ริ้วรอยรอบดวงตาเป็นอย่างไร?

ปกป้องสุขภาพดวงตาของคุณ

ดูแลอาหารของคุณเพื่อปกป้องสุขภาพดวงตาของคุณ วิตามิน A, E, C, B2 และแร่ธาตุเช่นกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 สังกะสีแมกนีเซียมและเหล็กมีความสำคัญต่อสุขภาพตา เมล็ดทานตะวันเฮเซลนัทปลาแซลมอนพริกนมและผลิตภัณฑ์จากนมและควรบริโภคผักผลไม้สีแดงสีเขียวสีส้มและอาหารเช่นผักโขมและอัลมอนด์ให้เพียงพอ

มหัศจรรย์บลูเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่ป้องกันความผิดปกติทางสายตาที่เกิดจากความเมื่อยล้าของดวงตาต้อหิน (น้ำดำ) สายตาสั้นตาบอดกลางคืนต้อกระจกแสงจ้าและโรคเบาหวาน อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญเช่นวิตามิน A, B, C, แอนโทไซยานิน, ซีลีเนียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, ทองแดง, สังกะสี, บลูเบอร์รี่ยังมีคุณสมบัติในการป้องกันเซลล์สมองและเส้นประสาท เนื่องจากช่วยเพิ่มความจำนอกจากนี้ยังเป็นข้อควรระวังสำหรับอัลไซเมอร์

ระวังตาแห้งด้วยวิตามิน

วิตามินบีและซีโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียมเหมาะสำหรับตาแห้ง ในขณะเดียวกันสารอาหารโอเมก้า 3 และ 6 จำนวนมากจะเพิ่มคุณภาพการฉีกขาดและป้องกันการแสบร้อนและการระคายเคืองในดวงตา น้ำสลัดเฟนเนลและคาโมมายล์มีประโยชน์มากในแง่นี้

บริเวณรอบดวงตาเป็นบริเวณที่บอบบางที่สุด

เป็นที่ทราบกันดีว่าผิวหนังที่บางที่สุดคือบริเวณรอบดวงตา การสูญเสียความชื้นอย่างง่ายดายจะเพิ่มความไวนี้ แสดงสีหน้ารอบดวงตา; เนื่องจากเป็นพื้นที่ที่สัมผัสกับปัจจัยภายนอกทั้งหมดเช่นแสงแดดลมแรงโน้มถ่วงและฝุ่นละอองจึงถือได้ว่าเป็นพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะสูงวัยมากที่สุด

การไหลเวียนของเลือดรอบดวงตาที่ช้าลงทำให้ของเหลวไปที่เปลือกตาและบวมน้ำและทำให้เกิดรอยช้ำถุงและบวมในบริเวณนี้ อย่างไรก็ตามจากการสูญเสียความตึงตัวของผิวหนังทำให้ริ้วรอยเพิ่มขึ้นและเด่นชัด

ไข่ขาวต่อต้านการเกิดริ้วรอย

ไข่ขาวช่วยกระชับผิวและช่วยลบริ้วรอยที่เรียกว่าตีนกา ผสมไข่ขาว 1 ฟองโดยตีจนได้ฟองที่สม่ำเสมอ จากนั้นถูรอบดวงตาตามแนวโหนกแก้ม หลังจาก 10 นาทีแช่สำลีในน้ำเย็นและทำความสะอาดเบา ๆ อย่าละเลยที่จะใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีหลังจากมาส์กนี้ซึ่งคุณจะทาสัปดาห์ละสองครั้ง