อุปสรรคของเปลือกหอยวอลนัทมีคุณสมบัติของไอโอดีนจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ การขาดสารไอโอดีนสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคต่างๆเช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์โรคทรวงอกมดลูกต่อมลูกหมากและโรคเบาหวาน บ่อยครั้งที่การขาดสารไอโอดีนส่งผลให้เกิดความอ่อนแอโดยทั่วไปมือสั่นเหงื่อออกหงุดหงิดความดันโลหิตสูงและนอนไม่หลับ โรคขาดสารไอโอดีนเป็นโรคที่พบบ่อยมากในผู้สูงอายุ หากต้องการตรวจสอบว่าร่างกายขาดไอโอดีนหรือไม่ควรใส่ไอโอดีนไว้ที่ข้อศอกของคุณข้ามคืน ในตอนเช้าหากคุณไม่มีไอโอดีนในข้อศอกแสดงว่าร่างกายของคุณดูดซึมไอโอดีนเพราะไม่เพียงพอ ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณมีไอโอดีนเพียงพอในร่างกายของคุณรอยแผลเป็นจะถูกทิ้งไว้บนผิวหนัง
ประโยชน์ของเปลือกวอลนัทเป็นที่สงสัยของคนส่วนใหญ่ คุณสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดได้โดยการได้รับน้ำจากเปลือกวอลนัท นอกจากประโยชน์ที่หลากหลายแล้วเปลือกวอลนัทยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย เปลือกหอยวอลนัทมีส่วนผสมที่ช่วยให้คุณมีผิวที่เปล่งประกายผมเงางามมีชีวิตชีวาและฟันขาว นอกจากคุณค่าทางโภชนาการของวอลนัทแล้วเปลือกของมันยังมีประโยชน์อีกด้วย หากคุณสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของเปลือกวอลนัทคุณสามารถดูข้อมูลที่เราได้ให้ไว้ด้านล่างนี้
ประโยชน์ของเปลือกวอลนัท
ก่อนที่เราจะเริ่มอธิบายถึงประโยชน์ของเปลือกวอลนัทการชี้แจงสถานการณ์จะเป็นประโยชน์ อย่าลืมว่านอกจากส่วนที่แข็งของเปลือกวอลนัทแล้วส่วนเปลือกบาง ๆ รอบ ๆ วอลนัทก็มีประโยชน์เช่นกันและต้องใช้ในการเตรียมน้ำวอลนัทด้วย
เพิ่มภูมิคุ้มกัน
เปลือกวอลนัทเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในเปลือกวอลนัทเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ
ชะลอการแก่ก่อนวัยของผิว
เปลือกวอลนัทอัดแน่นไปด้วยวิตามินบีที่ดีที่สุดสำหรับผิว วิตามินบีจัดการความเครียดและลดระดับความเครียด ความเครียดในระดับสูงมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยและทำให้แก่เร็วขึ้น วิตามินบีรวมกับวิตามินอี (สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ) สามารถต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเครียดได้ เปลือกวอลนัทสามารถชะลอกระบวนการชราได้
กำจัดรอยคล้ำรอบดวงตา
ทาน้ำเปลือกวอลนัทอุ่น ๆ รอบดวงตาเป็นประจำเพื่อขจัดรอยคล้ำรอบดวงตา เนื่องจากเปลือกวอลนัทเป็นสารที่ทำให้สงบในน้ำจึงจะช่วยขจัดรอยคล้ำได้อย่างรวดเร็ว เปลือกวอลนัทยังช่วยบรรเทาอาการบวมในดวงตาเพื่อช่วยฟื้นคืนความเปล่งประกายและความเปล่งประกายของผิว
ป้องกันรังแค
เปลือกหอยวอลนัทเป็นพรสำหรับผมเนื่องจากคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นที่หลากหลาย เปลือกวอลนัททำหน้าที่เป็นยาขจัดรังแคที่มาจากธรรมชาติ 100%
ป้องกันมะเร็ง
การดื่มน้ำเปลือกวอลนัททุกเช้าช่วยป้องกันมะเร็งได้
ควบคุมสีผม
เปลือกวอลนัทเรียกได้ว่าเป็นสีธรรมชาติที่สามารถเน้นผมได้อย่างเป็นธรรมชาติ เปลือกวอลนัทช่วยให้เส้นผมของคุณเงางามและมีโปรตีนจำนวนมากที่ช่วยปรับปรุงสีผมของคุณ
ช่วยให้อาการท้องผูกและระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างสม่ำเสมอ
เปลือกวอลนัทมีเส้นใยที่เป็นประโยชน์ในการรักษาสุขภาพของระบบย่อยอาหารของเรา ช่วยให้เราเคลื่อนไหวลำไส้ได้อย่างสม่ำเสมอ หากเราตั้งใจที่จะเอาชนะปัญหาการย่อยอาหารของคุณในระยะเวลาอันสั้นเราสามารถใช้น้ำเปลือกวอลนัท
เปลือกวอลนัททำให้น้ำอ่อนลงหรือไม่?
เปลือกของวอลนัทยังมีฤทธิ์ลดลงเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ ในขณะเดียวกันผลของเปลือกวอลนัทเพื่อเร่งระบบย่อยอาหารก็มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก เป็นที่ทราบกันดีว่าวอลนัทซึ่งประสบความสำเร็จและเป็นประโยชน์ในแง่ของสุขภาพนั้นมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักอย่างมาก เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำจากเปลือกวอลนัทสูญเสีย 4 กิโลกรัมภายใน 1 สัปดาห์ เปลือกวอลนัทยังช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายในร่างกายได้ในเวลาอันสั้น ในขณะเดียวกันเปลือกของวอลนัทก็อ่อนแอลงเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระในขณะที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
วัสดุ
เปลือกวอลนัทครึ่งถ้วย
- น้ำ 2 แก้ว
วิธีเตรียมน้ำวอลนัทเพื่อลดความอ้วน?
นำเปลือกวอลนัทครึ่งถ้วยใส่ชามแล้วเทน้ำ 2 ถ้วยลงไปต้มให้เย็น 10 นาทีแล้วดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
วอลนัท
- เปลือกวอลนัท 6 ชิ้น
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปลือกวอลนัทเตรียมอย่างไร?
เจาะรูที่ด้านล่างและด้านบนของเปลือกวอลนัท 6 ลูกแล้วโยนลงในน้ำ 1 ลิตร ใส่น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที ดื่มแก้วผสมในตอนเช้าและตอนเย็นขณะท้องว่าง ในขณะที่ดื่มน้ำวอลนัทให้บริโภควอลนัทในเวลาเดียวกัน
วิธีเตรียมน้ำเปลือกวอลนัท (วิธีที่ 2)
ทุบวอลนัทก่อนเข้านอนในตอนเย็นแล้วโยนลงในแก้วน้ำ (เปลือกเท่านั้นจะไม่ถูกลบออก) ดื่มน้ำนี้ทันทีที่คุณตื่นนอนในตอนเช้า
