พืชศาสตร์และแพทย์ด้านความงาม Pervin Bulgakนอกเหนือจากการเป็นที่เก็บเบต้าแคโรทีนที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอที่ทำให้ผิวเรียบเนียนในร่างกายของเราแล้วยังแนะนำให้ใช้ประโยชน์จากปาฏิหาริย์ของแครอทที่เต็มไปด้วยแคโรทีนอยด์อื่น ๆ ที่ช่วยลดความเสียหายจากรังสี UV ต่อผิวหนัง
หน้ากากแครอทสำหรับสิว
วัสดุ:
•น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
•น้ำแครอท 2 ช้อนโต๊ะ (ได้จากแครอทขูด)
•ขนมหวาน 1 ช้อนน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์มะนาว 3 หยด…
การเตรียมตัวของ: ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
20 นาทีหลังจากทามาส์กลงบนผิวแล้วให้ล้างผิวด้วยน้ำอุ่น
ผล: มาส์กแครอทช่วยปรับสมดุลของอัตราส่วนกรด - เบสของผิวในขณะเดียวกันก็มีผลในการฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลาย คุณสามารถใช้มาส์กแครอทสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
โทนิคบำรุงผิวสำหรับผู้ใหญ่
¼แก้วชาน้ำแครอท
¼น้ำแตงกวาแก้วชา ... ผสมแล้วทาลงบนใบหน้าและลำคอโดยใช้สำลีก้อน คุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้ทุกเย็นบนผิวของคุณ
แครอทสเตนมาส์ก
วัสดุ
•แครอท 2 หัว
•มะนาว 1/2 ลูก
ขูดแครอทและสะเด็ดน้ำโดยใช้ผ้าชนิดหนึ่งหรือกระชอน มะนาวยังขาดน้ำ ผสมแครอทและน้ำมะนาว ของเหลวนี้ถูกนำไปใช้กับใบหน้าและหลังจากรอ 30 นาทีให้ทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น หากต้องการคุณสามารถใช้ของเหลวนี้บนคราบด้วยผ้าฝ้ายวันละ 3-4 ครั้ง
หมายเหตุ: ควรปอกผิวด้านนอกของแครอทก่อนที่จะขูด
กินแครอทยังเด็กให้แข็งแรง ...
แครอทเป็นแหล่งสะสมของเบต้าแคโรทีนซึ่งจะกลายเป็นวิตามินเอที่ช่วยปรับสภาพผิวในร่างกายของคุณ
แครอทยังเต็มไปด้วยแคโรทีนอยด์อื่น ๆ ที่ช่วยลดความเสียหายจากรังสี UV ต่อผิวหนัง
แครอทตอบสนองความต้องการวิตามินเอของคุณได้สองเท่าต่อวัน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์และไม่ติดมันในเวลาเดียวกัน
ด้วยวิตามินเอที่อุดมสมบูรณ์แครอทช่วยให้ผิวสะอาดและมีสีชมพูและทำให้ดวงตามีสุขภาพดี
แครอทมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตัน มีรายงานว่าการรับประทานแครอททุกวันยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งปอดได้ครึ่งหนึ่ง
ในกรณีที่เป็นโรคโลหิตจางแนะนำให้ดื่มน้ำแครอทสกัดสด 1 แก้วในตอนเช้าเที่ยงและเย็นหากไม่สามารถขจัดน้ำออกได้ควรขูดให้ละเอียดและเคี้ยวให้ละเอียด
ในกระเพาะอาหารและลำไส้มีเลือดออกน้ำแครอทมีแครอทที่มีประโยชน์มากน้ำตาลพิเศษวิตามินเอและวิตามินมากมายช่วยเสริมสร้างตับและให้โอกาสในการซ่อมแซมตัวเองขจัดกรดยูเรียเกลือของเกลือยูเรตสารที่ทำให้อ่อนเพลียที่คล้ายกันและอื่น ๆ สารพิษในปัสสาวะ