อย่างไรก็ตามหากสิ่งมีชีวิตสัมผัสกับความร้อนมากเกินกว่าที่จะสามารถรับมือได้อาจเกิดโรคต่างๆได้เช่นตะคริวร้อนเพลียแดดและโรคลมแดด หรือในทางกลับกันหากสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำกว่าที่จะรับมือได้ปัญหาก็จะยังคงเกิดขึ้นเช่นการแช่แข็งบางส่วนหรือทั้งหมด
CRAMPES ร้อน:
อาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อซึ่งมักเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อขาหลังออกกำลังกายหนัก
ปฐมพยาบาล:
* บุคคลนั้นถูกนำตัวไปยังสถานที่ร่มรื่นและ / หรือเย็น
* สามารถวางผู้ป่วย (หรือนั่ง) และพักกล้ามเนื้อจนกว่าตะคริวจะหายไป โดยเฉพาะนักกีฬา
พวกเขาต้องพักผ่อนอย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนจึงจะเริ่มได้
* สามารถดื่มน้ำ (หรือสารละลายอิเล็กโทรไลต์ที่สมดุลน้ำมะนาว ayran ฯลฯ ) ได้ ในตะคริวร้อนมีอิเล็กโทรไลต์เพียงพอในร่างกาย แต่เป็นตะคริว
เนื่องจากการกระจายตัวที่สมดุลจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพักผ่อนนอกเหนือจากการดื่มน้ำมาก ๆ
* หากไม่ได้รับการรักษาอาจกลายเป็นอาการอ่อนเพลียจากความร้อนได้
โรงร้อน (อ่อนเพลียเป็นลม):
ถือเป็นหนึ่งในเหตุด่วนเหตุร้ายที่พบบ่อยที่สุด เนื่องจากการขับเหงื่อออกมากเกินไปจะเกิดการสูญเสียของเหลวอิเล็กโทรไลต์ (น้ำ - เกลือ) มากเกินไป เป็นผลให้มีอาการดังต่อไปนี้:
- เนื่องจากการขับเหงื่อออกมากเกินไปผิวหนังจะเย็นและชื้น
- อาจมีอาการหน้ามืดเป็นลม
ชีพจรเต้นเร็วและอ่อนแรง
- อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น แต่ไม่สูงเกิน 39 ° C
ปฐมพยาบาล:
* บุคคลนั้นถูกนำตัวไปในที่เย็นและ / หรือร่มเงาเสื้อผ้าส่วนเกินจะถูกถอดออก
* ถ้าเขามีสติ (ถ้าเขาสามารถดื่มได้เอง); เครื่องดื่มเช่นน้ำและบัตเตอร์มิลค์ดื่มได้ (ไม่เกิน 1 ลิตร) ไม่เคยดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์!
* หากอาการของเขาไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงเขาจะถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลทันที
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการบำบัดจังหวะความร้อนจะเกิดขึ้น
ช็อตร้อน:
หากร่างกายได้รับความร้อนมากเกินกว่าที่จะรับไหวอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนถึงระดับที่ทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลายและอาจทำให้เสียชีวิตได้
สาเหตุของโรคลมแดด: การออกกำลังกายมากเกินไปในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศถ่ายเท - ชื้นในร่มไม่ดีอาศัยอยู่ในอาคารที่ไม่มีระบบระบายอากาศหรือไม่มีอากาศถ่ายเทในช่วงคลื่นความร้อน (โดยเฉพาะผู้สูงอายุเด็กทารกผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือโรคเรื้อรังมีความเสี่ยง) เด็ก ๆ ถูกขังในวันฤดูร้อนทิ้งไว้ในรถเล่นกีฬาหรือทำงานหนักข้างนอกในที่ที่มีอุณหภูมิสูงและมีความชื้นสูง
เมื่อความชื้นในอากาศสูงกว่า 70% เนื่องจากสภาพแวดล้อมอิ่มตัวด้วยความชื้นจะไม่มีเหงื่อออกการสูญเสียความร้อนจากร่างกายไม่สามารถเกิดขึ้นได้อุณหภูมิของร่างกายจึงเพิ่มขึ้นผิวหนังจะร้อนแห้งและแดงเพราะไม่สามารถ ปล่อยความร้อน
อาการ:
- อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็วสูงกว่า 39 ° C
- ผิวหนังแห้งร้อนและแดง
- ความสนใจของบุคคลในสิ่งแวดล้อมลดลงอย่างรวดเร็วการสูญเสียสติพัฒนา
- ชีพจรเต้นช้าและอ่อนแรง (ความดันโลหิตลดลง)
ปฐมพยาบาล:
* ร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็วถึง 39 ° C หลังจาก 39 ° C จะเย็นลงอย่างช้าๆ
ใช้วิธีการทำความเย็นสองวิธีร่วมกันในการทำความเย็นอย่างรวดเร็ว:
1- ร่างกายถูกห่อด้วยแผ่นเปียกหรือเปียกด้วยน้ำประปาธรรมดา
2- ถ้ามีเครื่องระบายอากาศจะเปิดหรือร่างจัดให้โดยเปิดประตูและหน้าต่าง
มีเพียงหนึ่งในสองแอปพลิเคชั่นที่ใช้ในการระบายความร้อนช้า
* ถ้ามีสติให้ดื่ม (ต้องเป็นน้ำอัดลม)
* ควรนำบุคคลดังกล่าวส่งโรงพยาบาลโดยเริ่มกระบวนการให้ความเย็นทันทีมิฉะนั้นอาจทำให้เสียชีวิตได้
สำคัญ:
* ICE ไม่สามารถใช้กับร่างกายโดยตรงเพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย!
อาบน้ำด้วยน้ำประปาหรือเช็ดตัวด้วยน้ำประปา
* การเช็ดตัวด้วยน้ำน้ำส้มสายชูเจือจางครึ่งหนึ่งเป็นวิธีคลายร้อนที่ใช้ได้ง่ายทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ในกรณีที่มีไข้
การได้รับความเย็น:
บางส่วนของร่างกายหรือทั้งตัวอาจสัมผัสกับความเย็น ร่างกายได้รับผลกระทบจากความเย็นความชื้นและลมที่หรือต่ำกว่า 0 ° C แผลเย็นสามารถเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง ระดับความเย็นและระยะเวลาของการสัมผัสเป็นตัวกำหนดความรุนแรงของบาดแผล
อาการ:
- สูญเสียการเคลื่อนไหวในอวัยวะความง่วง
- บวมช้ำปวด
- แผลพุพอง (แผลที่เห็นเป็นรอยไหม้) และบาดแผล
ปฐมพยาบาล:
* ทาอุ่นอวัยวะจะถูกแช่ในชามน้ำอุ่น - เย็นและค่อยๆอุ่นโดยเติมน้ำร้อนอีกเล็กน้อยตามที่คุณเคยชิน หรือจะทำให้อุ่นด้วยการห่อด้วยเสื้อผ้าและผ้าคลุม อวัยวะอย่าให้ร้อนโดยตรง !!! (เหมือนเก็บไว้บนเตาร้อนๆ)
* Bullae ไม่แตกบาดแผลถูกปิดด้วยน้ำสลัดที่ปราศจากเชื้อ
การแช่แข็ง:
โดยทั่วไปมักเกิดจากการที่ร่างกายสัมผัสกับความเย็นทั้งตัว ปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อไม่สามารถให้เลือดได้อย่างเพียงพอเนื่องจากผลของความเย็นจึงไม่สามารถให้อาหารได้ อาการต่างๆสามารถเห็นได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเย็นระยะเวลาการสัมผัสเสื้อผ้าและความต้านทานของร่างกาย
อาการ:
- เริ่มหยาบกร้านของผิวหนังการยืดผมการรู้สึกเสียวซ่าและการรู้สึกเสียวซ่า
- ความซีดและความเย็นของผิวหนัง
สูญเสียความรู้สึก
อาจมีอาการอ่อนเพลียง่วงซึมง่วงนอนหลับลึกและตัวแข็งมากเกินไป
การปฐมพยาบาล:
* เพื่อป้องกันการแข็งตัวของร้อนที่มีน้ำตาลสูงจะถูกป้อนหรือดื่ม (ช็อกโกแลตกากน้ำตาลชาซุป ฯลฯ )
* แต่งตัวหรือคลุมด้วยผ้าคลุมหนา ๆ เสื้อผ้าเปียกจะถูกแทนที่ด้วยเสื้อผ้าแห้ง
* บุคคลนั้นไม่ได้รับการเข้านอนการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้นหรือเฉยๆจะกระทำให้มากที่สุด
* บุคคลนั้นถูกนำตัวไปยังสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและอุณหภูมิโดยรอบจะค่อยๆเพิ่มขึ้น
ไม่เคย:
* ห้ามนำคนที่แช่แข็งไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนใกล้เตาโดยตรง
* ไม่ถูด้วยหิมะหากต้องการสามารถนวดผิวเผินแบบผิวเผินเป็นวงกลมได้ แต่ไม่แนะนำ
* นอนไม่หลับ
* ไม่มีบริการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
