อันตรายที่ไม่คุ้นเคยจากการดื่มน้ำมะนาว

การดื่มน้ำมะนาวครึ่งลูกในน้ำอุณหภูมิห้องหนึ่งแก้วในตอนเช้าเป็นคำแนะนำด้านสุขภาพที่พบบ่อย แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยเพิ่มพลังให้กับร่างกายให้วิตามินซีโพแทสเซียมและไฟเบอร์ นอกจากนี้ยังเสริมสร้างตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำความสะอาดตับระหว่างโปรแกรมดีท็อกซ์หรือเมื่ออดอาหารขอแนะนำให้บริโภคน้ำมะนาวเพื่อให้รู้สึกอิ่ม

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับทุกสิ่งมีผลข้างเคียงจากการบริโภคเครื่องดื่มนี้มากเกินไป ดังนั้นการปรึกษาแพทย์ก่อนทำให้เป็นนิสัยประจำวันจะช่วยให้เข้าใจว่าการดื่มน้ำมะนาวจะส่งผลกระทบต่อคุณมากน้อยเพียงใด

น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดเนื่องจากมะนาวมีความเป็นกรดสูง การรับประทานอาหารที่เป็นกรดหรือดื่มมากเกินไปอาจทำให้ฟันสัมผัสกับกรดมากเกินไป สิ่งนี้จะกัดกร่อนเคลือบฟันและทำให้เกิดอาการเสียวฟันโดยเฉพาะอาหารที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด

คุณสามารถดื่มน้ำมะนาวด้วยฟางเพื่อป้องกันฟันของคุณ หากเคลือบฟันของคุณเสื่อมสภาพไปแล้วและคุณมีอาการเสียวฟันทันตแพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำในการแก้ปัญหานี้ได้

การดื่มน้ำมะนาวมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือทำให้แย่ลงได้หากคุณมีอยู่แล้ว อาการเสียดท้องเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างซึ่งอยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

กรดในกระเพาะอาหารจะไต่เข้าไปในหลอดอาหารและเรียกอาการนี้ว่ากรดไหลย้อน อาการเสียดท้องมักเรียกว่ากรดไหลย้อน อาการเสียดท้องทำให้เกิดอาการปวดและรู้สึกแสบร้อนที่บริเวณหน้าอก การลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดสามารถปรับปรุงและป้องกันอาการเสียดท้องได้

แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่หายาก แต่หนึ่งในอันตรายของการดื่มน้ำมะนาวมากเกินไปคือฤทธิ์ในการขับปัสสาวะ มะนาวมีวิตามินซีสูงกรดแอสคอร์บิก สารอาหารนี้มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่าจะเพิ่มการผลิตปัสสาวะในไตซึ่งหมายความว่าของเหลวและโซเดียมส่วนเกินจะถูกขับออกไปในร่างกายได้เร็วขึ้น

โดยทั่วไปหากคุณเติมน้ำมะนาวลงไปในน้ำอยู่ในระดับปกติจะไม่เห็นข้อร้องเรียนนี้ แต่ถ้าคุณปัสสาวะมากหลังจากดื่มน้ำมะนาวและรู้สึกว่าร่างกายขาดน้ำคุณสามารถลองทำ ผสมกับมะนาวน้อย

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการโจมตีเสียขวัญและการโจมตีหัวใจ?

สุขภาพทันที

โพสต์ล่าสุด