ปัจจุบันปอดของทารกยังคงพัฒนาต่อไปเนื่องจากพวกเขายุ่งอยู่กับการขับน้ำคร่ำออกจากปอดผ่านทางเดินหายใจส่วนบนและจมูก แม้ว่าเปลือกตาของเธอจะยังปิดอยู่ แต่เธอก็สามารถมองเห็นแสงมหัศจรรย์เล็ก ๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณส่องแสงแรง ๆ ไปที่ท้องของคุณมันจะเคลื่อนไหวและพยายามที่จะได้รับการปกป้อง การรับรสของลูกน้อยซึ่งยังไม่พัฒนาความรู้สึกกำลังอยู่ในช่วงการสร้าง คุณสามารถค้นหาเพศของทารกในอัลตราซาวนด์ภายใต้การดูแลของแพทย์ของคุณในสัปดาห์นี้ แต่แน่นอนว่าอย่าลืมว่ามันสามารถซ่อนตัวเองได้
ชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไร?
เป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 2-3 กิโลนับตั้งแต่วันที่การตั้งครรภ์ของคุณเริ่มต้นขึ้น อาการคัดจมูกเป็นเรื่องปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น ภาวะนี้เรียกว่า "โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์" หญิงตั้งครรภ์บางคนบ่นว่าเลือดกำเดาไหล เลือดกำเดาไหลเกิดจากความหนาแน่นของเลือดที่เพิ่มขึ้นและการขยายตัวของหลอดเลือดในจมูก
หากคุณต้องการการเจาะน้ำคร่ำการวิเคราะห์นี้มักใช้เวลา 15-18 ปี จะเสร็จสิ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ ด้วยการทดสอบนี้ทำให้สามารถตรวจพบความผิดปกติทางพันธุกรรมและโครโมโซมได้หลายร้อยรายการ หากคุณเคยมีการเจาะน้ำคร่ำจะเป็นเรื่องน่าตกใจที่ต้องรอผล พยายามผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงการทำให้ลูกน้อยของคุณเครียดด้วยความวิตกกังวลที่คุณกำลังประสบอยู่
อาหารของคุณควรเป็นอย่างไร?
พอถึงสัปดาห์ที่ 14 ต่อมไทรอยด์ของทารกจะเริ่มทำงานและสามารถผลิตฮอร์โมนได้เอง จำเป็นต้องมีไอโอดีนเพื่อให้ต่อมไทรอยด์ทำงานได้อย่างถูกต้อง
สัตว์ทะเลเช่นปลาเป็นแหล่งไอโอดีนที่อุดมสมบูรณ์ดังนั้นควรบริโภคปลาอย่างน้อย 2 มื้อต่อสัปดาห์
สารอาหารที่มีไอโอดีนมีอะไรบ้าง?
อาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีน ได้แก่ อาหารสดธัญพืชและพืชตระกูลถั่วอาหารสัตว์ปีกเนื้อสัตว์และไข่มีไอโอดีนในปริมาณเล็กน้อย นอกจากนี้หัวหอมเห็ดผักสีเขียวเข้ม (เช่นผักโขม) อุดมไปด้วยไอโอดีน
ความเชื่อที่ว่าเกลือทะเลมีไอโอดีนมากเกินไปนั้นไม่เป็นความจริง ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรใช้เกลือทะเลเป็นทางเลือกอื่น เกลือทะเลแต่ละกรัมมีไอโอดีนเพียง 2 ไมโครกรัม
3 คำถามสำคัญเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
ทารก 1 จะเริ่มเคลื่อนไหวเมื่อใด
การเคลื่อนไหวของลูกน้อย 16-22 คุณจะเริ่มรู้สึกได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ ตัวเอง 7-8. แม้ว่าสัปดาห์จะเริ่มเคลื่อนไปแล้ว แต่ก็ยังไม่ถึงขนาดที่คุณจะรู้สึกได้ การเคลื่อนไหวบางอย่างของเขาอาจรู้สึกเหมือนคันหรือรู้สึกคันภายในร่างกายของคุณ ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าการเตะที่แข็งแกร่งจะมาถึง
2. ท่าทางของเขาจะทำให้ฉันรู้สึกอย่างไร?
สตรีมีครรภ์มักเปรียบการเคลื่อนไหวของทารกกับหลาย ๆ อย่าง พวกเขาบอกว่าพวกเขารู้สึกเหมือนข้าวโพดคั่วผีเสื้อบินหรือฟองสบู่ออกมา เมื่อการเคลื่อนไหวครั้งแรกเริ่มขึ้นคุณสามารถผสมการเคลื่อนไหวของก๊าซกับสิ่งที่เป็นของทารกได้ อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานคุณจะสามารถแยกแยะได้ทั้งหมด
3. เมื่อไหร่ที่ฉันควรกังวลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารก?
ในช่วงปลายของไตรมาสที่สองเมื่อคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของทารกลดลงอย่างกะทันหันซึ่งการเตะจะหนักขึ้นให้รีบปรึกษาแพทย์ ภาวะนี้สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพใด ๆ แพทย์ของคุณจะเปิดเผยสาเหตุของสถานการณ์ด้วยการทดสอบที่เขาจะทำ แพทย์มักจะแนะนำให้คุณนับจำนวนการเตะของทารกในแต่ละวันในไตรมาสที่สาม วิธีนี้จะสังเกตได้ว่าเป็นระเบียบเรียบร้อยหรือไม่
กิจกรรมของสัปดาห์นี้:
การพูดคุยกับลูกน้อยจะเป็นเรื่องสนุกมาก ด้วยวิธีนี้ความผูกพันระหว่างคุณจะแน่นแฟ้นมากขึ้นและคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย คุณสามารถอ่านหนังสือเล่มโปรดฟังเพลงและเล่านิทานให้ลูกน้อยฟังได้ แบบฝึกหัดเหล่านี้ที่คุณทำขณะอยู่ในครรภ์มารดาจะส่งผลดีต่อพัฒนาการทางภาษาของทารกหลังคลอด
ที่มา: Babycenter.com
