กระเทียมและมะนาวลดความดันโลหิตสูง?

Turkish Cardiology Association (TKD) รองประธานศ. ดร. โดยระบุว่าการบริโภคมะนาวหรือกระเทียมไม่ได้ส่งผลร้ายแรงต่อความดันโลหิต Adnan Abacıกล่าวว่า "ถ้าเราคิดว่าความดันโลหิตของเราจะลดลงเมื่อเราทานมะนาวหรือกระเทียมเราจะรู้สึกโล่งใจ" ฉันใช้มะนาวกับเลือดของฉัน ความดันก็จะลดลง '' แม้แต่ความสบายก็ลดความดันโลหิตได้มิฉะนั้นจะเปรียบเทียบวิธีการเช่นกระเทียมและมะนาวกับยาไม่ได้ทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ " พบการประเมิน

มหาวิทยาลัยกาซีคณะแพทยศาสตร์ภาควิชาโรคหัวใจศาสตราจารย์. ดร. ในคำแถลงเป็นลายลักษณ์อักษรเมื่อวันที่ 17 พฤษภาคมซึ่งเป็นวันความดันโลหิตสูงโลกAbacıระบุว่าความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดที่พบบ่อยที่สุดในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายประเทศและประมาณ 1 ใน 3 คนในตุรกีป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง

โดยระบุว่าควรได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงก่อนที่อวัยวะอื่น ๆ จะเสื่อมสภาพและโรคหลอดเลือดสมองAbacıกล่าวว่า "เกือบวิธีเดียวในการตรวจความดันโลหิตคือการวัดความดันโลหิตด้วยเหตุนี้จึงควรวัดความดันโลหิตเป็นประจำในวัยกลางคนและวัยสูง" เตือน

ความดันโลหิตสูงที่สูงกว่า 140 และความดันโลหิตขนาดเล็กที่สูงกว่า 90 มิลลิเมตรปรอทเรียกว่าความดันโลหิตสูงAbacıกล่าวว่าแม้ว่าความดันโลหิตสูงจะพบได้ในทุกกลุ่มอายุ แต่ก็เป็นโรคของกลุ่มวัยกลางคนและวัยสูงโดยเฉพาะ

ให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่า 2 ใน 3 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีเป็นโรคความดันโลหิตสูง“ ความดันโลหิตสูงยังพบได้บ่อยในประเทศของเราและเป็นปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดที่พบบ่อยที่สุดในหลายประเทศที่พัฒนาแล้วความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับต้น ๆ ในกลุ่มที่แก้ไขได้ สาเหตุของการเสียชีวิตในโลกและสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เสียชีวิตมากกว่าปัจจัยเสี่ยง ใช้นิพจน์

การวินิจฉัยความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มต้น

การเน้นย้ำว่าความดันโลหิตสูงบางครั้งไม่ได้ทำให้เกิดอาการดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำการตรวจวัด ดร. Abacıกล่าวว่าความดันโลหิตสูงจะทำลายหัวใจหลอดเลือดไตและดวงตาในกรณีที่การวินิจฉัยล่าช้าAbacıกล่าว ดร. Abacıทำการประเมินดังต่อไปนี้:

"ถ้าความดันโลหิตสูงได้รับการวินิจฉัยหลังจากที่มันเริ่มทำลายอวัยวะอื่นแล้วนี่จะเป็นการวินิจฉัยที่ล่าช้าจำเป็นต้องรักษาความดันโลหิตสูงในระยะที่ยังไม่แสดงอาการและป้องกันการเกิดโรคเหล่านี้ประโยชน์ของการวินิจฉัยความดันโลหิต ที่เราจะทำหลังจากที่โรคเหล่านี้เกิดขึ้นค่อนข้างต่ำคือการรักษาความดันโลหิตก่อนที่อวัยวะอื่น ๆ เช่นสมองจะเสื่อมและเส้นเลือดในสมองแตก "

"การบริโภคเกลือมากเกินไปทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง"

โดยสังเกตว่าพันธุกรรมเป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคต่างๆเช่นโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานและคอเลสเตอรอลสูงAbacıกล่าวว่า "แม้ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตในพันธุกรรมของคุณ แต่ถ้าคุณกินเกลือน้อยลงให้ใส่ใจกับอาหารการควบคุมน้ำหนักและ การออกกำลังกายคุณอาจไม่ใช่ผู้ป่วยความดันโลหิตหรือคุณจะอยู่ในวัยสูงอายุความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักตัวมากเกินไปหากคุณบริโภคเกลือมากหากน้ำตาลของคุณสูงหากคุณออกกำลังกายน้อยลงหากมีความบกพร่องทางพันธุกรรม และปัจจัยแวดล้อมมารวมกันความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามาก " เตือน

ชี้ให้เห็นว่ามะนาวและกระเทียมไม่มีผลร้ายแรงต่อความดันโลหิตAbacıกล่าวว่า“ ถ้าเรารู้สึกประหม่าเมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นแนวทางใด ๆ ที่จะคลายความตึงเครียดนี้และผ่อนคลายเราจะทำให้ความดันโลหิตของเราลดลงตัวอย่างเช่นหากเรา คิดว่าความดันโลหิตของเราจะลดลงเมื่อเราทานมะนาวและกระเทียมเรารู้สึกโล่งใจ "ฉันใช้มะนาวความดันโลหิตจะลดลง" แม้ความสะดวกสบายจะช่วยลดความดันโลหิตได้ไม่เช่นนั้นวิธีต่างๆเช่นกระเทียมและมะนาวก็ไม่ได้ให้ผล ลดความดันโลหิตเมื่อเทียบกับยา " ใช้นิพจน์

โพสต์ล่าสุด