เขาลดน้ำหนักได้ 5 กก. ใน 10 วันด้วยกาแฟตุรกี

Beyhan Kendirci เจ้าของ Radio Bir-İnciใน Kastamonu เพิ่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการขาดสารอาหาร Beyhan Kendirci ผู้เริ่มค้นหาเสื้อผ้าในร้านค้าเมื่อเธอไม่มีเสื้อผ้าที่สวมใส่ตัดสินใจที่จะอ่อนแอลงหลังจากที่ไม่ได้สวมเสื้อผ้าที่เธอต้องการ Beyhan Kendirci ซึ่งเริ่มมีปัญหาขณะเดินบนท้องถนนตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักได้ด้วยการดื่มกาแฟตุรกีซึ่งเป็นผลมาจากการค้นคว้าทางอินเทอร์เน็ตและนำไปใช้ Beyhan Kendirci ซึ่งดื่มกาแฟตุรกีเป็นประจำทุกเช้าลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัมใน 10 วันและพิสูจน์แล้วว่ากาแฟตุรกีมีผลต่อการลดน้ำหนักด้วย การค้นพบผลกระทบที่ลดลงของกาแฟตุรกี Kendirci แนะนำให้ผู้หญิงและผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินผ่านทางวิทยุ

Beyhan Kendirci เจ้าของ Kastamonu Radio Bir-İnciระบุว่าเพิ่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 6 กิโลกรัมใน 15 วันและกล่าวว่า“ จากนั้นฉันก็เริ่มรู้สึกไม่สบายใจ ฉันเห็น 80 กิโลตอนออกไปแข่งเบสบอล เมื่อฉันไปที่ร้านฉันไม่พบเสื้อผ้าใด ๆ บนตัวฉัน ฉันไม่สามารถเดินบนถนนได้ จากนั้นฉันก็ค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต ฉันได้อ่านว่ากาแฟตุรกีดีต่อการลดน้ำหนัก ฉันยังลดน้ำหนักได้ 5 กิโลกรัมใน 10 วันด้วยการดื่มกาแฟตุรกีหนึ่งถ้วย ฉันทำได้สำเร็จแล้ว "ฉันแนะนำสิ่งนี้ให้กับผู้หญิงและผู้ชายที่มีน้ำหนักเกิน" เขากล่าว

อธิบายว่าเขารู้สึกผ่อนคลายมากหลังจากลดน้ำหนัก Kendirci กล่าวว่า“ ฉันสามารถขึ้นลงบันไดได้อย่างง่ายดาย ยังไม่มีอะไรพิเศษ คุณไม่จำเป็นต้องเล่นกีฬา ฉันเห็นว่าด้วยการดื่มกาแฟคุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ตอนนี้ฉันลดลงเหลือ 74 กิโลเป้าหมายของฉันคือ 68 กิโล "เมื่อฉันลดน้ำหนักลงเหลือ 68 กิโลฉันก็จะถึงน้ำหนักในอุดมคติของฉัน"

ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้สูญเสียน้ำหนักใด ๆ

นักโภชนาการโรงพยาบาล Kastamonu Anatolian ส่วนตัวİrem Demirilyas ระบุว่ากาแฟตุรกีมีผลต่อการลดน้ำหนักและกล่าวว่า“ แต่มันก็มีผลเช่นนั้น กาแฟตุรกีเร่งการเผาผลาญ นอกจากนี้ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการลดน้ำหนักเพียงแค่ดื่มกาแฟตุรกี กาแฟตุรกีมีประโยชน์ต่อเราในการลดน้ำหนักเท่านั้น คุณสามารถดื่มกาแฟตุรกีได้ 1-2 ถ้วยต่อวัน แน่นอนว่ามากกว่านั้นเป็นอันตราย "เขากล่าว

นักโภชนาการ Demirilyas ผู้แนะนำให้บริโภคกาแฟตุรกีวันละ 1-2 ถ้วยกล่าวว่า“ นอกจากกาแฟตุรกี 1-2 ถ้วยต่อวันเนื่องจากการบริโภคกาแฟมีคาเฟอีนในปริมาณสูงเมื่อรับประทานเกินขนาดแล้วยังมี ผลเสียมากมายต่อไตหัวใจและกระเพาะอาหารของเรา ผลกระทบเหล่านี้กลายเป็นผลเสียของเราหลังจากใช้ยาเกินขนาด ดังนั้นกาแฟตุรกี 1-2 แก้วก็เพียงพอแล้ว”

กล่าวว่าการลดน้ำหนัก 5 กิโลใน 10 วันไม่ใช่วิธีที่ดีต่อสุขภาพนักโภชนาการส่วนตัวของ Kastamonu Anatolian Hospital İrem Demirilyas กล่าวต่อไปว่า“ เราตั้งเป้าไว้ที่ 1 หรือ 1.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ เนื่องจากน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นสองเท่าในอนาคต เมื่อเราลดน้ำหนักอย่างกะทันหันเรามักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการลดน้ำหนัก 5 กิโลใน 10 วันจึงเป็นอันตราย เราเองก็สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและเพียงพอเท่านั้น เราจำเป็นต้องได้รับโปรตีนอื่น ๆ ทั้งหมด นอกจากนี้เราขอแนะนำให้ทานทุกอย่างให้เพียงพอเพื่อลดน้ำหนักให้สมดุลของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน”

โพสต์ล่าสุด