่นแล้วหรือซุปพริกร้อน ๆ หนึ่งชามสามารถใช้เป็นยาลดความอ้วนตามธรรมชาติได้ เพียงแค่ดมหัวหอมที่หั่นแล้วก็สามารถระบายอาการคัดจมูกและเปิดทางเดินจมูกได้ ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้ด้วยเครื่องเทศรสร้อนเช่นพริกชี้ฟ้าและพริกชี้ฟ้า
วิธีแก้อาการคัดจมูกที่เป็นธรรมชาติที่สุดวิธีหนึ่งนั้นทำได้ง่ายมากจนคุณไม่สามารถเพิกเฉยได้ เพียงแค่น้ำสักแก้วก็มีประโยชน์มากในการเปิดช่องจมูกที่ถูกปิดกั้น ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แพทย์บอกให้ผู้ป่วยดื่มของเหลวมาก ๆ การบริโภคน้ำให้เพียงพอจะคลายน้ำมูกในเยื่อจมูกและบรรเทาความแออัด
แม้ว่าจะมียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายสำหรับอาการคัดจมูก แต่การรักษาแบบธรรมชาติสำหรับอาการคัดจมูกก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ในความเป็นจริงหลายคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงสารเคมีและสารระคายเคืองในยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และเลือกวิธีแก้อาการคัดจมูกตามธรรมชาติ การค้นหาวิธีรักษาอาการคัดจมูกแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนเป็นส่วนใหญ่
อาการคัดจมูกเรื้อรังคืออะไร?
