5 เคล็ดลับผมสุขภาพดี

ในขั้นตอนการหวีและสระผมตามปกติการสึกหรอของเส้นผมจะอยู่ในระดับต่ำสุด อย่างไรก็ตามกระบวนการบางอย่างทำให้ขนชั้นนอกที่เป็นของแข็งเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไปและโซ่โครงสร้างด้านในที่เปราะบางแตกหักได้ง่าย ในกรณีนี้ผมร่วงเนื่องจากการแตกหักและการแตกหักเกิดขึ้น เส้นผมมีโปรตีนและน้ำในโครงสร้างพื้นฐาน กระบวนการที่ขจัดองค์ประกอบหลักเหล่านี้สร้างความเสียหายให้กับเส้นผม

Akademi Hair Therapy Center SaçSağlık Uzm. Burcu ÇAYÖZÜ

เราสามารถแสดงรายการกระบวนการที่ทำให้เส้นผมเครียดได้ดังต่อไปนี้:

1. การแปรงผมในขณะที่ผมแห้ง: ผมเปลี่ยนรูปร่างโดยการเปลี่ยนพันธะไฮโดรเจน (น้ำ) ในนั้น ความยืดหยุ่นของเส้นผมจะเพิ่มขึ้นเมื่อผมชื้น เมื่อผมแห้งจะยืดและแตก 20% ของความยาวของมันเองดังนั้นจึงไม่ควรหวีเมื่อผมแห้ง เมื่อผมชื้นสามารถยืดได้ถึง 50% ควรจัดแต่งทรงผมในขณะที่ผมยังชื้น แหล่งที่มาของความชุ่มชื้นที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเส้นผมคือน้ำดังนั้นเมื่อสระผมของเราก็จะได้รับความชุ่มชื้นตามที่ต้องการ การใช้ครีมนวดและครีมบำรุงจะเป็นประโยชน์เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้คงอยู่เป็นเวลานาน

2. ไดร์เป่าผมยืดผมแหนบเป็นทรีทเมนต์ร้อนที่ใช้กับเส้นผม ความต้านทานต่อความร้อนของเส้นผมจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ด้วยเหตุนี้หากใช้ขั้นตอนเหล่านี้บ่อยๆ (2-3 ครั้งต่อสัปดาห์) ผมจะขาดและแตกเพิ่มขึ้น อันเป็นผลมาจากการใช้งานที่ร้อนทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่น จากสถานการณ์ดังกล่าวทำให้ผมไม่สามารถจัดทรงตามธรรมชาติได้อีกต่อไปโดยไม่ต้องจัดแต่งทรงผม

3.Perma, Defrize, Brazilian Blowout:นี่คือแอพพลิเคชั่นที่เปลี่ยนทรงผมเป็นเวลานานไม่ใช่จากพื้นผิว แต่โดยการทำลายพันธะกำมะถันภายในและมัดใหม่ตามที่ต้องการ (ตรง / หยิก) ในการใช้งานเหล่านี้โครงสร้างโซ่พื้นฐานที่ให้ความต้านทานต่อเส้นผมอาจเสียหายได้ ด้วยเหตุนี้ขั้นตอนเหล่านี้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญและไม่ควรใช้กับเส้นผมมากกว่าปีละครั้ง โครงสร้างโซ่นี้เสียหายเมื่อถูกบังคับมากเกินไปและความเสียหายนี้ไม่สามารถซ่อมแซมได้ด้วยวิธีการบำรุงรักษา ทางออกเดียวคือการตัดขนออกจากบริเวณที่ทำการรักษา มิฉะนั้นผมจะแตกตลอดเวลาและป้องกันไม่ให้ผมงอก

4. เครป: เป็นวิธีการทำให้ผมนูนโดยการหวีให้ถูกต้องตามทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผม ในวิธีนี้การหวีจะเกิดขึ้นในทิศทางตรงกันข้ามกับการจัดเรียงของชั้นเกล็ดที่สร้างโครงสร้างด้านนอกของเส้นผม ผมเสียด้วยวิธีนี้เมื่อเวลาผ่านไป

5. การเปลี่ยนสีที่คมชัด:การใช้สีย้อมผมเป็นระยะบ่อย ๆ และการเปลี่ยนสีผมอย่างรวดเร็ว (เปลี่ยนจากสีดำเป็นสีเหลืองเปลี่ยนผมสีเหลืองเป็นสีดำ ฯลฯ ) เป็นอันตรายต่อเส้นผมเนื่องจากต้องใช้สารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรงและมีฤทธิ์กัดกร่อน วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้สีที่ใกล้เคียงกับโทนสีผมของตัวเองหรือเปลี่ยนสีให้คมชัดเป็นระยะ ๆ ขอแนะนำให้ผู้ที่บ่นเกี่ยวกับการเป่าผมแห้งเนื่องจากการย้อมส่วนใหญ่ใช้สีย้อมด้านล่างและย้อมผมทั้งหมดทุกๆ 4-6 เดือน ในผมทำสีผมจะสูญเสียความชุ่มชื้นไปมาก ด้วยเหตุนี้การใช้มาสก์ดูแล 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จึงเป็นประโยชน์

6. การใช้ผมเชื่อม: เป็นวิธีการแต่งผมเพื่อให้ทรงผมดูเข้มขึ้น มีความเสี่ยงที่จะทำให้เส้นผมหักเนื่องจากดึงผมและออกแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีโครงสร้างผมอ่อนแอมีความเสี่ยงที่จะเกิดผมร่วงถาวรในระยะยาว

7. ดึงผมอย่างต่อเนื่องรวบให้แน่น: ในขั้นตอนนี้การรวบผมโดยการดึงอย่างต่อเนื่องจะสร้างความแตกแยกในระยะแรก ผมร่วงเนื่องจากการแตกหักซึ่งเห็นเป็นสีดำมากขึ้นเกิดขึ้นเนื่องจากสิ่งนี้ ในประเทศของเราผมร่วงประเภทนี้พบได้ในผู้หญิงที่ปกคลุมมากขึ้น เส้นผมเป็นโครงสร้างเส้นใยที่ทนทานต่อการแตกหักและการเสียดสีภายใต้สภาวะปกติ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความบกพร่องของโครงสร้างหรือการออกแรงทางกายภาพผมของเราอาจบางลงได้รับความเสียหายและแตกง่ายและอาจสูญเสียได้

ความสัมพันธ์ของเส้นผมและโภชนาการ

การขาดโครงสร้างของเส้นผมส่วนใหญ่เกิดจากการขาดสารอาหาร ผลจากปริมาณโปรตีนในเส้นผมไม่เพียงพอทำให้ผมบางลงและขาดง่าย ผมหักและหักโดยใช้แรงน้อยที่สุด

•โภชนาการที่ขาดโปรตีน, อาหารมังสวิรัติ,

•โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

สังกะสี, กรดโฟลิก, B-12, การขาดไบโอติน,

•หนังศีรษะที่ไม่แข็งแรงรูขุมขนอุดตันทำลายโครงสร้างที่สมบูรณ์ของเส้นผมเส้นผมสูญเสียความมีชีวิตชีวาหมองคล้ำไม่เป็นทรงและเริ่มบางลงในเส้นผมนอกจากนี้วิธีการจัดทรงที่ใช้กับเส้นผมภายนอกอาจก่อให้เกิดภัยคุกคามทางกายภาพต่อเส้นผม การทำเคมีบ่อยครั้งและกระบวนการจัดแต่งทรงผมสร้างการแตกหักและการแตกหักแม้ในโครงสร้างเส้นผมที่แข็งแรงที่สุด

สรุปสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อให้เส้นผมแข็งแรงและได้รับการปกป้อง:

1. ควรหวีและจัดแต่งทรงผมในขณะที่ผมเปียก

2. แทนที่จะใช้แหนบบ่อยๆการจัดทรงสามารถทำได้โดยใช้เครื่องม้วนผมอยู่ระหว่าง

3. แทนที่จะใช้เครื่องหนีบผมทุกวันควรจัดแต่งทรงผมด้วยแปรงแทน

4. ควรสระผมให้บ่อยขึ้นและควรใช้มาสก์ดูแลผมที่ให้ความชุ่มชื้นและโปรตีนแก่เส้นผมหลังการสระ

5. ควรใช้สีย้อมใกล้เคียงกับสีธรรมชาติของเส้นผม

โพสต์ล่าสุด