4 ขนมหวานปราศจากน้ำตาลที่ทำจากอินทผลัม

ลูกพลับหรือที่รู้จักกันในชื่อวันที่สวรรค์หรือวันที่เมดิเตอร์เรเนียนเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ปรากฏในเดือนพฤศจิกายน คุณสามารถเตรียมสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและปราศจากน้ำตาลได้ด้วยอินทผลัมซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายร้อยรายการ ขนมหวานไร้น้ำตาล 4 ชิ้นที่ทำจากอินทผลัมสวรรค์ ...

สูตรถ้วยวันที่อบเชยสวรรค์

วัสดุ:

-5 ลูกพลับสุก

-2 และครึ่งถ้วยนม

-4 ช้อนโต๊ะแป้งสาลี

-3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

มะพร้าว -1 ถ้วย

ดาร์กช็อคโกแลต -1 แพ็ค

-1 ช้อนชาอบเชย

-1 ถ้วยกาแฟวอลนัทบด

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

- เราปอกวันที่ของสวรรค์และหลังจากผสมในหม้อกับนมน้ำผึ้งและแป้งแล้วเราก็เผาด้านล่างของเตา

ผสมไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะมืด เมื่อเริ่มเข้มขึ้นให้ใส่ดาร์กช็อกโกแลตมะพร้าวและ

เราเพิ่มอบเชย

หลังจากผสมต่อไปอีก -2 นาทีเราก็นำลงจากเตา

- หลังจากแบ่งขนมที่เราเตรียมไว้เป็นถ้วยแล้วให้เก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเสิร์ฟพร้อมครีมมะพร้าวหรือช็อคโกแลตก็ได้

สูตรเค้ก Heaven Date ด้วยเฮเซลนัท

วัสดุ:

-3 ไข่

-4 ลูกพลับ

เฮเซลนัทแตกครึ่งแก้ว

-1 แก้วน้ำนม

น้ำมันครึ่งแก้ว

-1 แพ็คเก็ตวานิลลา

-1 ซองผงฟู

-3 ถ้วยแป้ง

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

- เราใส่ไข่นมและน้ำมันลงในชามลึกแล้วตีด้วยเครื่องผสม

ในสถานที่แยกต่างหากเราลอกวันที่ของเราขูด 2 อันใส่ลงในส่วนผสมของเหลวของเราแล้วตีต่อ

หลังจากใส่แป้งผงฟูและวานิลลาลงในส่วนผสมของเหลวแล้วเราก็ค่อยๆผสมด้วยช้อน

- หลังจากทาจาระบีแม่พิมพ์เค้กและเทแป้งบางส่วนลงในพิมพ์แล้วเราจะขูดวันที่เหลืออีก 2 วัน

- หลังจากใส่เฮเซลนัทลงในเค้กแล้ว (อย่าลืมเกลี่ยบนแป้ง) ปิดด้วยแป้งที่เหลือ

- อบในเตาอบที่อุ่น 180 องศาเป็นเวลา 30-35 นาที

สูตร Paradise Date Muffin

วัสดุ:

-1 ไข่

-2 วันสวรรค์ขนาดกลาง (จากผลสุก)

-1/2 แก้วน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

-1/2 แก้วลูกเกด

วอลนัทบางชนิด

-3 แอปริคอต (สับละเอียด)

เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาผสมมะนาว 2-3 หยด

แป้งข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชาหรือแป้งควินัวหรือแป้งอัลมอนด์

เสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?

นำเมล็ดจากอินทผลัมที่ปอกเปลือกแล้วบดด้วยส้อม

- ใส่ส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดแล้วอบที่ 160 องศา

ความสม่ำเสมอของวันที่สวรรค์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามแป้งที่คุณเติม

สูตรทาร์ตวันที่สวรรค์

วัสดุ:

วัสดุฐาน

ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย

-1 แก้วแป้งอัลมอนด์

-1/4 ถ้วยน้ำผึ้ง

ผงโกโก้ -3 ช้อนโต๊ะ

-4 ช้อนโต๊ะเนยถั่ว

ลูกพลับรอจนนิ่มในน้ำร้อน -1/4 แก้ว

-1 ช้อนชาเนย

ส่วนผสมครีม

-1 แก้วครีมเย็น

-1 ถ้วยอัลมอนด์ผง

นม 1/4 ถ้วย

-2 ช้อนโต๊ะเนย

-1/4 ถ้วยน้ำผึ้ง

-5 ช้อนโต๊ะโกโก้ผง

อุปกรณ์บริการ;

วันที่สวรรค์สดหั่น -4

โพสต์ล่าสุด