เรามีรายการโปรดใหม่สำหรับผู้ที่มองหารสชาติที่ใช้ได้จริง สูตรอาหารถั่วปากอ้า คุณจะสามารถประหยัดเวลาได้ด้วยสูตรนี้ที่จะเปลี่ยนเป็นรสชาติใหม่ของโต๊ะของคุณด้วยรสชาติที่เบาเนื้อสัมผัสที่อร่อยและรสชาติที่จะไม่ถูกลบออกจากเพดานปาก รายละเอียดทั้งหมดของสูตรอาหารถั่วปากอ้าที่คุณสามารถเตรียมได้ในเวลาอันสั้นอยู่ด้านล่างนี้อย่าลืมดู

สูตรพ็อด

สูตรอาหารถั่วปากอ้าจะเปลี่ยนความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับอาหารมื้อหนักไปโดยสิ้นเชิง หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาอาหารไม่ย่อยตลอดทั้งคืนหลังจากรับประทานอาหารค่ำมื้อหนักสูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ สูตรอาหารถั่วปากอ้าที่จะล่อใจคุณด้วยรสชาติเบา ๆ รายละเอียดของการเตรียมและส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดอยู่ในบทความที่เหลือของเราอย่าไปโดยไม่ดู

วัสดุ:

1 กิโลฝัก

-1 แก้วน้ำมันมะกอก

-2 หัวหอม

-1 มะนาว

-เกลือ

น้ำตาล 1 ช้อนชา

- ผักชีฝรั่งครึ่งหนึ่ง

วิธีการปรุงถั่วปากอ้า

ขั้นตอนที่ 1: ก่อนอื่นให้สับหัวหอมให้ละเอียดใส่หม้อแล้วคั่วในน้ำมันมะกอกสักพัก

ขั้นตอนที่ 2: หลังจากล้างฝักด้านในแล้วให้เติมลงในหม้อจากนั้นเติมเกลือและผักชีลาวลงในหม้อ

ขั้นตอนที่ 3: เติมน้ำร้อนลงในหม้อเติมน้ำมะนาวและผสมจนทั่ว

ขั้นตอนที่ 4: ขั้นตอนสุดท้ายอุณหภูมิของหม้อจะสูงขึ้นหลังจากเดือดแล้วเตาจะลดลงและปรุงด้วยวิธีนี้สักพัก

หลังจากถั่วปากอ้าสุกดีแล้วคุณสามารถนำออกจากเตาและเสิร์ฟแบบเย็นได้ อร่อย.

ประโยชน์ของฝักภายใน

ถั่วปากอ้าซึ่งเป็นผักที่ปลูกในภูมิภาคอีเจียนมาร์มาราและอนาโตเลียตอนกลางมักถูกบริโภคเป็นผลิตภัณฑ์บำบัด ฝักมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะอย่างไรบ้างเราเตรียมไว้ให้คุณแล้ว

ช่วยให้ไตทำงาน

ฝักด้านในช่วยให้ไตของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำให้ผู้ที่มีทรายในไตกินฝักด้านในบ่อยๆ

ควบคุมระบบย่อยอาหาร

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารเช่นโรคริดสีดวงทวารและท้องผูกคุณควรบริโภคถั่วปากอ้าภายใน วิธีการรักษาโดยธรรมชาติที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับการฟื้นตัวในระยะยาวคือการบริโภคฝัก

ปกป้องสุขภาพดวงตา

ปัญหาสามารถมองเห็นได้ในดวงตาเนื่องจากการขาดแร่ธาตุและวิตามินในวัยชรา หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาเหล่านี้ในดวงตาคือฝักด้านใน คุณสามารถเพิ่มการบริโภคฝักในวัยต่อมาได้

เหมาะสำหรับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ประโยชน์อย่างหนึ่งของฝักในคือมีผลต่อปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ด้วยวิตามิน A และ C ที่มีอยู่ในฝักจึงเป็นมิตรต่อหัวใจจึงมีผลในการรักษาโรคหลอดเลือดอุดตัน

มีประสิทธิภาพในโรคผิวหนัง

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ในรูปแบบของโจ๊กเพื่อใช้ประโยชน์จากผลประโยชน์ของฝักด้านใน ข้าวต้มฝักเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากในโรคผิวหนัง

โพสต์ล่าสุด