ลูกล้อมีประโยชน์อย่างไร? ผลไม้ Cagla เป็นผลไม้ที่ขาดไม่ได้สำหรับคนส่วนใหญ่เป็นผลไม้วิเศษที่ประกาศฤดูใบไม้ผลิ เนื่องจากมีรสเปรี้ยวอมเปรี้ยวแม้แต่ชื่อของมันก็น่าประทับใจด้วยอายุและประโยชน์ที่ทำให้น้ำลายสอ
ก่อนที่จะไปสู่ประโยชน์ของน้ำตกเรามาอธิบายว่าน้ำตกได้รับผลไม้ชนิดใดกันบ้าง
Çağlaคืออะไร?
เรียกว่ารูปแบบของ Cagla Apricot ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เป็นวันประกาศฤดูใบไม้ผลิโดยมีอายุเพียง 20 วันต่อปี
หลายคนชื่นชอบผลไม้ชนิดนี้ซึ่งสามารถรับประทานเป็นผลไม้หรือในมื้ออาหาร
ประโยชน์ของลูกล้อ
* ช่วยลดคอเลสเตอรอลและยังเป็นศัตรูของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
* เป็นอาหารลดน้ำหนักที่ดีเพราะมี 160 แคลอรี่ใน 30 กรัม เป็นที่น่าพอใจเช่นกัน
* ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดี
* เป็นแหล่งของวิตามินซี
* เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการกล้ามเนื้อเกร็งและเป็นตะคริว
* ป้องกันการก่อตัวของการอักเสบ
* มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
* เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
* ปรับสมดุลความดันโลหิต
* เร่งการเผาผลาญ
สูตรห่อ Cagla
เราได้กล่าวว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์ถูกใช้บ่อยในมื้ออาหาร นี่คือสูตรสำหรับการห่อ Cagla
วัสดุ
* 4 หัวหอม
* น้ำมันมะกอก½แก้ว
* ข้าว 1 แก้ว
* ½กิโลกรัม
* Pinenuts
*เกลือ
*พาสลีย์
*เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง
* ดิลล์
การประดิษฐ์
เอาเมล็ดน้ำตกมาล้าง หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วใส่น้ำลงในหม้อแล้วปรุง ใส่น้ำมันมะกอกข้าวและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ หลังจากย่างเล็กน้อยใส่ถั่วลิสงและเครื่องเทศพร้อมกับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง ใส่น้ำ 1 แก้วแล้วปรุงอาหาร
ทอดประมาณ 3-4 นาที ใส่ถั่วลิสง 2 ช้อนโต๊ะออลสไปซ์และลูกเกด 1 ช้อนชาผักชีฝรั่งครึ่งพวงผักชีฝรั่งเกลือ เติมน้ำชา 1 แก้วลงไปแล้วปรุงจนน้ำถูกดูดซึมจนหมด ด้านในของห่อพร้อมแล้ว ตอนนี้คุณสามารถเริ่มห่อและปรุงอาหารได้แล้ว
ประโยชน์ของพืช Blackberry