ประโยชน์ของลูกล้อ

ลูกล้อมีประโยชน์อย่างไร? ผลไม้ Cagla เป็นผลไม้ที่ขาดไม่ได้สำหรับคนส่วนใหญ่เป็นผลไม้วิเศษที่ประกาศฤดูใบไม้ผลิ เนื่องจากมีรสเปรี้ยวอมเปรี้ยวแม้แต่ชื่อของมันก็น่าประทับใจด้วยอายุและประโยชน์ที่ทำให้น้ำลายสอ

ก่อนที่จะไปสู่ประโยชน์ของน้ำตกเรามาอธิบายว่าน้ำตกได้รับผลไม้ชนิดใดกันบ้าง

Çağlaคืออะไร?

เรียกว่ารูปแบบของ Cagla Apricot ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เป็นวันประกาศฤดูใบไม้ผลิโดยมีอายุเพียง 20 วันต่อปี

หลายคนชื่นชอบผลไม้ชนิดนี้ซึ่งสามารถรับประทานเป็นผลไม้หรือในมื้ออาหาร

ประโยชน์ของลูกล้อ

* ช่วยลดคอเลสเตอรอลและยังเป็นศัตรูของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

* เป็นอาหารลดน้ำหนักที่ดีเพราะมี 160 แคลอรี่ใน 30 กรัม เป็นที่น่าพอใจเช่นกัน

* ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดี

* เป็นแหล่งของวิตามินซี

* เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการกล้ามเนื้อเกร็งและเป็นตะคริว

* ป้องกันการก่อตัวของการอักเสบ

* มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

* เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

* ปรับสมดุลความดันโลหิต

* เร่งการเผาผลาญ

สูตรห่อ Cagla

เราได้กล่าวว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์ถูกใช้บ่อยในมื้ออาหาร นี่คือสูตรสำหรับการห่อ Cagla

วัสดุ

* 4 หัวหอม

* น้ำมันมะกอก½แก้ว

* ข้าว 1 แก้ว

* ½กิโลกรัม

* Pinenuts

*เกลือ

*พาสลีย์

*เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง

* ดิลล์

การประดิษฐ์

เอาเมล็ดน้ำตกมาล้าง หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วใส่น้ำลงในหม้อแล้วปรุง ใส่น้ำมันมะกอกข้าวและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ หลังจากย่างเล็กน้อยใส่ถั่วลิสงและเครื่องเทศพร้อมกับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ใส่น้ำ 1 แก้วแล้วปรุงอาหาร

ทอดประมาณ 3-4 นาที ใส่ถั่วลิสง 2 ช้อนโต๊ะออลสไปซ์และลูกเกด 1 ช้อนชาผักชีฝรั่งครึ่งพวงผักชีฝรั่งเกลือ เติมน้ำชา 1 แก้วลงไปแล้วปรุงจนน้ำถูกดูดซึมจนหมด ด้านในของห่อพร้อมแล้ว ตอนนี้คุณสามารถเริ่มห่อและปรุงอาหารได้แล้ว

ประโยชน์ของพืช Blackberry

โพสต์ล่าสุด