มีการวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน อย่างไรก็ตามไม่ร้ายแรงพอที่คุณจะต้องผ่าตัด ณ จุดนี้วิธีการกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณได้
Hisar Intercontinental Hospital แผนกกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวหน้าศ. ดร. เราถามLütfiyeMuslimoğluเกี่ยวกับสถานที่ทำกายภาพบำบัดในหมอนรองกระดูกเคลื่อนและข้อผิดพลาดที่ทราบกันดีว่าเป็นความจริงในการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน
สถานที่กายภาพบำบัดในการรักษาไส้เลื่อนเอวคืออะไร?
สามารถใช้วิธีการต่างๆในการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน ก่อนอื่นเมื่อตรวจพบหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทผู้ป่วยจะได้รับยาที่จะช่วยในการรักษา ในระยะเริ่มต้นของเหตุการณ์นั่นคือในระยะเฉียบพลันยาเพื่อลดอาการบวมน้ำจะเริ่มจากการพักผ่อน ในวันแรกจะใช้เวลาพัก 20 นาทีและการใช้ความเย็นที่สามารถทำได้หลายครั้งต่อวันที่บ้านโดยเว้นช่วง 2 ชั่วโมงจะเข้ามาแทนที่แอปพลิเคชันก่อนการทำกายภาพบำบัด หลังจากระยะเฉียบพลันผู้ป่วยสามารถเริ่มใช้งานร้อนที่บ้านหรือใช้ความเย็นต่อไป หลังจากการรักษาครั้งแรกหากผู้ป่วยมีการฟื้นตัวไม่เพียงพอระยะการรักษาจะเริ่มขึ้นโดยใช้วิธีการกายภาพบำบัดในวงกว้าง กายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษากลุ่มหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้หลังจากวันแรกหลังจากเริ่มมีอาการไส้เลื่อนที่เอว
อะไรคือข้อผิดพลาดที่ทราบกันดีในโรคไส้เลื่อนเอว?
•ไส้เลื่อนที่เอวจะผ่านได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น
•ไส้เลื่อนที่เอวไม่หาย
•โรคไส้เลื่อนที่เอวพบได้บ่อยในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
•เมื่อมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนคุณไม่ควรเคลื่อนไหวมากเกินไป ควรพักผ่อนอย่างต่อเนื่อง
•ในโรคไส้เลื่อนที่เอวควรสวมเครื่องรัดตัวเสมอ
•ปลาเทราท์ดีสำหรับโรคไส้เลื่อนที่เอว
•การดึงและดึงแว่นที่เอวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน ความคิดที่คล้ายกันเช่นถูกและผิดเป็นสิ่งที่ผิด
วิธีปฏิบัติเช่นการดึงเอวและแก้วน้ำดื่มมีความถูกต้องเพียงใด?
ไม่ควรใช้วิธีการดึงเอวโดยบุคคลใดก็ตามที่ไม่ทราบสภาพของไส้เลื่อนของผู้ป่วยและไม่ได้ทำการวิจัยนั่นคือคนที่ไม่ใช่แพทย์ การดึงเอวเป็นอุปกรณ์ที่เรามีอยู่ในมือเพื่อใช้เป็นเครื่องฉุดในวิธีการกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามแม้จะใช้อุปกรณ์นี้ในหมอนรองเอวที่เหมาะสมตามผลการตรวจ ใช้หลังจากที่ผู้ป่วยแน่ใจว่าไม่มีการกรีดบั้นเอวการสลายกระดูกอย่างรุนแรงและไส้เลื่อนที่ทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทอย่างรุนแรง
สมาชิกคนใดคนหนึ่งในครอบครัวสามารถดื่มได้เท่านั้นเพื่อช่วยแก้อาการกระตุกของกล้ามเนื้อ อาจช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกไม่ได้รักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน ในบรรดาเครื่องมือกายภาพบำบัดเรามีเครื่องมือสูญญากาศที่ทำงานได้ดีกว่าเมื่อใช้เอฟเฟกต์ของการวาดแก้วและเราก็ใช้มันเมื่อถึงเวลา
จะมีอาการปวดระหว่างการทำกายภาพบำบัดหรือไม่?
ในช่วงเริ่มต้นของการทำกายภาพบำบัดผู้ป่วยบางรายระบุว่าความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับสิ่งนี้ มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในสภาพของผู้ป่วยในเวลานั้น อาการบวมน้ำและการอักเสบอาจเพิ่มขึ้น นี่เป็นกระบวนการเมื่อการรักษายังคงดำเนินต่อไปอย่างอดทนผลของทั้งยาที่ให้และกายภาพบำบัดจะค่อยๆแสดงออกมา เมื่อมีอาการปวดเพิ่มขึ้นผู้ป่วยจะต้องได้รับการประเมินอีกครั้ง
ผลของการทำกายภาพบำบัดจะปรากฏให้เห็นได้นานแค่ไหน? การรักษาควรดำเนินต่อไปแม้ว่าจะยังคงมีอาการปวดอยู่หรือไม่?
ผลของการทำกายภาพบำบัดจะแสดงตัวเองหลังจาก 1 สัปดาห์ อาการปวดควรจะเริ่มบรรเทาลงภายใน 2 สัปดาห์ หากอาการปวดแย่ลงผู้ป่วยควรได้รับการประเมินอีกครั้งอย่างแน่นอนและควรตัดสินใจว่าจะทำการรักษาต่อไปหรือไม่
การรักษาทำได้อย่างไร?
วิธีกายภาพบำบัดเป็นวิธีผสมผสาน ผู้ป่วยเริ่มต้นด้วยการใช้งานร้อนหรือเย็นตามด้วยสารที่จะช่วยแก้อาการบวมน้ำและอาการกระตุกและเพิ่มปริมาณเลือดและสารอาหารในเนื้อเยื่อ หลังจากอาการปวดลดลงผู้ป่วยควรได้รับการสอนวิธีการป้องกันและแบบฝึกหัดเสริมสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้หลังจากการรักษาผู้ป่วยและการฟื้นตัวจะพยายามส่งเสริมให้ออกกำลังกายและสร้างรัดตัวตามธรรมชาติโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง
แบบฝึกหัดไหนเหมาะ? แบบฝึกหัดไหนไม่เหมาะ?
การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังและการลดกล้ามเนื้อย้อนกลับเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด สำหรับกีฬาแนะนำให้ผู้ป่วยว่ายน้ำเดินขี่จักรยานและพิลาทิส
