หัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อเป็นยาแก้ไอหลอดลมอักเสบและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ ตามธรรมชาติ ยาแก้ไอที่โดดเด่นนี้มีรสชาติที่ถูกใจและเตรียมได้ง่ายมาก อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้ผักที่มีคุณค่านี้ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แต่ยังไม่ค่อยมีให้เห็นบนโต๊ะของเรา
ประโยชน์ของหัวไชเท้าสียัต
เชื่อกันว่าหัวไชเท้าดำมีต้นกำเนิดมาจากเอเชียและเป็นอาหารที่ได้รับการเพาะปลูกมากที่สุดชนิดหนึ่ง เมล็ดของหัวไชเท้าถูกใช้โดยชาวอียิปต์โบราณในการผลิตน้ำมัน มักกล่าวกันว่าหัวไชเท้าดำมีสุขภาพดีกว่าสีแดงเสมอ ในแง่ของวิตามินซีหัวไชเท้าดำนั้นเหนือกว่าส้มและผลไม้อื่น ๆ
ขอแนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคมะรุมสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินซี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวการบริโภคน้ำผึ้งในหัวไชเท้าสีดำจะช่วยขจัดโรคและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างรวดเร็ว วิตามินซีเป็นวิตามินที่สำคัญมากสำหรับฤดูหนาว วิตามินนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อในการป้องกันไข้หวัดและหวัด
หัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งให้ประโยชน์มากมายในแง่ของสุขภาพก่อนที่จะอธิบายถึงวิธีการเตรียมหัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งมีประโยชน์ที่จะพูดถึงประโยชน์ของพวกเขาก่อน
ประโยชน์ของหัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งมีดังนี้
1- ช่วยปกป้องหลอดเลือดจากความเสียหายเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและอัมพาต
2- ช่วยบรรเทาอาการหัวใจเต้นผิดปกติอ่อนเพลียและปวดกล้ามเนื้อ
3- ช่วยในระบบย่อยอาหารโดยป้องกันอาการท้องผูก
4- ช่วยให้เราขับเหงื่อและขจัดสารพิษได้อย่างรวดเร็ว
5- ช่วยระงับอาการไอ ช่วยขจัดหลอดลมอักเสบได้อย่างรวดเร็วและมีคุณสมบัติในการขับเสมหะ
วิธีการเตรียมน้ำผึ้งหัวไชเท้าสีดำ?
1- หัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งนั้นง่ายต่อการเตรียม
2- ขั้นแรกให้ล้างหัวไชเท้า
3- ตัดด้านบนของหัวไชเท้าสีดำและทำให้เป็นรูเล็ก ๆ
4- จากนั้นเติมน้ำผึ้งและวางหัวไชเท้าลงบนแก้ว เพราะหัวไชเท้าจะรั่วซึมลงไปข้างใต้และคุณจะดื่มของเหลวที่ไหลลงแก้วในรอยรั่วนั้น
5- คุณต้องรอ 12 ชั่วโมงสำหรับกระบวนการนี้ คุณสามารถเริ่มกินของเหลวที่ไหลลงแก้วได้เมื่อครบ 12 ชั่วโมง
กินหัวไชเท้าดำอย่างไร?
คุณควรบริโภคหัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งโดยรับประทาน 2 หรือ 3 ช้อนก่อนอาหาร เมื่อคุณกินหัวไชเท้าดำและน้ำผึ้งเพื่อแก้ไออย่าแปลกใจถ้าคุณรู้ว่าเช้าวันรุ่งขึ้นอาการไอของคุณหยุดลงและหลอดลมของคุณเปิดแล้ว
หายป่วยเร็ว ๆ นี้…
หัวไชเท้าดำหาซื้อได้ที่ไหน?
หัวไชเท้าดำหาซื้อได้ที่ตลาดสีเขียวและตามร้านค้าที่ขายผักและผลไม้สด อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือหัวไชเท้าสีดำสดดังนั้นเราจึงแนะนำให้ซื้อจากผู้ขายที่ดินที่เชื่อถือได้
