อาการหัวใจสั่นคืออะไร? อาการใจสั่นมีอะไรดี? อะไรคือสาเหตุที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว?

อาการใจสั่นอาจเกิดจากความเครียดความตื่นเต้นการวิ่งเร็วหรือการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป หัวใจของมนุษย์เต้น 60 ถึง 80 ครั้งใน 1 นาที ขีด จำกัด สูงสุดของอัตราการเต้นของหัวใจคือ 100 ครั้ง หากอัตราการเต้นของหัวใจเต้นเกิน 100 จะเห็นอาการหัวใจเต้นเร็ว (อิศวร) อาการใจสั่นไม่ใช่ปัญหาเล็กน้อยคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด สถานการณ์ที่เป็นอันตรายของอาการหัวใจสั่นควรได้รับการพิจารณาโดยผู้เชี่ยวชาญ

การเต้นของหัวใจรู้สึกได้อย่างไร?

•หัวใจเต้นเร็วและรุนแรง

•หัวใจเต้นผิดปกติ

อาการหัวใจสั่นคืออะไร?

ความเครียดความวิตกกังวลความกลัวความสุขและความตื่นเต้น

•ความเศร้าและความขุ่นมัวเป็นเวลานาน

•ออกกำลังกาย

•การบริโภคแอลกอฮอล์และบุหรี่มากเกินไป

•การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป

ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ปัญหาต่อมไทรอยด์

การขาดวิตามิน

•โรคโลหิตจาง

น้ำตาลในเลือดต่ำ

•การรับประทานอาหารมากเกินไปและยาลดอาการซึมเศร้า

โรคก่อนวัยหมดประจำเดือน

•การศึกษาที่เข้มข้นมากเกินไปและระยะยาว

อาการใจสั่นเป็นอย่างไร?

ลักษณะเด่นที่สุดของอาการใจสั่นคืออาการหัวใจสั่น สาเหตุของอาการใจสั่น ได้แก่ หัวใจเต้นผิดปกติความผิดปกติความแน่นหน้าอกความทุกข์ความรู้สึกกดดันและความเจ็บปวดผิวคล้ำการเปลี่ยนสีของผิวหนังการขับเหงื่อการสูญเสียสติรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจในหูเมื่อคุณนอนลงหรือนอนหลับ ด้วยอาการเหล่านี้บ่งชี้ว่าหัวใจของคุณไม่สามารถสูบฉีดเลือดที่ร่างกายต้องการไปยังเนื้อเยื่อได้ชั่วคราว

อาการใจสั่นผ่านได้อย่างไร?

เพื่อลดความเสี่ยงของอาการหัวใจสั่นจำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และความเครียด นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่สมดุลและความสมดุลของความสูงและน้ำหนักที่สมดุลยังช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจสั่น

เมื่อคุณมีอาการใจสั่นอย่าตกใจพยายามผ่อนคลายนั่งในที่ที่สบายและพักผ่อน หายใจเข้าลึก ๆ และดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เป็นการดีที่จะไออย่างหนักแช่มือในน้ำเย็นและความเครียด

สมุนไพรที่ดีต่ออาการใจสั่นมีอะไรบ้าง?

•ศาลาช่อง

•ลาเวนเดอร์

•มิสเซิลโท

•แบล็คเคอร์แรนท์

• Blackberry

หน่อไม้ฝรั่ง

•ยาร์โรว์

•เดซี่

• พาสลีย์

• ไธม์

• โหระพา

• สะระแหน่

• โรสแมรี่

•ชา Sage

•กลีบกุหลาบ

•ดอกไม้เซนทอรี

•ไร้สาระ

•ดอกฮอว์ ธ อร์น

•ดอกเอลเดอร์เบอร์รี่

•ดอกส้ม

•ดอกบัค ธ อร์นสีขาว

คุณสามารถต้มสมุนไพรเหล่านี้แยกกันหรือผสมแล้วดื่มได้ บริโภค 1-2 แก้วต่อวัน

เมื่อหัวใจสั่นเป็นอันตราย?

โพสต์ล่าสุด