วิธีธรรมชาติในการลดผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ

หากคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียการรับประทานยาปฏิชีวนะสามารถฟื้นฟูสุขภาพของคุณได้ แต่ยาที่มีศักยภาพเหล่านี้ (ประกอบด้วยเพนิซิลลินอะม็อกซีซิลลินและเตตระซิลลิน) อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นการเจริญเติบโตของยีสต์ / เชื้อราและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ขั้นตอนแรกในการป้องกันตัวเองจากผลข้างเคียงเหล่านี้คือหลีกเลี่ยงการใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น ยาปฏิชีวนะจะไม่สามารถใช้ได้ผลกับการติดเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดไข้หวัดหรือหลอดลมอักเสบเนื่องจากสามารถรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น (เช่นคออักเสบการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและการติดเชื้อไซนัสที่รุนแรง) นอกจากความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงโดยไม่จำเป็นแล้วการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่เหมาะสมยังสามารถส่งเสริมการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะและทำให้คุณไม่สามารถติดเชื้อที่รักษาไม่หายได้

แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองต้องการยาปฏิชีวนะคุณสามารถคิดหาวิธีลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงได้

การดูแลเสริมสำหรับผู้ใช้ยาปฏิชีวนะ

สามวิธีในการสนับสนุนระบบของคุณในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะ:

1. อาหารเสริมโปรไบโอติก

ยาปฏิชีวนะไม่เพียง แต่ฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้คุณเจ็บป่วย แต่ยังรวมถึงแบคทีเรียที่มีประโยชน์ (เรียกว่าโปรไบโอติก) ที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารมีสุขภาพดี การเสริมโปรไบโอติกสามารถช่วยป้องกันปัญหาการย่อยอาหารที่เกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยกำจัดการติดเชื้อยีสต์ / ยีสต์โปรไบโอติกที่พบในอาหารหมักเช่นโยเกิร์ตและคีเฟอร์

2. ชาสมุนไพร

หากคุณมีอาการคลื่นไส้ขณะทานยาปฏิชีวนะให้ลองจิบชาขิงเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง อาการท้องร่วงซึ่งเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วยที่ใช้ยาปฏิชีวนะสามารถบรรเทาได้ด้วยการดื่มชาราสเบอร์รี่

3. กระทิงหนาม

การทานยาปฏิชีวนะอาจทำให้ตับเครียดซึ่งมีหน้าที่ทำลายยาที่คุณกลืนลงไป หนามกระทิงเชื่อมโยงกับฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในตับ

ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายเป็นประจำนอนหลับให้เพียงพอและควบคุมความเครียดด้วยเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียและลดความเป็นไปได้ในการใช้ยาปฏิชีวนะ
การใช้ยาปฏิชีวนะ

โพสต์ล่าสุด