ปวดเหงือก

อาการปวดเหงือกอาจเป็นปัจจัยสำคัญของปัญหาหรือโรคต่างๆเนื่องจากการดูแลช่องปากไม่เพียงพอ

สาเหตุของอาการปวดเหงือก

การแปรงฟันที่รวดเร็วและไม่ถูกต้อง

ให้อาหารไม่เพียงพอ

การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง

การดูแลฟันและช่องปากที่ไม่ถูกต้อง

เหงือกอักเสบ

แผลที่เหงือก

มีเลือดออกที่เหงือก

อาการแพ้

อาจมีสาเหตุเช่นการที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

อาการของโรคเหงือก

กลิ่นปากปวดเมื่อยตามเหงือก

เหงือกที่มีสุขภาพดีมีสีชมพู หากฟันของคุณมีสีแดงหรือสีม่วงแสดงว่ามีปัญหา

ในภาวะเหงือกร่นเหงือกของคุณจะขยับขึ้นลงอย่างเห็นได้ชัด

เลือดออกเกิดขึ้นเมื่อคุณแปรงฟันหากคุณมีแผลในปากให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันอาการปวดเหงือก?

ก่อนอื่นเราควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง นอกจากการแปรงฟันตามปกติแล้วเราควรใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เราควรไปพบทันตแพทย์ปีละ 2 ครั้งและตรวจฟัน

เราต้องกินอาหารที่มีวิตามิน A และ C เช่นตับผักโขมนมและนมส้มและช่วยบำรุงฟัน

ลดการใช้ยาสูบและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ การเลือกแปรงสีฟันที่นุ่มกว่าจะช่วยให้คุณดูแลฟันได้โดยไม่ทำลายฟัน

คุณควรให้การฝึกอบรมการดูแลฟันของลูกตั้งแต่อายุยังน้อย

คุณควรทำความสะอาดฟันของเด็กทันทีที่ฟันน้ำนมหลุดออกมา เมื่อคุณถึงวัยที่เหมาะสมคุณสามารถช่วยให้พวกเขามีสุขภาพฟันและเหงือกที่ดีขึ้นในวัยผู้ใหญ่ได้โดยการฝึกอบรมการดูแลฟัน

จำเป็นต้องให้เด็กอยู่ห่างจากอาหารที่มีน้ำตาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มที่เป็นกรดและอัดลม การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า; หากเราต้องการสร้างรากฐานสำหรับฟันของผู้ใหญ่เราต้องทำเช่นนี้ในวัยเด็กของเรา

สมุนไพรบางชนิดที่ดีต่ออาการปวดเหงือก

วิธีแก้ปัญหาที่รู้จักกันทั่วไปคือการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือหรือการรีดน้ำเค็ม ใส่เกลือลงในน้ำอุ่น นำเกลือละลายเข้าปากแล้วบ้วนปากประมาณ 2 นาที

การบ้วนน้ำมันงาในปากเป็นเวลา 20 นาทีจะช่วยแก้อาการปวดเหงือกได้

คุณสามารถกลั้วคอได้โดยต้มเมล็ดดำกับน้ำส้มสายชูมันจะช่วยหยุดอาการเหงือกร่นได้ คุณสามารถลองชาใบสะระแหน่และคาโมมายล์ สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในนั้นจะช่วยบรรเทาอาการปวด

โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณทุกครั้งก่อนที่จะลองใช้สมุนไพร

ทับทิมสีชมพูพิเศษ