กลิ่นปากซึ่งทำให้ขาดความมั่นใจในตนเองในแต่ละบุคคลอาจทำให้บุคคลนั้นถูกมองว่าเป็นบุคคลที่ไม่พึงประสงค์ที่ถูกกีดกันในทุกด้านของชีวิตหากไม่ได้รับการปฏิบัติและเพิกเฉย
กลิ่นปากรบกวนเราและคนรอบตัวเรา ผู้ที่ต่อสู้กับสถานการณ์นี้หลีกเลี่ยงการพูดหรือต้องปิดปากขณะพูด
กลิ่นปากซึ่งทำให้บุคคลสูญเสียความมั่นใจในตนเองเป็นความผิดปกติที่อาจนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจ โดยระบุว่าสภาวะต่างๆเช่นการติดเชื้อในช่องปากโรคฟันผุโรคกระเพาะอาหารปากแห้งและความหิวทำให้เกิดกลิ่นปากÇağdaşKışlaoğluระบุว่าการบริโภคโยเกิร์ตมีความสำคัญมากสำหรับกลิ่นปากซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของเรา
ทำไมกลิ่นปากจึงเกิดขึ้น?
ต่อมน้ำลาย; มีหน้าที่ในการหลั่งน้ำลายและส่งสารคัดหลั่งนี้เข้าสู่ปาก ปริมาณน้ำลายในปากอาจลดลงเนื่องจากสาเหตุเช่นการรับประทานอาหารที่ลดลงในระหว่างวัน (ความหิว) และการขาดน้ำ ในทำนองเดียวกันน้ำลายจะถูกรีเซ็ตอย่างสมบูรณ์ระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน การผลิตน้ำลายในปากจะลดลงและปากไม่สามารถหาของเหลวที่ต้องการทำความสะอาดตัวเองได้ ด้วยเหตุนี้ปากของเราอาจมีกลิ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราตื่นนอนในตอนเช้า
กลิ่นปากมีสาเหตุจากอะไร?
เนื่องจากอาหารที่เหลืออยู่บนลิ้นระหว่างฟันทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียจึงทำให้เกิดกลิ่นปาก
เมื่อไม่ได้รับการรักษาโรคเหงือกและรอยฟกช้ำจะทำให้อาการแย่ลงและสร้างกลิ่น
ความล้มเหลวของตับโรคที่เกี่ยวข้องกับไซนัสและการติดเชื้อจากภูมิแพ้
ฟันปลอมที่ทำความสะอาดไม่ดี
น้ำลายมีส่วนสำคัญในการขจัดเศษอาหารที่เป็นสาเหตุของกลิ่นในปาก
อาหารบางอย่างที่เรากิน (หัวหอมกระเทียมเนื้อปลาชีส ฯลฯ ) ก็ทำให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นได้เช่นกัน
ไตวายอาจทำให้เกิดกลิ่นปากคล้ายกลิ่นคาว
ผลิตภัณฑ์ยาสูบและการบริโภคแอลกอฮอล์
โยเกิร์ตมีผลอย่างมากต่อกลิ่นปาก
พรีไบโอติกในโยเกิร์ตทำหน้าที่เป็นตัวทำให้เป็นกลางและฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นกระจายในปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากลิ่นปากที่เกิดจากการสะสมของกรดในกระเพาะอาหารไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงการบริโภคโยเกิร์ตเป็นประจำทุกวันจะช่วยป้องกันกลิ่นเหม็นได้
ÇağdaşKışlaoğluโดยระบุว่าการดื่มชากาแฟแอลกอฮอล์และการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลจะเพิ่มแบคทีเรียในปากและส่งผลให้มีกลิ่นปากเพิ่มขึ้นว่าควรบริโภคอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ความสำคัญอย่างยิ่งในเรื่องนี้
สิ่งที่ต้องทำเพื่อขจัดกลิ่นปาก
นอกจากการแปรงฟันแล้วการแปรงลิ้นและการป้องกันการสะสมของเศษอาหารระหว่างไหมขัดฟันและฟันก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันกลิ่นปาก น้ำยาบ้วนปากรสมิ้นท์ที่ขายในร้านขายยาการบริโภคมินต์และผักชีฝรั่งพร้อมมื้ออาหารการกินแอปเปิ้ลการเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลยังช่วยป้องกันกลิ่นปาก
การละเลยโรคทางทันตกรรมและการดูแลฟันทำให้เกิดกลิ่นปาก โรคฟันผุโรคเหงือกสะพานฟันเก่าและขาเทียมในปากอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน ความผิดปกติดังกล่าวควรได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
ลิ้นเป็นพื้นผิวที่แบคทีเรียสามารถตกตะกอนได้ง่ายและทำความสะอาดได้ยากเนื่องจากมีโครงสร้างที่เยื้องและหยาบมาก การแปรงพื้นผิวของลิ้นและโดยเฉพาะส่วนหลังของลิ้นด้วยฟันของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันกลิ่น
