ถ้าผมของคุณร่วง ...

กินตับวอลนัทธัญพืชถั่วเหลืองและไข่เพื่อให้ได้นมปริมาณมากเพื่อป้องกันการขาดไบโอตินซึ่งคุกคามโดยเฉพาะผู้ที่กินไข่ดิบและสูบบุหรี่มากเกินไป

Medical Park Bahçelievler Hospital Dermatology Specialist ดร. โกคานโอคัง; เขาอธิบายถึงความสำคัญและผลกระทบของวิตามินไบโอตินซึ่งทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงในเส้นผมและเล็บที่ขาด:

•ไบโอติน (วิตามินเอช) วิตามินที่จำเป็นต่อสุขภาพผิว เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีบทบาทในการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต พบได้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับเส้นผมและผิวหนังหลายชนิด ไบโอติน; หรือที่เรียกว่าวิตามินบี 7 เนื่องจากสามารถถ่ายผ่านอาหารได้แบคทีเรียในลำไส้ยังให้ไบโอตินที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา

•สาเหตุที่ไบโอตินได้รับความนิยมคือผลดีต่อเส้นผมและเล็บ จำเป็นสำหรับคาร์โบไฮเดรตการเผาผลาญโปรตีนและการใช้วิตามินอื่น ๆ มันเข้าสู่โครงสร้างของเอนไซม์หลายชนิด เอนไซม์เหล่านี้ทำให้อาหารมีประโยชน์ต่อร่างกาย ชะลอการหลุดร่วงและการฟอกสีผม มีความจำเป็นต่อสุขภาพผิว ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับเส้นผมและผิวหนังหลายชนิดมีสารไบโอตินเจือปน การขาดไบโอตินอาจทำให้ผมร่วงและสูญเสียคุณภาพได้ ผมร่วงเป็นการค้นพบจากการขาดไบโอติน

ทำตามผมของลูกน้อย

•การขาดไบโอตินอาจมีมา แต่กำเนิดหรือพัฒนาในภายหลัง การขาดไบโอติน แต่กำเนิดมีต้นกำเนิดทางพันธุกรรม มีความผิดปกติในการฟื้นตัวของไบโอตินในร่างกาย ร่างกายไม่สามารถได้รับประโยชน์จากไบโอตินในอาหาร การค้นพบเริ่มต้นในเดือนแรกหลังคลอด ผมร่วง, ผมเปราะ, เล็บลอก, การค้นพบ eczematous พบในทารก; ความผิดปกติของระบบประสาทจะเพิ่มเข้ามาในสัปดาห์ต่อ ๆ ไป ควรตรวจพบความบกพร่องในทารกแรกเกิดและควรเริ่มการรักษาทันที การเริ่มต้นการรักษาล่าช้าอาจทำให้ข้อร้องเรียนเป็นไปอย่างถาวร

•การขาดไบโอตินในผู้ใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ การบริโภคไข่ดิบเป็นสาเหตุสำคัญที่สุดของการขาดไบโอติน สารที่พบในไข่ดิบจะขัดขวางการดูดซึมไบโอติน เผาผู้ป่วยผู้ป่วยที่ใช้ยารักษาโรคลมบ้าหมูสตรีมีครรภ์ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในระยะยาวการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักและผู้ป่วยที่มีครรภ์มีความเสี่ยงต่อการขาดไบโอติน การศึกษาพบว่าการสลายไบโอตินจะเพิ่มขึ้นในผู้หญิงที่สูบบุหรี่จัด

การทดสอบไบโอตินในเลือดลดลง

•ในกรณีที่สงสัยว่ามีการขาดไบโอตินการค้นพบทางคลินิกมีความสำคัญกว่า แพทย์ควรสงสัยว่ามีการขาดไบโอตินตามข้อร้องเรียนของผู้ป่วย วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการวินิจฉัยการขาดไบโอตินคือการทดสอบไบโอตินที่ทำจากเลือด การวัดค่าไบโอตินในเลือดยืนยันการขาด การทดสอบไบโอตินคือการวัดค่าวิตามิน H จากเลือดจำนวนเล็กน้อยที่ถ่ายในห้องปฏิบัติการ ระดับของการขาดจะถูกกำหนดโดยการทดสอบ การขาดจะรายงานว่าไม่รุนแรงปานกลางหรือรุนแรง ปริมาณและระยะเวลาของการรักษาจะถูกควบคุมตามระดับของการขาด

•ระดับเอนไซม์จะถูกตรวจสอบความบกพร่องของไบโอตินในวัยเด็ก ควรเริ่มการรักษาทันทีในการขาดไบโอตินที่เกิดจากการขาดเอนไซม์ ควรเริ่มการรักษาด้วยไบโอตินในปริมาณสูงและควรลดขนาดยาลงเมื่อค่าไบโอตินกลับสู่ภาวะปกติ ในกรณีของการขาดไบโอตินในผู้ใหญ่หากมีสาเหตุที่ทำให้ขาดไบโอตินควรกำจัด จากนั้นการรักษาพยาบาลจะเริ่มขึ้น

การวินิจฉัยเบื้องต้นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

•ไบโอตินเม็ดเป็นยารักษาโรค ควรเริ่มการรักษาด้วยการให้ยาในปริมาณที่สูงและควรให้การรักษาต่อไปจนกว่าค่าไบโอตินในเลือดจะกลับมาเป็นปกติ ผู้ป่วยควรได้รับแจ้งว่าการตอบสนองต่อการรักษาจะไม่เกิดขึ้นทันที การร้องเรียนมักจะเริ่มลดลงหลังจาก 3-5 สัปดาห์และหายไปใน 3-4 เดือน ไบโอตินเม็ดสามารถใช้ได้ในช่วงหลังคลอด ขนาดของไบโอตินที่ต้องรับประทานขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยและระดับของการขาด การรักษาด้วยไบโอตินไม่ได้ทำให้ผมงอกโดยส่งผลต่อรูขุมขนอื่น ๆ ของร่างกาย ความกังวลของผู้ป่วยเกี่ยวกับปัญหานี้ควรถูกตัดออก

•ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ปกติและต้องการอาหารมากขึ้นเนื่องจากปัญหาในการเผาผลาญไบโอตินควรได้รับการติดตามเป็นระยะ ๆ การขาดไบโอตินเป็นสถานการณ์ที่พบโดยแพทย์ผิวหนังและกุมารแพทย์เป็นส่วนใหญ่ หากทำการวินิจฉัยเร็วและเริ่มการรักษาอย่างรวดเร็วข้อร้องเรียนจะหายไปอย่างรวดเร็ว

วิตามินไบโอตินของคุณอาจหายไปหากมีอาการเหล่านี้!

การขาดไบโอติน มันปรากฏบนผิวหนังผมเล็บระบบประสาทและลำไส้ การค้นพบทางผิวหนังเป็นสิ่งที่พบบ่อยที่สุด

•ผมร่วง, ผมหมองคล้ำ, ผมแตกและมีอาการคันเป็นข้อร้องเรียนทางผิวหนังที่สำคัญซึ่งบ่งบอกถึงการขาดไบโอติน

•ทำให้ผมเสียคุณภาพ ผมดูใหญ่โต

•เล็บมีรอยแตกและหลุดลอก

•การค้นพบ Eczematous เกิดขึ้นบนใบหน้าโดยเฉพาะบริเวณปากและรอบจมูก

•อาการชาที่มือและเท้าปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อคลื่นไส้และเบื่ออาหารเป็นสิ่งที่พบได้จากการขาดไบโอตินที่มีมา แต่กำเนิดในวัยเด็ก

ใช้ความระมัดระวังในการต่อต้านความไม่แน่นอนของไบโอติน

•ลืมไข่ดิบ: ไม่ควรบริโภคไข่ดิบ

•ความสนใจต่อยาต้านการอักเสบ: หากมีการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างเข้มข้นควรเปลี่ยนยาปฏิชีวนะหรือควรเริ่มการรักษาด้วยไบโอตินด้วยการให้ยาปฏิชีวนะ

•การให้ยาที่เป็นโรคลมชัก: ผู้ที่ได้รับการรักษาโรคลมชักไม่ควรเปลี่ยนยาหรือรับประทานอาหารเสริมไบโอตินนอกเหนือจากยาของตน

•จัดระเบียบโภชนาการของคุณ: ผู้คนควรหันมารับประทานอาหารที่มีไบโอตินหนาแน่นในพฤติกรรมการกินของพวกเขา

•กินตับและวอลนัท: นมตับวอลนัทซีเรียลถั่วเหลืองและไข่ เป็นอาหารที่มีไบโอตินหนาแน่น

•อย่าสูบบุหรี่มากเกินไป: ผู้สูบบุหรี่หนักควรลดการสูบบุหรี่

•ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไบโอติน: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่คุณใช้มีไบโอติน ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับเส้นผมและผิวหนังหลายชนิดมีสารไบโอตินเจือปน

การกินไข่ดิบมากมองดูทั้งสองของคุณบนเลือด!

เงื่อนไขที่ต้องใช้การทดสอบไบโอตินในการวินิจฉัยการขาดไบโอติน:

ผมร่วง

พิษสุราเรื้อรัง

ทารกที่มีภาวะชะลอการเจริญเติบโต

•ผู้ที่มีประวัติครอบครัวขาดไบโอติน

•ผู้ที่รับประทานไข่ดิบมากเกินไป

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found