วิธีการปรุงปลาทรายแดง? ทำปลาทรายแดงในกระทะและย่าง

ทรายแดงในปริมาณสูง ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, D และ E นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งแคลเซียมและธาตุเหล็กที่ดีเมื่อบริโภคเป็นประจำ

วิธีการปรุงปลาทรายแดง?

รำพึง; ในเตาอบบนบาร์บีคิว สามารถปรุงในกระทะหรือย่างได้ ผู้ที่ต้องการปรุงปลาในเตาอบต้องทำความสะอาดกระดูกก่อน ก่อนที่จะนำปลาเข้าเตาอบต้องทำรอยขูดสองจุดเพื่อให้สุกง่ายขึ้น

ใส่ในชามเตาอบ Çupraสามารถปรุงได้อย่างสะดวกสบายที่อุณหภูมิ 190 องศาด้วยหัวหอมกระเทียมและเครื่องเทศ เวลาในการปรุงของปลาจะแตกต่างกันไปตามขนาดของมัน อย่างไรก็ตามเหมาะที่จะรับประทานภายในเวลาเฉลี่ยครึ่งชั่วโมง

ทำปลาทรายแดงในกระทะและย่าง

ผู้ที่ต้องการปรุงทรายแดงในกระทะและย่างสามารถทำตามวิธีต่างๆ ทรายแดงที่จะปรุงในกระทะควรทำความสะอาดด้วยเกลือและแป้ง ควรทำรอยขีดข่วนบนเนื้อปลาเพื่อให้สุกง่ายขึ้น ปลาที่เตรียมไว้ล่วงหน้าควรปรุงในน้ำมันที่อุ่นและไฟอ่อน ๆ ปลาทรายแดงที่ทอดในกระทะจะสุกในเวลาประมาณ 15 นาที

ปลาทรายแดงย่างถือเป็นรูปแบบที่อร่อยที่สุดของปลาชนิดนี้ ปลาทรายแดงย่างเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดปลา มีรอยขีดข่วนบนปลาที่ทำความสะอาดแล้วเหมือนกับการปรุงอาหารในเตาอบและกระทะ ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างการย่างทรายแดงและทรายแดงกระทะคือขั้นตอนการตกแต่ง ดังนั้นควรปรุงรสทรายแดงและเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

วัสดุที่จำเป็นสำหรับกระบวนการตกแต่ง น้ำมันมะกอกพริกไทยดำเกลือกระเทียมและผักชีฝรั่ง สามารถเพิ่มเครื่องเทศที่แตกต่างกันลงในซอสนี้ได้ขึ้นอยู่กับรสชาติ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผงกระเทียมสำหรับผู้ที่ไม่มีกระเทียมสด

ปลาที่รอนานพอในตู้เย็นพร้อมที่จะสุก เป็นไปได้ที่จะปรุงทรายแดงให้สุกบนตะแกรงบนเตาไฟฟ้าหรือบาร์บีคิว ชูปราสปรุงบนเตาย่างพร้อมเสิร์ฟระหว่าง 10 ถึง 15 นาที ปลาทรายแดงปรุงสุกสามารถเสิร์ฟพร้อมผักใบเขียวและมะนาว

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found