การบริโภคสมุนไพรเซนทอรีซึ่งโดยทั่วไปมักถูกนำออกมาและบริโภคเป็นสิ่งสำคัญมาก สมุนไพร Centaury ซึ่งขาดไม่ได้สำหรับการแพทย์ทางเลือกเป็นหนึ่งในพืชที่สำคัญที่สุดแม้ว่าจะไม่ค่อยได้ยินมากนัก
Centaury Grass คืออะไร?
ดอกเซนทอรีเป็นดอกไม้ที่พบโดยเฉพาะในประเทศแถบยุโรป สมุนไพร Centaury ซึ่งมีชื่อต่างกันรวมถึงยาระงับประสาท เนื่องจากมีสารนี้จึงถูกใช้ในการรักษาอาการป่วยทางจิตในยุโรป
โรงงาน Centaury มีประวัติอันยาวนาน หลังจากเก็บพืชเซนทอรีแล้วนำไปแช่ในน้ำมันมะกอกและเก็บไว้ในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง จากนั้นน้ำมันมะกอกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้มพร้อมกับน้ำมันที่หลั่งออกมาจากดอกไม้ นอกจากนี้ดอกไม้สีเหลืองยังถูกทำให้แห้งด้วยแสงแดดและต้มเพื่อทำชา โดยทั่วไปน้ำมันที่ใช้ทาบาดแผลบนร่างกายของผู้ป่วยที่นอนไม่หลับจะช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่
Centaury Grass ใช้ที่ไหน?
สมุนไพร Centaury มีประโยชน์มากมาย หลายคนสงสัยว่าควรบริโภคสมุนไพรนี้อย่างไร ชามักต้มจากสมุนไพรเซนทอรี ชาเซนทอรีซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลดีต่อภาวะซึมเศร้าสามารถบริโภคเป็นน้ำมันได้เช่นกัน
เป็นที่ทราบกันดีว่าชาเซนทอรีมีประโยชน์มากมาย มีคุณสมบัติสงบประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เป็นยากล่อมประสาทมานานหลายปีโดยเฉพาะทางจิตใจและจิตใจ คลายเครียดได้ดีมาก ช่วยให้ผู้คนมองเหตุการณ์ในแง่บวกมากขึ้น
นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าชาเซนทอรีนั้นดีต่อผิวและมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูเซลล์อีกด้วย ช่วยขจัดบาดแผลรอยแผลเป็นจากสิวหรือรอยไหม้บนผิวหนัง นอกจากนี้ยังป้องกันการก่อตัวของสิวในร่างกาย
เนื่องจากชา Centaury มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อจึงช่วยปกป้องทั้งร่างกายจากเชื้อโรคและแบคทีเรียและช่วยกำจัดการอักเสบที่มีอยู่
Centaury สามารถบริโภคเป็นน้ำมันชนิดอื่นที่ไม่ใช่ชา น้ำมัน Centaury ได้มาจากการทำให้พืชดอกไม้และลำต้นแห้ง หลังจากอบแห้งแล้วให้หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ขวด แต่พืชจะต้องถูกตัดเป็นชิ้น ๆ ด้วยมือ ไม่ควรใช้กรรไกรหรือมีด
จากนั้นเติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ลงในพืชเซนทอรีในขวดโหล โถถูกปกคลุมด้วยผ้าหรือผ้าสะอาดและรอ 5 วัน หลังจากผ่านไป 5 วันผ้าหรือผ้าขาวจะถูกนำออกและปิดฝาให้สนิท เก็บไว้ในดวงอาทิตย์เป็นเวลา 40 หรือ 45 วันและป้องกันไม่ให้ขวดถูกอากาศ ในระหว่างขั้นตอนการรอคอยควรผสมโถโดยพลิกกลับด้านนาน ๆ ครั้ง เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาน้ำมันจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและถูกกรองและวางไว้ในขวดสีเข้ม เก็บไว้ในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแสงแดด
Centaury Herb มีประโยชน์อย่างไร?
จากผลการวิจัยพบว่าดอกเซนทอรีมีประโยชน์มากมาย เป็นที่ทราบกันดีว่าชาเซนทอรีซึ่งใช้โดยเฉพาะในวัยเด็กนั้นดีต่อความจำ ประโยชน์ของสาโทเซนต์จอห์น ได้แก่ :
- สมุนไพรนี้ใช้ในการรักษาปัญหาการนอนหลับเรื้อรัง ด้วยเหตุนี้จึงมีการพิจารณาว่าบุคคลนั้นมีการนอนหลับที่สบายโดยการเพิ่มฮอร์โมนเมลาโทนิน
- มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวมาก ป้องกันริ้วรอยและทำให้ผิวดูสดใสขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าแนะนำให้ใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาโรคด่างขาว
- ใช้เป็นครีมบรรเทาอาการปวด ช่วยลดอาการปวดที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในโรครูมาติก
- สมุนไพรนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ดังนั้นจึงช่วยลดอาการบวมน้ำ มีประสิทธิภาพมากในโรคเกาต์
- ฟักข้าวช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและกรด
- ฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงป้องกันการอักเสบ
วิธีชงชา Centaury
Centaury plant เป็นพืชที่ถูกใช้เพื่อการบำบัดรักษามานานหลายปี สามารถบริโภคเป็นน้ำมันหรือชา ในการชงชาเซนทอรีขั้นแรกควรเติมสมุนไพรเซนทอรีแห้ง 2 ช้อนชาลงในน้ำต้มสุก 1 ถ้วยแล้วรอสักครู่ โดยปกติจะชงหลังจากผ่านไป 10 นาที ชาที่พร้อมแล้วสามารถบริโภคได้ทั้งแบบเย็นหรือร้อน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานได้
