หากคุณอยู่ในอาคารระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว
ไม่ต้องตกใจอย่างแน่นอน
ตู้ชั้นวางของหน้าต่าง ฯลฯ ที่ไม่มีหลักประกัน สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
สามเหลี่ยมแห่งชีวิตควรสร้างขึ้นโดยการหมอบลงใต้โต๊ะที่รองรับด้วยเก้าอี้ที่แข็งแรงถ้ามีหรือติดกับสิ่งของที่สามารถให้การปกป้องเช่นเบาะนั่งขนาดใหญ่และใหญ่โตโซฟาและหน้าอกเต็ม ควรวางศีรษะไว้ระหว่างมือทั้งสองข้างหรือป้องกันด้วยวัสดุป้องกัน (หมอนหนังสือ ฯลฯ )
คุณควรรอในท่านี้จนกว่าการสั่นจะผ่านไป: หาที่ปลอดภัยแล้วถอดเข่าปิดไว้เพื่อป้องกันศีรษะและคอ
ไม่ควรวิ่งบนบันไดหรือทางออก
อย่าออกไปที่ระเบียง
ไม่ควรกระโดดจากระเบียงหรือหน้าต่าง
ไม่ควรใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาด
ไม่ควรใช้โทรศัพท์ยกเว้นเพื่อรายงานเหตุฉุกเฉินและไฟไหม้
ไม่ควรจุดไฟที่ตรงกันไฟแช็คและไม่ควรสัมผัสสวิตช์ไฟฟ้า
ถ้าเราอยู่ในรถเข็นควรล็อคล้อและควรป้องกันศีรษะและคอ
ในสถานที่ที่มีเครื่องมือในการทำงานเช่นห้องครัวห้องปฏิบัติการห้องปฏิบัติการ ควรปิดเตาเตาอบและอุปกรณ์ที่คล้ายกันและควรเก็บวัสดุและวัสดุที่สามารถเทได้
หลังจากการสั่นผ่านไปแล้วควรปิดวาล์วไฟฟ้าแก๊สและน้ำควรปิดเตาและเครื่องทำความร้อน
ด้วยการใช้มาตรการรักษาความปลอดภัยอื่น ๆ ควรนำสินค้าและวัสดุที่จำเป็นไปและควรทิ้งอาคารจากถนนที่กำหนดไว้ก่อนหน้านี้และไปที่พื้นที่ชุมนุม
ที่โรงเรียนในห้องเรียนหรือในสำนักงานม้านั่งทึบใต้หรือข้างโต๊ะ ในทางเดินควรป้องกันศีรษะและคอด้วยการเคลื่อนไหวของ DROP-CLOSE-HOLD เพื่อสร้างรูปสามเหลี่ยมชีวิตติดกับผนัง
หลีกเลี่ยงหน้าต่างและเครื่องแก้ว
หากคุณเปิดพื้นที่ในระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว
ควรเก็บให้ห่างจากสายไฟและเสาต้นไม้อาคารและกำแพงอื่น ๆ
คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับอันตรายที่จะมาจากรอบ ๆ ด้วยการหมอบคลานในทุ่งโล่ง
อย่าอยู่ใต้เนินเขาซึ่งอาจมีดินถล่มหินหรือโขดหิน หากมีสภาพแวดล้อมเช่นนี้ควรเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยโดยเร็ว
ควรระมัดระวังปล่องไฟเศษแก้วและปูนปลาสเตอร์ที่อาจตกลงมาจากอาคาร
ควรระมัดระวังอันตรายจากสิ่งปฏิกูลใต้ดินไฟฟ้าและสายแก๊ส
ควรย้ายฝั่งทะเลออกไป
หากคุณขับยานพาหนะในระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว
หากคุณกำลังแล่นอยู่บนถนนในช่วงที่มีการกระแทก
หากสถานที่ของคุณปลอดภัย ควรเดินไปทางขวาและหยุดโดยไม่ขวางถนน วางกุญแจสตาร์ททิ้งไว้และรอในรถโดยปิดหน้าต่าง หลังจากหยุดสั่นแล้วควรเยี่ยมชมพื้นที่เปิด
หากรถไม่ได้อยู่ในบริเวณที่อยู่อาศัยหรือในที่ปลอดภัย(ใกล้ต้นไม้หรือสายไฟหรือเสาบนสะพาน ฯลฯ ); ควรหยุดทิ้งกุญแจจุดระเบิดไว้และไปยังพื้นที่โล่งห่างจากการจราจร
หากคุณอยู่ในอุโมงค์ในช่วงที่มีการกระแทกและคุณไม่ได้อยู่ใกล้กับทางออก ควรหยุดยานพาหนะลงมานอนตะแคงเท้าบนท้องและป้องกันศีรษะและคอด้วยมือ (คู่ - ปก - ถือ)
หากคุณอยู่ในที่จอดรถแบบปิด ศีรษะและคอควรได้รับการปกป้องโดยการออกจากรถและนอนตะแคง มวลขนาดใหญ่เช่นเพดานและอุโมงค์ที่อาจตกลงมาจากด้านบนอาจจะบดขยี้ยานพาหนะ แต่จะไม่ทำลายมัน หากคุณอยู่ในรถคุณอาจถูกชิ้นส่วนล้มทับในรถ
หากคุณอยู่บนรถไฟใต้ดินหรือยานพาหนะขนส่งสาธารณะอื่น ๆ
หากไม่จำเป็นอย่าลงจากรถไฟใต้ดินหรือรถไฟเป็นอันขาด คุณอาจถูกไฟฟ้าดูดหรือโดนรถไฟใต้ดินอื่นหรือรถไฟจากอีกสาย
จนกว่าการกระแทกจะสิ้นสุดลงควรถือไม้แขวนราวบันไดหรือที่ใดก็ได้ภายในสถานีรถไฟใต้ดินหรือรถไฟอย่างแน่นหนาและควรปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่รถไฟใต้ดินหรือรถไฟ
อย่าเข้าไปในอาคารจนกว่าการสั่นจะเสร็จสิ้น!
ข้อควรระวังที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเกิดแผ่นดินไหวคือการรู้ว่าส่วนใดของบ้านปลอดภัยกว่า ในขณะที่ห้องที่สิ่งของที่พลิกคว่ำเป็นอันตรายคุณควรป้องกันตัวเองจากสิ่งของที่จะหล่นใส่ศีรษะในระหว่างการเขย่า ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องระบุสถานที่ปลอดภัยในบ้านของคุณล่วงหน้า
หลังจากเกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ทุกครั้งจะมีอาฟเตอร์ช็อกตามมา อาฟเตอร์ช็อกเบาบางลงเมื่อเวลาผ่านไปและขนาดจะลดลง อาฟเตอร์ช็อกอาจทำให้อาคารเสียหายได้ ดังนั้นอย่าเข้าไปในอาคารที่เสียหายจนกว่าจะหมดแรงสั่นสะเทือน หากคุณอยู่ในพื้นที่เปิดโล่งขณะเกิดแผ่นดินไหวคุณควรอยู่ห่างจากชายทะเลสายไฟและเสาต้นไม้อาคารอื่น ๆ และพื้นผนัง
