สูตรกะหล่ำดอก

ทับทิมสีชมพูพิเศษ

คุณจะสามารถเตรียมสูตรอาหารที่อร่อยและหลากหลายได้ด้วยกะหล่ำดอกซึ่งเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมและมีประโยชน์ของฤดูหนาว ผู้ที่เบื่ออาหารกะหล่ำดอกแบบคลาสสิกสามารถดูสูตรกะหล่ำดอกด้านล่าง

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารที่ทำจากกะหล่ำดอกซึ่งเป็นผักที่ขาดไม่ได้ของฤดูหนาว

สูตรกะหล่ำดอกกราแตง

ด้วยผักกะหล่ำคุณสามารถเตรียมจานกะหล่ำดอกที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยได้ในเตาอบ นี่คือสูตรกราแตงกะหล่ำดอกที่ทำง่ายและดีต่อสุขภาพของเรา

วัสดุ

- ไข่ 2 ฟอง

- น้ำเปล่า 1 แก้ว

- โยเกิร์ต 1 แก้ว

- น้ำมันครึ่งแก้ว

กะหล่ำดอกเล็ก ๆ หนึ่งดอกและผักชนิดหนึ่ง

- แป้ง 4 ช้อน

- ผงฟู 1 ซอง

- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสับละเอียดเล็กน้อย

- เกลือ 2 ช้อนชา

- พริกไทยดำ 1 ช้อนชา

- ยี่หร่า 1 ช้อนชา

- เชดด้าชีสขูดด้านบน

กะหล่ำดอกทำอย่างไร?

หั่นกะหล่ำดอกและบรอกโคลีเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปรุงด้วยไอน้ำหรือในน้ำเพื่อให้ยังคงสดอยู่เล็กน้อย ในชามที่แยกจากกันผสมส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดใส่กะหล่ำดอกและบร็อคโคลี่ผสมให้เข้ากันแล้วเกลี่ยบนผักกาดหอมขนาดกลาง นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 190 องศาจนสุกเหลือง สุดท้ายใส่เชดดาร์ขูดนำออกจากเตาเมื่อเป็นสีน้ำตาลพักไว้แล้วเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ต

กะหล่ำดอก

ผู้ที่เบื่อกะหล่ำดอกจะต้องชอบสูตรลูกชิ้นกะหล่ำที่เราจะมอบให้คุณในไม่ช้า เราขอแนะนำให้คุณลองสูตรลูกชิ้นกะหล่ำดอกซึ่งชวนให้นึกถึงลูกชิ้นและจะเปลี่ยนเป็นสูตรลูกชิ้นอื่น ๆ

วัสดุ

- กะหล่ำดอก 1 ดอก

- ต้นหอมเขียว 4 ก้าน

- 1/4 ผักชีฝรั่ง

- กระเทียม 2 กลีบ

- เชดดาร์ชีสขูด 1 แก้ว

- ไข่ 1 ฟอง

- แป้ง 1 แก้ว

เกลือพริกไทยและยี่หร่า

การค้นหา;

- ไข่ 2 ฟอง

- เกล็ดขนมปัง

ทอด;

น้ำมันเหลว

หลังจากหั่นและล้างกะหล่ำดอกดีแล้วนำไปต้มเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากที่กะหล่ำดอกต้มหมดแล้วพวกเขาจะถูกบดด้วยส้อมหรือเครื่องผสมหัวหอมสีเขียวสับละเอียดกระเทียมและผักชีลาวจะถูกเพิ่มลงในกะหล่ำดอกบดแล้วผสม ผสมกับไข่และเครื่องเทศและผสมสุดท้ายใส่แป้งและนวดให้ละเอียดด้วยมือ ลูกชิ้นที่นวดไว้จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

นำลูกชิ้นจากตู้เย็นมาม้วนตามขนาดที่ต้องการแล้วม้วนในไข่ก่อนจากนั้นนำไปชุบเกล็ดขนมปังทอดในน้ำมันร้อน

เสิร์ฟแบบอุ่น ๆ

สูตรสลัดกะหล่ำ

สูตรสลัดกะหล่ำดอกมีประโยชน์ต่อสุขภาพและเป็นหนึ่งในสูตรสลัดที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด ผู้ที่กำลังมองหาสูตรสลัดที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสามารถดูสูตรสลัดกะหล่ำดอกที่เราให้ไว้ด้านล่าง

วัสดุ

- กะหล่ำดอก 1/2 กก

- ผักชีฝรั่ง 1 หยิบมือ

- ผักชีฝรั่ง 1 หยิบมือ

- มอสซาเรลล่าชีส 1 ช้อนโต๊ะ

- พริกไทย 1/2 เม็ด

- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

- มะนาว 1 ลูก

เกลือเล็กน้อย

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

เราสับกะหล่ำดอกที่เรานึ่ง

เราผสมมอสซาเรลล่าชีสโดยใส่ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสับละเอียด

หลังจากใส่น้ำมันมะกอกเกลือ - น้ำมะนาวแล้วเราก็ตกแต่งด้านบนด้วยพริกคาเปียสับ